কিভাবে নিজেকে শিখতে - ব্যায়াম এবং প্রেরণা এর উপায়

পরিসংখ্যান অনুযায়ী, প্রায় প্রতিটি শিক্ষার্থী, অন্তত একবার তার ছাত্র বা ছাত্রের পড়াশোনা করতে চাইলে এবং এমনকি তার পড়াশোনা ছেড়ে দেওয়ার ব্যাপারেও চিন্তিত হন না। এই ধরনের সন্দেহ বিভিন্ন কারণ তিরস্কার, কিন্তু পাঠ্যবই থেকে ফিরে কিছু পদ্ধতি আছে।

শেখার শুরু কিভাবে নিজেকে জোর?

যখন একজন ব্যক্তি একটি টাস্ক সম্পাদন করেন, দাঁত চেপে ধরেন, ফলাফলটি অন্তত ন্যূনতম হবে, তাই নিজের জন্য প্রেরণা খুঁজে বের করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, যা উভয়ই অনুপ্রেরণা হবে। অনেক মানুষ নিজেকে শেখার জন্য অজুহাত আবিষ্কার করতে বাধ্য করতে পারে না, তবে সাধারণত সমস্ত দোষ সাধারণ আলস্য হয়। কিছু সহজ এবং কার্যকর টিপস আছে, কীভাবে শিখতে চান, যা আপনি নিজে চেষ্টা করতে পারেন।

  1. সাধারণ কারণগুলির মধ্যে একটি হল যে, একজন ব্যক্তি সহজেই বুঝতে পারেন না যে তাকে কেন জোড়া দেওয়া উচিত, এটির জন্য সময় কাটানো। কিছু গবেষণার মাধ্যমে শিক্ষার মান বোঝা যায়। দেখুন নির্বাচিত বিশেষত্ব সফল কিনা, কি সম্ভাবনা হতে পারে এবং তাই। ভবিষ্যতের সাফল্য একটি চমৎকার প্রেরণা হতে হবে।
  2. আপনি যদি নিজেকে শিখতে আগ্রহী হন, তাহলে নিম্নলিখিত সুপারিশটি ব্যবহার করুন - অধ্যয়ন করার জন্য একটি জায়গা দিয়ে নিজেকে সজ্জিত করুন এটি একটি আলাদা টেবিল হওয়া উচিত, যেখানে কোনও বিভ্রান্তিকর জিনিস থাকবে না। অধ্যয়ন জন্য সব প্রয়োজনীয় আইটেম অর্জন এবং আপনার বিবেচনার ভিত্তিতে তাদের ব্যবস্থা।
  3. উদাহরণস্বরূপ, উত্সাহের একটি পদ্ধতি নিজের জন্য আভ্যন্তরীণ, এটি মিছরি হতে পারে, হাঁটতে, কম্পিউটারে এবং অন্যান্য বিকল্পগুলিতে খেলা করতে পারে। প্রতিটি অর্জনের জন্য নিজেকে প্রশংসা করুন, এটি একটি শিখতে পাঠ্য বা পরীক্ষা পাস করার কিনা। উদাহরণস্বরূপ, স্কুল বছরের শেষে একটি ভাল ফলাফলের জন্য ভ্রমণের জন্য আপনি আরও গুরুতর পুরস্কার পেতে পারেন।

কিভাবে নিজেকে অধ্যয়ন করতে অনুপ্রাণিত করা?

অনেক ধরনের উত্সাহ রয়েছে যা একজনকে উঠতে এবং অভিনয় শুরু করতে বাধ্য করবে। এটা বলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ যে মানুষ ব্যক্তি, অতএব, বিভিন্ন জিনিস তাদের কাজ করতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, কিছু জন্য, অন্যদের সাফল্য একটি ধাক্কা হতে হবে, এবং পরবর্তী জন্য - একটি দরিদ্র এবং অসুখী জীবন যদি কেউ বুঝতে পারে যে তাকে ধাক্কা দেওয়ার জন্য প্রয়োজন হয়, তাহলে সাফল্যের পথে এটি একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ। শেখার অনুপ্রেরণা পরীক্ষা দ্বারা নির্বাচন করা উচিত। বিভিন্ন পদ্ধতি এবং টিপস ব্যবহার করে, আপনি অবশ্যই নিজের জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প পাবেন।

নিজেকে শিখতে কিভাবে - একটি মনোবৈজ্ঞানিক পরামর্শ

উপরের সুপারিশের সাথে, বিশেষজ্ঞদের সম্পূর্ণ সম্মত হয়, কিন্তু তারা কয়েকটি টিপসও প্রদান করে। সঠিকভাবে আপনার সময় পরিচালনা কিভাবে শিখতে প্রয়োজন। শুরু করার জন্য, অভ্যাসটি উন্নত হওয়ার আগেই এটি সর্বোত্তম সময় নির্ধারণ করা হয়। অধ্যয়ন এবং বিশ্রাম উভয় জন্য সময় বরাদ্দ গুরুত্বপূর্ণ। মনস্তাত্ত্বিকরা ইচ্ছাশক্তিতে কাজ করার পরামর্শ দেয়, যার জন্য প্রথমবারের মতো কিছু কাজ করা দরকার, দাঁত আঁকড়ে থাকা। আরেকটি টিপ, কীভাবে নিজেকে শিখতে বাধ্য করা, সবকিছু যদি অলস হয় - কিছু প্রতিযোগিতা এবং প্রতিযোগিতার ব্যবস্থা করুন। উদাহরণস্বরূপ, প্যারী অন্যান্য ছাত্র বা আত্মীয়স্বজনের সাথে উপসংহারে আসতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, পাঁচ বছরের জন্য পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হওয়া বা শব্দটি পাস করা সম্ভব হবে কিনা।

অধ্যয়ন প্ররোচনা জন্য ব্যায়াম

বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ ব্যবহার করে আপনার জীবনে পরিবর্তন করার পর, ফলাফলটি উন্নত করতে আপনি সাধারণ অনুশীলনীগুলি সম্পাদন করতে পারেন। নিয়মিত প্রশিক্ষণ আপনাকে আপনার জীবন পরিবর্তন করতে, বিভিন্ন জিনিসগুলির প্রতি মনোভাব পরিবর্তন করতে এবং একটি নতুন উপায়ে স্বাভাবিক জিনিসগুলি বোঝাতে শুরু করবে। প্রেরণা জন্য অনেক অনুশীলন অদ্ভুত হতে পারে, কিন্তু তারা কাজ করে।

  1. "ব্রাগগার্ট" উদাহরণ স্বরূপ, নিজেকে যে বিষয়টি আপনি আগ্রহ বিকাশ করতে চান তা কল্পনা করুন, এটি শেখার কোন দিক হতে পারে। আপনার সুবিধার এবং সুযোগের প্রশংসা করে, প্রথম ব্যক্তি থেকে এটি বর্ণনা করুন। কল্পনা আপনার নিজের প্রতিনিধিত্ব (বিষয়) সেরা আলো মধ্যে ব্যবহার করুন। কিছুক্ষণের পরে, আবার একজন মানুষ হয়ে যায়, পক্ষ থেকে বিষয়টি দেখুন এবং পূর্বে উল্লেখ করা হয়েছে এমন সুবিধার কথা বিবেচনা করুন। তারপর বিষয়টির দরকারীতা অন্যান্য ব্যক্তিদের সন্তুষ্ট করার চেষ্টা করুন। যারা নিজেদেরকে শিখাতে আগ্রহী তাদের জন্য, এই অনুশীলনীটি আদর্শ কারণ এটি শেখার সব সম্ভাব্য সুবিধা দেখাবে।
  2. "নিজের প্রশংসা" কীভাবে অনুপ্রাণিত করা এবং নিজেকে অনুপ্রাণিত করতে শিখতে, অতীতের ঘটনাগুলি স্মরণ করা প্রয়োজন, যখন কিছু লক্ষ্য অর্জন করা এবং সর্বোত্তম অনুভব করা যায়। মানসিক অবস্থা পুনরুত্পাদন গুরুত্বপূর্ণ। কি অর্জন করা হয়েছে তার জন্য নিজেকে প্রশংসা করা এবং ভবিষ্যতে কাজ করার প্রতিশ্রুতি দিতে নিশ্চিত হন।

স্টাডি জন্য প্রেরণা ফিল্ম

চলচ্চিত্র শিল্প বছরে শত শত বিভিন্ন পেইন্টিং উৎপন্ন করে, যা তাদের মূল ধারণা এবং উদ্দেশ্যতে ভিন্ন। মোট মধ্যে, আপনি সত্যিই উপযুক্ত চলচ্চিত্র পেতে পারেন, যার একটি গভীর অর্থ আছে যে একটি ব্যক্তি তার জীবনের পরিস্থিতি সম্পর্কে মনে করে তোলে। অনেক রিভিউ ধন্যবাদ, আমরা ভাল অনুপ্রাণিত ফিল্মগুলি বিকাশ এবং এখনও দাঁড়ানো না চিহ্নিত করতে পারেন:

  1. "মনের গেমস।"
  2. হার্ভার্ড বাম
  3. "আইনের মধ্যে স্বর্ণকেশী।"
  4. "হুঁশিয়ার শিকার হবেন।"
  5. প্রজাক দেশ

প্রেরণা বই

দোকানের ছাদে বিভিন্ন মনোবিজ্ঞানীর সাহায্যে পেশাদার মনোবিজ্ঞানী এবং যারা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতায় লিখিত আছে তারা তাদের লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হয়েছে। প্রতিটি ব্যক্তির জন্য অধ্যয়ন জন্য প্রেরণা পৃথক, কিন্তু বেশ কয়েকটি সাধারণ কারণ আছে, এখনও বসতে এবং বিকাশ শুরু। তাদের বুঝতে, এটি পড়তে সুপারিশ করা হয়:

  1. "নিজেকে সেরা সংস্করণ হতে হবে।"
  2. "সচেতনতা"।
  3. "ড্রাইভ। কি আসলে আমাদের প্রেরণা? "
  4. "আপনি কি চয়ন করবেন? আপনার জীবন নির্ভর করে যে সিদ্ধান্ত। "