সম্প্রতি, নারীরা একটি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করছে। এই পদ্ধতিটি আপনাকে একটি সুস্থ শিশুকে জন্ম দিতে দেয় এবং সেই সময়ে যখন পরিবার পুনরায় পরিশ্রুত করার জন্য প্রস্তুত হয়, বস্তুগত এবং মানসিকভাবে উভয়ই। একটি মহিলারকে যথেষ্ট সংখ্যক পরীক্ষায় পাস করতে বলা হবে যা সম্ভাব্য রোগ সনাক্ত করে: ইনফেকশন, জেনিটেশনারি সিস্টেমে প্রদাহজনক প্রক্রিয়া, হরমোনের রোগ ইত্যাদি। নারীর স্বাস্থ্যের সাথে তার সমস্যাগুলি সমাধান করার পর, ভবিষ্যতে মা গাইনোকোলজিস্ট থেকে ফলিক এসিড, ভিটামিন ই ছাড়াও গ্রহণ করার জন্য একটি ইঙ্গিত গ্রহণ করে। সাধারণত, এই নিয়োগের দ্বারা অনেক লোক বিস্মিত হয় কারণ এটা স্পষ্ট নয় যে ভিটামিন ই গর্ভবতী হতে সাহায্য করে কিনা। এবং যদি তাই হয়, কেন তিনি যেমন একটি অলৌকিক প্রভাব আছে?
গর্ভাবস্থার আগে ভিটামিন ই
ভিটামিন ই এর আরেকটি নাম টোকোফেরোল। এই পদার্থ পূর্ণ বিকাশ, উন্নয়ন এবং কার্যকারিতার জন্য প্রতিটি প্রাণীর জন্য প্রয়োজনীয়। তার জন্য ধন্যবাদ, অক্সিজেনের সাথে টিস্যু পরিপূর্ণ হয়, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি সংঘটিত হয়, শক্তিগুলি অঙ্গগুলি বিতরণ করা হয়। ভিটামিন ই একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, তাই এটি যুবদের একটি ভিটামিন বলা হয়।
যাইহোক, মহিলাদের জন্য ভিটামিন ই প্রয়োজন যেমন নিম্নরূপ। আসলে মূল মহিলা অঙ্গগুলির কার্যকারিতা জন্য টিকারোরিল প্রয়োজনীয় - জরায়ু এবং ডিম্বাশয়। এটি একটি স্বাভাবিক মাসিক চক্র প্রতিষ্ঠা করে, হরমোনীয় পটভূমি পুনরুদ্ধারের প্রচার করে, ডিম্বাশয়ে অক্সিজেনের আচরণ করে। এই ভিটামিন একটি নিম্নগামী গর্ভাবস্থায় রোগীদের জন্য নির্ধারিত হয়।
এই ক্ষেত্রে, পদার্থ যৌন অঙ্গের কাজ উন্নত না শুধুমাত্র, ভিটামিন ই সত্যিই গর্ভবতী পেতে সাহায্য করে। টোকোফেরল ইস্ট্রজেন এবং প্রোজেস্টেরন মধ্যে একটি ভারসাম্য স্থাপন করে, যাতে ডিম্বাশয় ডিমের মধ্যে ripens এবং ovulation ঘটে। গর্ভধারণের জন্য ভিটামিন ই'র গ্রহণযোগ্যতা এই কারণে যে গর্ভধারণের সময়ে, মহিলার শরীরের এই পদার্থের একটি ঘাটতি হতে পারে না, যেহেতু এটি ভ্রূণের বৃদ্ধি এবং উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয়।
যাইহোক, গর্ভাবস্থার পরিকল্পনাতে ভিটামিন ই খাওয়া নারীদের প্রজননমূলক কর্মক্ষমতা বৃদ্ধি করে কিন্তু পুরুষদেরও এই পদার্থটি পুঁচকে এবং সেমিফিনেটর টিউবলেট গঠনে জড়িত। শুক্রাণু জন্য শরীরে ভিটামিন ই প্রয়োজন হয় - শুক্রাণু গঠন। টোকোফেরোল শুক্রাণুের গুণমান উন্নত করে - এটি কম রোগগত এবং নিষ্ক্রিয় যৌন কোষ হয়ে যায়।
কেন ভিটামিন ই দিয়ে গর্ভবতী?
উপরের তালিকাভুক্ত ফাংশনগুলি ছাড়াও, ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি স্থাপন করার সময় ভিটামিন ই প্রয়োজন। টোকোফেরল প্লাসেন্টা গঠনে জড়িত, যার মাধ্যমে পুষ্টি ও অক্সিজেন ভ্রূণকে সরবরাহ করা হবে। উপরন্তু, এই ভিটামিন সাধারণ গর্ভাধান এবং গর্ভপাতের হুমকি প্রতিরোধের জন্য প্রয়োজনীয়। এছাড়াও, টকোফেরোল হরমোনের প্রল্যাক্টিন গঠনে জড়িত, ভবিষ্যতে মায়ের দুধ খাওয়ানোর উদ্দীপক। তবে, গর্ভাবস্থায় ভিটামিন ই'র একটি অত্যধিক মাত্রায় ভ্রূণে একটি হার্টের দুর্বলতা এবং ফ্যপট্লেকেন্টিক বিপাকের লঙ্ঘনের সাথে ভঙ্গ করা হয়।
ভিটামিন ই কিভাবে নিতে হয়?
ভিটামিন ই multivitamins একটি অংশ, কিন্তু এটি একটি পৃথক ঔষধ হিসাবে বিক্রি হয়। টোকোফেরল একটি স্বচ্ছ হলুদ রং এর dragee আকারে পাওয়া যায়। ভিটামিন ই এর ডোজ ME- এ মাপিত হয় - একটি আন্তর্জাতিক ইউনিট। 1 আইইউ 0.67 পদার্থ রয়েছে। গার্হস্থ্য প্রস্তুতি 100 IU একটি ডোজ মধ্যে উত্পাদিত হয়। বৈদেশিক উৎসের ভিটামিন ই 100 আইইউ, 200 আইইউ, 400 আইইউতে উত্পাদিত হয়।
ভিটামিন ই-এর গর্ভাবস্থার পরিকল্পনা করার সময়, ডোজ 100 -২00 আই ইউ প্রতি দিনে, অর্থাৎ প্রতি দিনে 1-2 টি ট্যাবলেট নিশ্চিত করা ovulation পরে নেওয়া উচিত। পুরুষদের জন্য ভিটামিন ই নিয়োগের বিষয়ে, এই ক্ষেত্রে ডোজ প্রতি দিনে 300 মিলিগ্রাম পর্যন্ত। এই spermatogenesis বজায় রাখার জন্য যথেষ্ট।
যখন ভিটামিন ই গর্ভাবস্থায় ব্যবহার করা হয়, তখন এই হিসাবটি বিবেচনা করা প্রয়োজন যে, 1000 মিলিগ্রামের বেশি ডোজ নিরাপদ নয় বলে মনে করা হয়। প্রায়শই, ভবিষ্যতে মায়ের প্রতি 200 থেকে 400 মিলিগ্রাম প্রতি দিন প্রতিলিপি করা হয়।
প্রতিটি ক্ষেত্রে একটি নির্দিষ্ট ডোজ একটি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হয়। একজন বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে ভিটামিন ই ছাড়া ঔষধটি নাও নিতে হবে।