ট্রাইফেলের বিষয়ে চিন্তা না করার জন্য আপনাকে 1 ম বছরের নীচে নবজাতকের ঘুমের সময়কালের আদর্শ কি কি তা জানতে হবে এবং কোনও শিশুকে একটি নার্সিং শিবিরে শাসন ব্যবস্থার লঙ্ঘন করার জন্য কি কি মনোযোগ দিতে হবে।
মাস আগে নবজাতকের জন্য ঘুমের নিয়ম কি?
প্রতিটি ছোট শিশু প্রাণীটি পৃথক, তাই নবজাতকের ঘুম ও ঘুমের স্বাভাবিক সময় শুধুমাত্র আপেক্ষিককে নির্দেশ করা যেতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, ক্রমবর্ধমান জাগ্রত সময়সীমার মোট সময়কাল 4 থেকে 8 ঘন্টা প্রতিদিন। তদনুসারে, শিশুটি গড়ে 16 থেকে ২0 ঘণ্টা ঘুমায়।
যদি আপনি চিন্তিত হন যে আপনার সন্তানের খুব বেশি ঘুম হচ্ছে বা না, তবে প্রথমত, ঘুমের মধ্যে মনোযোগ দিন এবং সারা দিন ঘুমের সমস্ত সময় যোগ করুন। প্রায় সব ক্ষেত্রে, এই সময়ের মোট সময়সীমা নির্দিষ্ট পরিসীমা অতিক্রম না এবং এই বিশেষ শিশুর জন্য আদর্শ বিকল্প। যদি এটি না হয়, তবে শিশুটির পর্যবেক্ষণ করে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন, সম্ভবত শিশুটি গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যা।
একটি নিয়ম হিসাবে, নববর্ষের শিশু এখনও কি দিন এবং রাতে সম্পূর্ণরূপে অজানা। বেশিরভাগ দিন, তিনি ঘুমিয়ে পড়েছেন, কোন ব্যাপার না এখন কত সময়। প্রায় সব শিশু মাতাল দুধ বা একটি অভিযোজিত সূত্র ভোজন প্রায় ঘন্টা প্রতি ঘুম।
অল্পবয়সি বাবা-মার জন্য শিশুর ধ্রুবক যত্ন কম ক্লান্ত হতে, তারা একটি নির্দিষ্ট শাসন এটি অভ্যাস crumbs খুব শুরু থেকে প্রয়োজন । অবশ্যই, প্রথমে এটি করা অত্যন্ত কঠিন হবে, তবে, ভবিষ্যতে এটি জীবনকে আরও সহজ করে তুলবে, কেবল মাকে এবং পিতামাতার জন্যই নয়, কিন্তু শিশুর জন্যই
21 থেকে 9 টা পর্যন্ত শিশুটি ঘুমায় যাতে সব কিছু সম্ভব করার চেষ্টা করুন। এই সময়ে, নবজাতক শিশুর জৈবিক ঘড়ি রাতে আসে অবশ্যই, এর অর্থ এই নয় যে আপনার শিশুটি ঘুম থেকে জেগে ঘুমিয়ে থাকা উচিত, কিন্তু যদি খণ্ড খেয়ে জেগে উঠতে পারে তবে তা অবিলম্বে পুনরায় লাগানো উচিত।
এই ঘটনায় বাধা দিতে , শিশুর সাথে একটি যৌথ স্বপ্ন অনুশীলন করার চেষ্টা করুন । প্রায় সব নবজাতক শিশু, তাদের মায়ের ঘনিষ্ঠতা অনুভব করে, অনেক শক্তিশালী এবং প্রশান্তি ঘুচতে শুরু করে, যাতে বাবা-মা খুব ভাল বোধ করে।