বয়ঃসন্ধি একজন ব্যক্তির জীবনে একটি বাঁক পয়েন্ট। এই সময়ের মধ্যে, ব্যক্তিত্বের গঠনটি ঘটে, নিজের এবং বিশ্বের লুমের সাথে সম্পর্কযুক্ত, মৌলিক জীবনশাস্ত্র এবং রীতিনীতিগুলি গঠিত হয়। কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে আত্মনির্ভরতা স্বতঃস্ফূর্তভাবে নিজের সাথে অসন্তোষের সৃষ্টি করতে পারে, নিজের জন্য সম্মানের অভাব, চরমপন্থী এবং কখনও কখনও বিপজ্জনক উপায়ে ভালবাসা অর্জনের প্রচেষ্টাগুলি এই প্রবন্ধে আমরা কিশোরীর আত্মসম্মান গঠনের বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আলোচনা করব, কীভাবে এটি সংশোধন করতে হয়, বিশেষ করে কিশোরীর জন্য আত্মসম্মান উত্থাপন কিভাবে করে।
কিশোরীদের আত্মসম্মান সংশোধন
যদি আপনার আনন্দদায়ক এবং আনন্দদায়ক ছেলে হঠাৎ নিজের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়, অথবা একটি মেয়ে যিনি সক্রিয় এবং আত্মসংযমী হোন, হঠাৎ করে কোম্পানিকে এড়ানোর জন্য শুরু হয়, প্রত্যাহার করা এবং দুঃখজনক, সম্ভবত এটি কিশোর-আত্মসম্মানের অস্থিরতা সম্পর্কে সবই। নিম্ন স্ব-স্বজনকে অন্যভাবেও প্রকাশ করা যায়: অত্যধিক আগ্রাসন, অনুভূতিহীন গায়তি, চাপাবাজি, পোষাক ও আচরণের শৈলী উচ্চারণ ইত্যাদি। যেকোনো ক্ষেত্রে, স্বল্প আত্মবিশ্বাস একজন ব্যক্তির সম্পূর্ণ স্বয়ংসম্পূর্ণতা থেকে বাধা হয়। কম স্ব-স্বয়ীর সঙ্গে কিশোর-কিশোরীরা নেতিবাচক প্রভাব দ্বারা আরো সহজে প্রভাবিত হয়, যার মানে তারা বিপদের মধ্যে রয়েছে। বাবা-মায়ের কর্তব্য শিশুকে মানসিক সমস্যায় ভুগতে সহায়তা করে এবং একটি পূর্ণ, সুখী জীবন বাঁচায়।
কিন্তু আপনার সন্তানকে সাহায্য করতে চান তা কোন ব্যাপারই না, এটি অত্যধিক করবেন না। অত্যধিক, অত্যধিক উত্সাহ এবং খুব মিষ্টি প্রশংসা সাহায্য করবে না, কিন্তু বিপরীতভাবে, পরিস্থিতি আরো বাড়িয়ে তোলে। কিশোর বয়স খুব কমই জঘন্য মনে করে, তাই খুব বেশী দূরে যেতে হবে না। সমালোচনা আপনার পদ্ধতিতে মনোযোগ দিতে আরো গুরুত্বপূর্ণ নিশ্চিত করুন যে নেতিবাচক বিবৃতিগুলি কিশোর-কিশোরীর ব্যক্তিত্বের দিকে পরিচালিত হবে না, তবে তার আচরণ, কর্ম বা ভুলগুলিতে, যা কিছু সংশোধন করা যায়। "আমি আপনার সাথে অসন্তুষ্ট" বলে বলি না, ভালো বলুন: "আমি আপনার কর্মে খুশি নই।" আপনি একজন ব্যক্তির ব্যক্তিত্ব নির্ধারণ এবং তার কর্ম এবং আচরণের উপর নির্ভর করে, "খারাপ" বা "ভাল" এটিকে উল্লেখ করতে পারেন না।
কিশোর-কিশোরীদের মধ্যে আত্মনির্ভরশীলতা বাড়ানো অসম্ভব অসম্ভব। যদি সম্ভব হয়, সন্তানের সাথে পরামর্শ করুন, তার মতামতকে আগ্রহী করুন এবং সর্বদা এটি বিবেচনা করুন। একটি কিশোর পরামর্শ অবহেলা করবেন না, তাদের শুনতে। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যে এই বিষয়গুলি যে শিশু নিজেকে চিন্তা করে। আমাকে বিশ্বাস করুন, আপনার পরামর্শের প্রতি আপনার অযৌক্তিকতা এবং শুভেচ্ছা আপনার সন্তানের গুরুতরভাবে আহত এবং অবমাননা করে। "গোপনীয়তার সীমা" পালন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। কিশোর "ব্যক্তিগত অঞ্চল" ছেড়ে দিন, এবং না শুধুমাত্র একটি বিশুদ্ধরূপে শারীরিক অর্থে, কিন্তু আধ্যাত্মিক মধ্যে এছাড়াও আপনি আপনার সন্তানদের জীবন কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রন করতে পারবেন না - বন্ধুরা, শখ, হাইকিং এবং বিনোদন, সঙ্গীত, ফটোগ্রাফি, পেইন্টিং প্রভৃতিতে আপনার নিজের শৈলী এবং আবেগ। সন্তানের অধিকার আছে (এবং উচিত) নিজেকে চয়ন
সুতরাং, পর্যাপ্ত স্ব-মূল্যায়ন গঠনের জন্য আমরা তিনটি মৌলিক শর্তগুলি চিহ্নিত করেছি:
- গঠনমূলক সমালোচনার এবং প্রশংসিত প্রশংসা।
- সম্মান এবং মনোযোগ
- ব্যক্তিগত এলাকা
পিতামাতার জন্য প্রাকটিক্যাল টিপস
- সৃজনশীলতা বা ক্রীড়াতে আচরণ, মূল্যায়ন বা কৃতিত্বের জন্য সন্তানের প্রতি ভালোবাসা, কিন্তু এটির জন্য নয়;
- কিশোরকে বুঝিয়ে দিন যে আপনি তার উপর বিশ্বাস করেন এবং যেকোনো পরিস্থিতি বুঝতে এবং সমর্থন করতে প্রস্তুত থাকেন;
- আপনার সন্তানদের মধ্যে আগ্রহী হতে। অবশ্যই, আপনি শিশুর খুব জন্ম থেকে এটি করতে হবে, এবং না যখন তিনি যুবক পৌঁছেছেন। বাবা-মায়ের আচরণে তাত্ক্ষনিক পরিবর্তন - সম্পূর্ণ উদাসীনতা থেকে বাড়তি মনোযোগের কারণে একটি কিশোরকে আনন্দের চেয়ে বেশি জ্বালা দিতে হবে;
- সন্তানের রেফারেন্স এবং অধিকার শর্তাবলী নির্ধারণ এবং স্পষ্টভাবে তাদের পালন করা;
- সাধারণ আগ্রহ খুঁজে পেতে এবং একটি কিশোর সঙ্গে আরো সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন, কিন্তু এটি জোর করবেন না, কিন্তু এটি আপনার এবং সন্তানের জন্য মজা যে এটি করতে;
- বিশ্বাস পরিবারের মধ্যে সম্পর্কের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়। শিশুকে জানা উচিত যে তিনি কোনও সমস্যা ও উদ্বেগ নিয়ে আপনার কাছে আসতে পারেন। একটি কিশোর আপনার প্রতিক্রিয়া এবং reproaches ভয় পাবেন না। শুধুমাত্র তারপর আপনি তার সমস্যা সম্পর্কে জানতে এবং সময় সাহায্য করতে সক্ষম হবে প্রথম হতে হবে।
যদি আপনি দেখে থাকেন যে সমস্যাটি খুব বেশি দূরে চলে গেছে, এবং আপনি মনে করেন যে আপনি নিজের সাথে মোকাবিলা করতে পারবেন না, তবে সন্তানের সাথে কথা বলুন এবং মনোবৈজ্ঞানিকদের সাথে যোগাযোগ করুন - একসাথে আপনি কোনও সমস্যার সমাধান করতে পারবেন।