তার যুবক জেনিফার অ্যান্টন

তার জনপ্রিয়তা জেনিফার অ্যানিসন তার তরুণতায় জনপ্রিয় হয়ে ওঠে, জনপ্রিয় আমেরিকান কমেডি সিরিজ "ফ্রেন্ডস" তে অভিনয় করে, যার ফলে তার কর্মজীবন দ্রুত পাহাড়ে চলে যায়।

বিশ্বের সেরা দশ sexiest অভিনেত্রী মধ্যে প্রবেশ করে, 1998 সালে ফিরে যাদু Jennifer Aniston তার প্রথম শিরোনাম পেয়েছি। দুই বছর পরে, তার পায়ে হলিউড অভিনেত্রীদের মধ্যে সবচেয়ে পাতলা নামকরণ করা হয়। ২005 সালে অভিনেতা তার ব্যক্তিগত অর্জনের জন্য মেয়েকে "পার্সন অফ দ্য ইয়ার" পুরস্কার প্রদান করে।

যুবকের সিক্রেটস জেনিফার অ্যান্টন

বছর ধরে, অভিনেত্রী শুধুমাত্র আরো সুন্দর এবং আকর্ষণীয় হয়ে ওঠে। তার প্রাকৃতিক সৌন্দর্য গোপন অনেক উদ্বেগের হয় 47 বছর বয়সে, তিনি প্লাস্টিকের সার্জারি এবং বোটোক্স ইনজেকশন ছাড়া শুধু আশ্চর্য দেখায়। অভিনেত্রী নিজেকে বলছেন যে, প্রথমত, এটি জিনের জন্য ধন্যবাদ। 81 বছর বয়সে তার পিতা প্রায় কোন wrinkles, এবং আমার নানী 95 বছর বসবাস এবং শেষ দিন পর্যন্ত জরিমানা লাগছিল।

ফর্ম এবং সৌন্দর্য বজায় রাখার জন্য লাইফস্টাইলটিও গুরুত্বপূর্ণ। অভিনেত্রী সাবধানে তার খাদ্য পর্যবেক্ষণ, শুধুমাত্র দরকারী পণ্য পছন্দ। 70 শতাংশের উপর তার খাদ্য সবজি নিয়ে গঠিত। সপ্তাহে ছয় বার, জেনিফার শারীরিক কাজ করে। Aniston ব্যায়াম বাইক বা ব্যায়াম prefers, যা একসঙ্গে মাংসপেশী বিভিন্ন গ্রুপে লোড দেয় - squats, ধাক্কা আপ। অন্য অভিনেত্রী পান করছেন দিনে তিনি পানির গড় তিন লিটার পানি পান করেন শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধি সঙ্গে, তরল মাতাল বৃদ্ধি পরিমাণ বৃদ্ধি।

• জেনিফার অ্যান্টন কোম্পানির নতুন সিরিজে নেটিফিক্সের একটি অসাধারণ ভূমিকা পালন করবে
• 25 তীর্থযাত্রী এবং লক্ষণ জিম্মি হয়ে ওঠে যারা সবচেয়ে ধর্মপ্রাণ সেলিব্রিটিদের মধ্যে 25
• সিরিজ "বন্ধু" কি মত হবে যদি অন্য অভিনেতা ভোটদান জন্য নির্বাচিত করা হয়?

আগে, জেনিফার বিশ্বাস করতেন যে ঘুম এত গুরুত্বপূর্ণ নয়, এবং সে অবসর সময়ে ঘুমাচ্ছে। আজ, অভিনেত্রী তার বিশ্রামের মনোভাব সংশোধন করেছে এবং কমপক্ষে আট ঘন্টা ঘুমের চেষ্টা করে। সুতরাং, Aniston সবসময় আনন্দদায়ক, বিশ্রান্ত এবং কমনীয় দেখায়।