দুর্ভাগ্যবশত, সব মহিলা একটি নিয়মিত ভিত্তিতে একটি প্রসাধনী পরিদর্শন করতে পারে না, হার্ডওয়্যার পদ্ধতি বা চামড়া ত্বক আঁকা প্লাস্টিকের হস্তক্ষেপ এবং বছর যায়, এবং সময় এটি তার স্থিতিস্থাপকতা হারায়, একাধিক wrinkles এবং দৃশ্যত স্যাগার একটি ওয়েব সঙ্গে আচ্ছাদিত হয়ে। অতএব, বিকল্প উপায়ে মনোযোগ দিতে হবে কিভাবে বাড়িতে সবচেয়ে বেশি সাশ্রয়ী মূল্যের, প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ উপায়ে ব্যবহার করে মুখের ত্বককে আঁকড়ে ধরতে হয়।
কিভাবে বাড়িতে ফ্যাকাশে এবং ক্লান্ত চামড়া আঁট?
উচ্চমানের উত্তোলন চালানোর জন্য কেবল একটি সমন্বিত পদ্ধতির মাধ্যমে সম্ভব যা নিম্নলিখিত সরঞ্জাম ও কৌশলগুলি ব্যবহার করে:
- প্রাকৃতিক তেলরং;
- বিরোধী পক্বতা মাস্ক;
- মুখের ম্যাসেজ ;
- মুখ বিল্ডিং জন্য ব্যায়াম।
প্রধান বিষয় ক্রমাগত নির্বাচিত কোর্স অনুসরণ করা হয়, বিনা ব্যয়ে। অবশ্যই, তাত্ক্ষণিক ফলাফলের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না, তবে নিয়মিত তাত্ক্ষণিক যত্নের 2-3 মাসের পরে প্রভাবটি খুব লক্ষণীয় হবে।
চামড়া firming তেলের তেল
অপরিহার্য এবং উদ্ভিজ্জ তেলগুলি প্রায়ই পেশাদারী প্রসাধনীগুলিতে যোগ করা হয়, কারণ তারা চমত্কারভাবে ত্বকে টগর পুনরুদ্ধার করতে পারে, আর্দ্রতা, ভিটামিন এবং অক্সিজেনের সাথে কোষকে ভর্তি করে, রক্ত সঞ্চালন এবং লিম্ফ নিষ্কাশন এবং মসৃণ শিকড়গুলিকে উন্নত করে।
তৈলাক্ত উপর ভিত্তি করে একটি মৌলিক বিরোধী বপন ক্রিম জন্য প্রণালী
উপাদানগুলো:
- পাতিত বা অ-কার্বনেটেড মিনারেল ওয়াটার - 50 মিলিগ্রাম;
- কোকো মাখন - 20 মিলিগ্রাম;
- দ্রাক্ষা বীজ তেল - 10 মিলিগ্রাম;
- আখরোট তেল - 10 মিলি;
- সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল - 5 মিলিগ্রাম;
- জোজেব তেল - 5 মিলিগ্রাম;
- মোম কঠিন মৌমাছি - 9 গ্রাম
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
একটি সুবিধাজনক ভাবে কোকো মাখন এবং মোমবাতি দ্রবীভূত করা, উদ্ভিজ্জ তেল যোগ করুন, গরম জল এবং ভাল মিশ্রিত। ঠান্ডা পরে, প্রয়োজনীয় তেল সঙ্গে মিশ্রণ একত্রিত।
ত্বক পরিষ্কার করার পর সন্ধ্যায় প্রাপ্ত ক্রিম ব্যবহার করুন।
উত্তোলন প্রভাব শক্তিশালী করুন, যদি আপনি যেমন অপরিহার্য তেলরং সঙ্গে বেস মিশ্রণ সমৃদ্ধ:
- লিফট - 4 ড্রপ;
- ফেলানী - ২ টি ড্রপ;
- নেরোলি - 1 ড্রপ;
- গোলাপ - 1 ড্রপ
যদি আপনি একটি দিনের ক্রিম প্রয়োজন, তারপর বেস নিম্নলিখিত ethers যোগ করা উচিত:
- গারাইন - 3 ড্রপ;
- vetiver - 3 ড্রপ;
- ফেলানী - ২ টি ড্রপ;
- জায়ফল - 2 ড্রপ;
- গোলাপ - 1 ড্রপ;
- বিহারিদা - 1 ড্রপ
মুখ ত্বক আঁট কাটা করার জন্য মুখোশগুলি পুনরায় জড়ানো
একটি হোম ক্রিম মাধ্যমে দৈনন্দিন যত্ন ছাড়াও, সপ্তাহে কয়েকবার আপনি বহন প্রভাব সঙ্গে বিশেষ মুখোশ করা উচিত।
রেসিপি # 1
উপাদানগুলো:
- জিলেট - 1 চা চামচ;
- পানি - 1 টেবিল চামচ চামচ;
- ছোট পাকা কলা - 1 পিসি
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
জল দিয়ে জেলটিন মিশ্রিত করুন। 10-12 মিনিটের মধ্যে ফোলা ভর গলে যায়। একটি কলা সঙ্গে সান্দ্র গঠন মিশ্রিত করুন, একটি কাঁটাচামচ বা একটি গুঁড়ো ব্লেন্ডার সঙ্গে প্রাক মাজা। 25 মিনিট পরে একটি ময়লা তুলো swab সঙ্গে পেস্ট অপসারণ, ত্বক মাস্ক প্রয়োগ করুন, জল দিয়ে আপনার মুখ কুঁচন।
রেসিপি # 2
উপাদানগুলো:
- অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল - 1 চামচ চামচ;
- ইঞ্চি চিকেন - 1 টুকরা;
- লেবু রস - 6 ড্রপ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
সামান্য ইস্কোর হিট, এটি বাকি উপাদানগুলি সঙ্গে একত্রিত। চামড়া উপর মাস্ক বিতরণ 20 মিনিটের পরে, প্রথমে শীতলভাবে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন, তারপর গরম
রেসিপি # 3
উপাদানগুলো:
- সতেজ (কমলা, আঙ্গুর, ম্যান্ডারিন, লেবু) তাজা - 1 টেবিল চামচ। চামচ;
- মাটি, ত্বকের চর্বিযুক্ত উপাদান - 1 টি চামচ;
- জল - 1 চা চামচ;
- তরল মধু - 2 চামচ
প্রস্তুতি এবং ব্যবহার
একটি পুরু পেস্ট পেতে জল সঙ্গে ক্লে মিশ্রিত। তার জন্য, মধু এবং তাজা সঙ্কুচিত রস যোগ করুন। একটি হালকা ম্যাসেজ করছেন সময়, আপনার মুখ উপর একটি চামচ সঙ্গে মাস্ক প্রয়োগ করুন 15 মিনিট পরে ধুয়ে ফেলুন
কিভাবে আপনি বাড়িতে একটি দৃঢ় মুখ ত্বক অর্জন করতে পারেন?
ত্বক স্যগিংয়ের প্রধান কারণ দুর্বল পেশী। অতএব, চূড়ান্ত, কিন্তু অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, বাড়িতে উত্তোলন স্টেজ মুখের জন্য ম্যাসেজ এবং জিমন্যাস্টিকস হয়।
এই পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করার জন্য বিভিন্ন কৌশল রয়েছে। ক্লাসের প্রারম্ভে, জটিল পরীক্ষাগুলি পরীক্ষা করা এবং বিভিন্ন ধরণের ম্যাসেজ প্রয়োগ এবং ব্যায়াম একবারের জন্য মূল্যবান নয়। এটি প্রমাণিত মৌলিক কৌশল সীমাবদ্ধ করা ভাল।
ম্যাসাজ দুটি আঙ্গুল দিয়ে চামড়া মসৃণ করার পদ্ধতি দ্বারা সঞ্চালিত হয়, সামান্য চাপ দিয়ে। দিকনির্দেশ:
- নাসিকা থেকে মন্দির পর্যন্ত;
- ভ্রু থেকে চুল বৃদ্ধি অঞ্চল;
- চিবুক থেকে কান কেন্দ্রে;
- সাবম্যাক্সেলারি জোন থেকে লোব্স পর্যন্ত।
মুখের পেশী শক্তিশালী করতে ব্যায়াম বিদ্যমান সমস্যা অনুযায়ী, পৃথকভাবে নির্বাচন করা উচিত। বেস:
- 3-5 সেকেন্ডের জন্য গাল চেঁচান। শিথিল করার জন্য শিথিল
- প্রশস্ত খোলা মুখ, জিহ্বা থেকে চিবুক পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
- পেশী স্ট্রেনিং, চিঠি "Y", "এবং" বলুন
- গতিশীলতা বৃদ্ধি এবং আপনার ভ্রু নিচে।
- নীচের চোয়ালটি এগিয়ে ধাক্কা, ডান এবং বাম দিকে এটি সরানো।