সবজি এবং ফল থেকে রস শরীরের জন্য অত্যন্ত দরকারী এবং সবাই এটা সম্পর্কে জানেন। যাইহোক, ফ্রেশের প্রেমিকরা কেবল সুস্বাদু এবং সুগন্ধযুক্ত পানীয় পছন্দ করে, অপ্রত্যাশিতভাবে অন্যান্য সকলকে বাইপাস করে, যেটি নিকোটি থেকে বেরিয়ে আসে, অকপট, না অন্য কেউ। এই সমস্যার সঙ্গে এটি মোকাবেলা করা সহজ, কিছু অন্যান্য সঙ্গে এই রস মিশিয়ে, উদাহরণস্বরূপ, আপেল
সুবিধার এবং স্কোয়াশ রস ক্ষতি
এই সবজি এর মিশ্রণ তার কন্টেন্ট সঙ্গে আশ্চর্যজনক। ভিটামিন ডিমের ভিটামিন 'এ' তে ভিটামিন 'ডি' এবং ভিটামিন ডিমের ভিটামিন ভিটামিন 'ভিটামিন' নামে পরিচিত। ভিটামিন 'এ' এবং 'সি' এর ভিটামিন রয়েছে খনিজ পদার্থ - পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, লোহা, ফসফরাস ইত্যাদি। ভিটামিন ' ওজন। স্কোয়াশ রস এর সুবিধা পাচনতন্ত্র কাজ একটি ইতিবাচক প্রভাব। এটি অন্ত্রের প্রদাহকে উত্তেজিত করে, কিডনি ফাংশন উন্নত করে, জল-লবণ ব্যালান্স পুনঃস্থাপন করে। স্নায়ুতন্ত্রের উপর তার শীতল প্রভাব মানুষ কয়েকজন আগে লোক healers দ্বারা লক্ষনীয় ছিল।
শরীরের জন্য স্কোয়াশ রস উপকারিতা overestimated করা যাবে না। এটি "খারাপ" কোলেস্টেরল পরিমাণ হ্রাস করে, রক্তবর্ণের দেয়ালগুলিকে শক্তিশালী করে এবং হৃদরোগের কার্যকারিতা উন্নত করে। ফলিক এসিডের সংক্রমণের কারণে এটি গর্ভবতী মহিলাদের বিশেষ করে প্রথম ত্রৈমাসিকে সুবিধার জন্য উপকারী হতে পারে। আপেল-স্কোয়াশ রস সুবিধা এবং ক্ষতি তুলনীয় হয় না। হঠাৎ সাবধানতা সঙ্গে গর্ভনিরোধী রোগের সঙ্গে ব্যক্তিদের আরোপের পর্যায়ে নেওয়া উচিত। এই ক্ষেত্রে, compotes অগ্রাধিকার দিতে ভাল। এবং বিশ্রামে শুধুমাত্র সম্ভব এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং পৃথক অসহিষ্ণুতা বাতিল করা সম্ভব, যদিও আপেল এবং zucchini থেকে এলার্জি কার্যত ঘটতে না। এ কারণে শিশুদের জন্য প্রথম খাদ্য হিসেবে তাদের সুপারিশ করা হয়। যাইহোক, সব একটি পরিমাপ থাকা উচিত এবং প্রতিদিন 0.5-1 লিটার বেশী সুপারিশ করা হয় না।