উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডায়স্টোনিয়া একটি রোগ যার মধ্যে স্বায়ত্বশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা যা বহিরাগত পরিবেশের পরিবর্তন এবং শরীরের অভ্যন্তরীণ ভারসাম্যকে সমর্থন করার জন্য জীবকে আদানপ্রদানের জন্য দায়বদ্ধ। দুর্ভাগ্যবশত, এই রোগ খুব সাধারণ এবং শরীরের অনেক ব্যথা এবং রোগ হতে পারে।
উদ্ভিদজনিত dystonia এর কারণগুলি
রোগের কারণ বিভিন্ন কারণের পরিবেশন করতে পারে:
- বংশগতি।
- স্ট্রেস।
- হরমোনীয় পটভূমি পরিবর্তন
- তীব্র জলবায়ু পরিবর্তন।
- শারীরিক বা মানসিক ওভারলোড।
- নিউরোলজিক বা অন্তঃস্রাব রোগের প্রাদুর্ভাব
ভিএসডি এর প্রধান লক্ষণ
রোগটি প্রধানত 20 বছর বয়সী মানুষের দ্বারা প্রভাবিত হয়, অতএব, সর্বোপরি, প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে ভিএসডি উপসর্গগুলি বিবেচনা করা। তারা বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নির্ভরশীল এবং অতএব ক্রনিক রোগ, চাপ, হরমোনের পটভূমিতে পরিবর্তন (মহিলাদের ক্ষেত্রে) এর ফলে এক্সসার্যাড হতে পারে। আপনি প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে AVI এর নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি নাম দিতে পারেন:
- কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ফাংশন লঙ্ঘন : রক্তচাপের আকস্মিক পরিবর্তন, বুকের বাম পাশে ব্যথা, হঠাৎ ধমনী অনুভূতি।
- শ্বাসযন্ত্রের ফাংশনগুলির ব্যথা : শ্বাস প্রশ্বাস, গোঁফের উত্তেজনা এবং বাতাসের অভাব, খুব ঘন ঘন শ্বাস।
- পাচক ফাংশন এর ঝামেলা : হৃদরোগ , বমি বমি ভাব, বমি, তরমুজ, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া।
- তাপবিদ্যুতের লঙ্ঘন : অত্যধিক ঘাম, তাপ বা ঠাণ্ডার অনুভূতি।
- Vestibular রোগ : চক্কর, fainting।
- প্রস্রাব প্রজনন ব্যবস্থায় সমস্যা : কিডনি, মূত্রাশয়, জেনেটিকাল, বারংবার প্রস্রাবের ব্যথা।
- মানসিক ব্যাধি : উদ্বেগ, উদ্বেগ, ক্লান্তি, অনিদ্রা, ক্ষুধা অভাব।
তেজস্ক্রিয় dystonia এর bouts যুদ্ধ
এখন আমরা আইআরআর আক্রমণ এবং তাদের মোকাবেলা করার পদ্ধতির সময় সবচেয়ে সাধারণ লক্ষণ বিবেচনা করব:
- ভিএসডি সঙ্গে একটি খুব ঘন ঘটনার ঘটনা হাতে বপন এবং কম্পন হয়। প্রথমত, আপনাকে শান্ত হতে হবে, কারণ প্রায়ই মনস্তাত্ত্বিক উত্তেজনা কেবল বিষয়কে আরও জটিল করে তোলে। যদি আপনি রাস্তায় থাকেন, তাহলে একটি ছায়াছবির জায়গায় একটি দোকান খুঁজুন এবং একটু বিশ্রাম করুন। আপনি যদি বাড়িতে থাকতেন, তাহলে সোফায় শুয়ে থাকুন এবং শিথিল হবেন।
- ভিএসডি সঙ্গে হৃদয় ব্যথা এছাড়াও প্রায়ই মনোবৈজ্ঞানিক বা শারীরিক ওভারলোড কারণে ঘটে। অতএব, এই ক্ষেত্রে, এটি সব ব্যবসা স্থগিত এবং নীরবতা এবং শান্তি অব্যাহত কিছু সময়ের জন্য এটি গুরুত্বপূর্ণ।
- ভিএসডি দিয়ে মাথাব্যথা হওয়ার ঘটনা প্রায়ই ২0 থেকে 30 বছর বয়সের পুরুষদের মধ্যে দেখা যায়। তাদের ঘন ঘন স্পষ্টতা এড়ানোর জন্য, এটি সুপারিশ করা হয় যে আপনি সিগারেট এবং মদ্যপ পানীয় অস্বীকার করেন, এবং একটি স্বাস্থ্যকর এবং আরো পরিমিত জীবনধারা নেতৃত্ব।
- উচ্চ রক্তচাপ উপশম করার জন্য, ঔষধ ব্যবহার করা হয়।
IRR রোধ
প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন dystonia প্রতিরোধ করা উচিত ক্রমাগত বাহিত করা উচিত, বিশেষত কিছু এই জটিল হয়, কারণ। একটি সুস্থ শরীর এবং আত্মা বজায় রাখার জন্য, আপনি খারাপ অভ্যাস ছেড়ে দিতে এবং নিয়মিত ব্যায়াম করা আবশ্যক। সকালের ব্যায়ামও রোগের সম্ভাবনাকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমিয়ে দেবে। যদি আপনার দৃঢ় শারীরিক বা মানসিক লোড থাকে, তাহলে এটিটি এড়াতে বা বিশ্রামের সাথে পর্যায়ক্রমে বিভিন্ন পর্যায়ে এটি বিরত রাখা সম্ভবত ভাল। যেকোনো ক্ষেত্রেই, কাজ করার পরে নিজেকে পুনরুদ্ধার এবং শক্তি পুনরুদ্ধারের সুযোগ প্রদান করা প্রয়োজন।
আশ্চর্যের কিছু নেই এখানে কঠোর সম্পর্কে অনেক বই আছে। এটি, পাশাপাশি, দ্রুত অভিযোজন জন্য শরীরের প্রস্তুত। অতএব, বিপরীতে শাওয়ার এবং ঠান্ডা পানি দিয়ে ঘিরে ভিএসডি প্রতিরোধ একটি চমৎকার উপায়। খুব উষ্ণ না পোষাক করবেন না, এটা যদি ভালো হতো তবে আপনি গরমের বাইরে একটু ঠান্ডা হয়ে যাবেন, এটি ভাল।