মাংসপেশীতে প্রচণ্ড ব্যথা সব মানুষের দ্বারা একবার অভিজ্ঞতা লাভ করে: বড় আকারের প্রচারাভিযান সংগঠিত করার জন্য অথবা দীর্ঘ বিরতির পরে জিমের অনুশীলন করার জন্য অথবা সাধারণভাবে পরিষ্কার করার জন্য এবং পরের সকালে যে পেশীগুলি প্রধান লোড ছিলো, সেগুলি চাঙ্গা হতে শুরু করে। তবুও, একটি বেদনাদায়ক সংবেদন এবং কোন আপাত কারণ নেই। মস্তিষ্ক আঘাত করে এবং এই অপ্রীতিকর উপসর্গ পরিত্রাণ পেতে কিভাবে কেন চিন্তা করা যাক।
পেশী ব্যাথা এর কারণ
মেডিসিনে ম্যায়োসিসিসের মতো একটি জিনিস আছে - এটি পেশীর ব্যথা, যা উভয় শারীরবৃত্তীয় এবং সাইকোফিজিওলজিকাল প্রকৃতির হতে পারে।
পেশী ব্যাথা সবচেয়ে সাধারণ কারণ:
- যদি পেশীগুলির মধ্যে ব্যথা ধ্রুবক হয় এবং শারীরিক পরিশ্রমের পরে ঘটে, তাহলে ল্যাকটিক এসিড হয়, যা ব্যায়ামের সময় পেশী টিস্যু দ্বারা উত্পন্ন হয়। যদি এটি একটি বৃহত পরিমাণ উন্নত হয়, তবে এটি ব্যথা রিসেপটরদের উত্তেজিত করে, এবং লোড শেষ হওয়ার পর, অ্যাসিড রক্তে মুক্তি পায়, পুরো শরীরকে পুনরায় জড়িয়ে নেয়।
- এছাড়াও প্রায়ই colds জন্য পেশী ব্যথা হয়। এটি প্রদাহের কারণে, এবং উপসর্গ সাধারণত পুনরুদ্ধারের পরে যায়। তবুও, যদি ফ্লুতে জটিলতা দেখা দিলে ব্যথা হয়, তবে এটি সুস্থ হওয়া পর্যন্ত থাকতে পারে।
- রক্তে রক্তচাপ বা কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে দেয় এমন কিছু ঔষধ গ্রহণের কারণে পেশীগুলির মধ্যে অন্য ব্যথা উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এটা তাদের ব্যবহার বন্ধ করতে যথেষ্ট এবং কয়েক দিন পরে ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
এছাড়াও, কয়েকটি বিরল রোগ রয়েছে যার মধ্যে পেশীগুলির ব্যথা এবং দুর্বলতা রয়েছে:
- Dermatomyositis এবং polymyositis একটি অটোইমিউন প্রকৃতির এবং পেশী টিস্যু একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা চিহ্নিত করা হয়।
- এছাড়াও, মায়োসিসিস সংক্রমণের কারণ হতে পারে - ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী (সিস্টিকেরিক, ট্রাইচিনেলা)। প্রায়শই এই ক্ষেত্রে, পেশী ব্যথা ইনফ্লুয়েঞ্জা বা এনজিন দ্বারা পূর্বে হয়, এবং Myositis অন্তর্নিহিত রোগ একটি জটিলতা হিসাবে কাজ করে।
- বিশেষ মনোযোগ fibromyalgia দেওয়া উচিত, যা পেশী, লিপিমেন্ট এবং tendons মধ্যে ভ্রান্ত ব্যথা দ্বারা পরিবেশন করা হয়। এই ম্যালিগিয়া একটি ক্রনিক ফর্ম, যা ঘুম অস্বাভাবিকতা, asthenia, সকালে অস্থির বোধ সঙ্গে প্রায়ই accompanies। এই ক্ষেত্রে, মানসিক এবং শারীরিক পরিশ্রম বা ঠান্ডা ঠাণ্ডা থাকার সাথে দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা বেড়ে যায়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই এই রোগ মহিলাদের ক্ষেত্রে দেখা দেয়, এটি বিশেষ করে উদ্বেগ এবং বিষণ্নতাকে প্রবণ ব্যক্তিদের মধ্যে অল্প বয়সে প্রযোজ্য।
পেশী ব্যথা চিকিত্সা
মাংসপেশীতে ব্যথা দূর করার পদ্ধতিটি কীভাবে রোগের সৃষ্টি করে তা ব্যাখ্যা করবে। যদি এটি ঠাণ্ডা থাকে, তবে অ-স্টেরয়েড প্রদাহী বা প্রদাহযুক্ত ড্রাগ গ্রহণকারী রোগীর সুস্থতা উন্নত হবে। নিমসিল কার্যকর প্রতিকারগুলির মধ্যে একটি যা প্রদাহকে সরিয়ে দেয়, এবং তাপমাত্রা কমানোর জন্য এটি imeth প্রয়োগ করা সম্ভব - একটি মাদক যা দেহে ব্যথা অনুভব করে এবং একটি সামান্য antipyretic সম্পত্তি আছে
সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে ম্যালিগিয়া মূলত পেশী স্পাশ, যা আপনি বলতে পারেন যে স্পাসালগোনের মতো একটি যন্ত্র পেশী ব্যাথাতে সাহায্য করবে, তবে কেবলমাত্র কিছু সময়ের জন্য।
পেশী spasms কারণ স্নায়বিক সিস্টেমের একটি malfunction হয়, তাহলে আপনি sedatives নিতে হবে। বর্তমানের বেশিরভাগের মধ্যে উদ্দীপনা একটি ভিন্ন শক্তি আছে, এবং সেইজন্য তারা দোসর চিকিত্সক দ্বারা নির্বাচিত করা আবশ্যক। তবুও, টারভেনটাইনের সাথে ভ্যালেরিয়ান ও পাইনের বাথের মূল উপাদানগুলি স্নায়বিক রোগের সাথে কখনোই ক্ষতিগ্রস্ত হবে না, এবং অধিকতর, এটি খুব কার্যকরী।
আপনি analgesics সঙ্গে পেশী ব্যথা উপশম করার আগে, আপনি প্রায়ই কারণ তারা প্রভাবিত করবে না মনে রাখবেন, এবং এইজন্য তারা আবার ওভার গ্রহণ করা হবে,
এই রোগ থেকে মুক্তির সর্বোত্তম উপায়গুলি শারীরিক থেরাপি, ম্যাসেজ এবং স্পা চিকিত্সা হিসাবে পরিচিত হতে পারে।
ঐতিহ্যগত ঔষধ সঙ্গে পেশী ব্যথা কমাতে কিভাবে?
নীচের দুইটি হোমে পেশী যন্ত্রণা দূর করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়:
- Badyaga। এটি উদ্ভিজ্জ তেল একটি চা চামচ নিতে এবং banyam এর গুঁড়া একটি চতুর্থাংশ সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রয়োজন, এবং তারপর বেদনাদায়ক এলাকায় এটি ঘষা। এই টুল ঠান্ডা এবং আঘাতমূলক myositis জন্য ভাল, কিন্তু আপনি পদ্ধতি সপ্তাহে একবার বেশী না করতে পারেন।
- সাবান দিয়ে সংকুচিত করুন আপনি বাঁধাকপি পাতা সাবান প্রয়োজন, এবং সোডা দিয়ে এটি ছিটিয়ে। তারপর একটি উলের স্কার্ফ সঙ্গে জোরদার এবং টিস্যু আপ গরম এবং শিথিল করা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।