মনে হচ্ছে আপনি শিখেছেন যে আপনি গর্ভবতী, এবং পিছনে তাকানোর জন্য সময় নেই, যেহেতু প্রায় 9 মাস অপেক্ষা করে গেছে, এবং শিশুটি বড় হয়ে উঠেছে। এবং কিভাবে কখনও কখনও আপনি আবার ঐ অনন্য মুহূর্ত অনুভব করতে চান! কোন মহিলা সন্তানের চূর্ণনশব্দ, প্রথম bouts, চূর্ণবিচূর্ণ সঙ্গে প্রথম পরিচিত, এর চেতনা ভুলবেন না। কিন্তু মেজাজ এবং এই সাথে যুক্ত ভয় মধ্যে কিছু পরিবর্তন ভাল ভুলে যাওয়া হতে পারে, কিন্তু এটি একটি মা হয়ে উঠছে আপনার উপায় অংশ এবং তারা মিস করা হবে না চান। এবং কেন আমি আমার "গর্ভবতী" ডায়েরি এ সব অভিজ্ঞতা লিখতে হবে?!
একটি গর্ভবতী মহিলার ডায়েরি
অনেক ভবিষ্যতে মায়েরা প্রায়ই অযোগ্যতা এবং একাকীত্বের অনুভূতি সম্পর্কে অভিযোগ করে, এবং গর্ভাবস্থার একটি ডায়েরি রাখার ফলে এই সমস্যাটি সাহায্য করবে। আপনি কোনও দোকানে যেতে পারেন এবং একটি বিশেষ ফর্ম কিনতে পারেন, আপনি শুধু একটি নোটবই বা অ্যালবাম নিতে পারেন। আপনি যে কোনও বিকল্পটি বেছে নিয়েছেন তা গুরুত্বপূর্ণ নয়, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে কয়েক বছরের মধ্যে আপনার ডায়েরি বা গর্ভধারণের অ্যালবাম প্রত্যাশা এবং আনন্দের অনুভূতি ফিরিয়ে দেবে।
অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, গর্ভবতী মহিলার একটি ডায়েরি এই ক্ষেত্রে খুব উপযোগী হতে পারে:
- কখনও কখনও, এর আপনার পিতা বা মাতা তাকে সম্মান করি, যদিও বাহ্যিকভাবে তিনি শান্ত, কিন্তু আমার বিশ্বাস, তিনি দ্বিগুণ অভিজ্ঞতা: এখন তিনি দুই আত্মার জন্য দায়ী, তিনি সম্ভবত আপনি কি মনে আছে কি আগ্রহী, আপনি এই সময়ের সম্মুখীন হয় এবং আপনার গর্ভাবস্থার ডায়েরি বেশ সাহায্য করবে এই।
- একজন ডাক্তারের নিয়োগে এটি শুধুমাত্র গ্রহণ করা এবং অবিলম্বে সব অভিযোগ বা sensations সম্পর্কে বলতে কঠিন হতে পারে। বাড়িতে, আপনি শান্তভাবে এবং মনোনিবেশ সঙ্গে সবকিছু লিখুন, এবং তারপর আপনি ডাক্তার এটি পড়তে দিতে পারেন, হয়তো তিনি কিছু বিবরণ মনোযোগ দিতে হবে।
- দ্বিতীয় গর্ভধারণের কোর্সটি সম্ভবত প্রথম থেকে ভিন্নতর হবে এবং গর্ভবতী মহিলার সুখের ডায়েরিটি দ্বিতীয় গর্ভাবস্থায় জটিলতা এবং অসুবিধার তুলনা করতে সহায়তা করবে এবং সম্ভাব্য ক্ষতির সম্মুখীন হবে।
- তাদের আধ্যাত্মিক এবং শারীরিক sensations রেকর্ড ছাড়াও, এটি gastronomic পছন্দ রেকর্ড ভাল। একটি গর্ভবতী মহিলা এই ধরনের একটি ডায়েরি আপনি কি খাওয়া চেক এবং কি পরিমাণে সাহায্য করতে হবে, কারণ "অবস্থান" এমনকি প্রথম নজরে পণ্য সবচেয়ে নিরীহ হজম হজম করতে পারে, তাই তারা সনাক্ত করা সহজ, এবং ওজন সঠিকভাবে নিরীক্ষণ জন্য;
- ভাল, শেষ পর্যন্ত, যখন ভবিষ্যতে একটি অল্প বয়স্ক গর্ভবতী মেয়ে - আপনার মেয়েটি এই ডায়েরির উত্তরাধিকারী হবে, এটি তাকে প্রস্তুত করার জন্য এবং আগাম জানতে সাহায্য করবে যে সে কী আশা করতে পারে এবং সে কীভাবে পেটের মধ্যে আচরণ করে।
একটি গর্ভাবস্থার ডায়েরি রাখা কিভাবে?
একটি গর্ভবতী মহিলার হিসাবে একটি ডায়েরি রাখা এবং কি লিখতে লিখুন, এটি তার আপ হয় কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি ঘটনাক্রমের মধ্যে অন্তরে ঘটছে ঘটনা রেকর্ড করার জন্য যথেষ্ট, এবং কিছু রেকর্ডে শিশু বা স্বামী বিশেষভাবে নির্দিষ্ট। কিন্তু এমন কয়েকটি পয়েন্ট আছে যা একটি ডায়েরিতে একটি গর্ভবতী মহিলাকে ইঙ্গিত দেয় যে, ভবিষ্যতে এগুলি আসতে পারে:
- গত মাসিকের তারিখ নির্দেশ করুন, যাতে আপনি একটি চাঁছা জন্মের তারিখ অনুমান করতে পারেন এবং তারপর শেষে অনুমান তুলনা;
- গর্ভাবস্থার ডায়েরিটি প্রথম আলোড়ন (এটি জন্মের তারিখটি ভবিষ্যদ্বাণী করাও সাহায্য করে) এবং এটির প্রথম অনুভূতিতে নির্দেশ করে;
- আল্ট্রাসাউন্ড ফলাফলের কপি সংযুক্ত করুন। এটি এক্সচেঞ্জ কার্ড পূরণ করার সময় সংগৃহীত সমস্ত ডকুমেন্টগুলির অনুলিপি করা সাধারণত ভাল হয়;
- ভয় লিখুন, যাতে আপনি আপনার স্ত্রীকে সাহায্য করতে পারেন (যদি আপনি তাকে পড়তে দেন) সংকেতটি বোঝার জন্য আপনাকে আরও মনোযোগ এবং উষ্ণতা পরিশোধ করতে হবে।
আমরা খুঁজে পেয়েছি, গর্ভাবস্থার ডায়েরি একটি খুব ব্যক্তিগত ব্যাপার, তাই এটি পড়তে এবং যেখানে সংরক্ষণ করা উচিত যেখানে এটি এত গুরুত্বপূর্ণ নয় কিন্তু শুধু এক জিনিস - এখন এটি একটি পরিবার অবলম্বন এবং প্রায় এক আয়াত। এবং মূল বিষয় এটি আপনাকে প্রত্যাশা এবং আপনার জীবনের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ঘটনা এই অনন্য মাস আবার এবং আবার অভিজ্ঞতা করতে সাহায্য করবে।