মেনোপজ শুরু কি? লক্ষণ কি?

আগে বা পরে, কিন্তু চরমপন্থী কোন নারীকে অতিক্রম করবে, যা এই বিষয়ে উদ্বিগ্ন হওয়ার প্রয়োজনকে বাদ দেয়। উপলব্ধ সময় জীবনের এই সময়ের জন্য সাবধানে প্রস্তুতির উপর ব্যয় করা উচিত, এবং এটি পূরণ এবং এটি বাস কিভাবে একটি বোঝার উপর। গ্রিক ভাষা থেকে অনুবাদ করা হয়েছে, "ক্লাইম্যাক্স" অর্থ "ধাপ", যা এই জীবনচক্রটিকে আরো ভালোভাবে চিহ্নিত করে না, যা কেবলমাত্র কিছু প্রচেষ্টার সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হওয়া প্রয়োজন। সম্পূর্ণরূপে সশস্ত্র নিজেকে অভিজ্ঞতা, একটি মহিলার মেনোপজ প্রারম্ভে কি লক্ষণ কি অধ্যয়ন করার জন্য সুপারিশ করা হয়। নতুন পদে মর্যাদা লাভের পর, ভবিষ্যতে এটি শরীরের একটি ব্যাপক পরীক্ষা করা এবং নিজের স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়ার জন্য যথেষ্ট হবে।

মেনোপজ শুরু হওয়ার প্রথম লক্ষণ

এই অবস্থা প্রাথমিক লক্ষণ প্রত্যেক মহিলার জন্য ভিন্ন হতে পারে। এই ক্লাসিক এর হট ফ্ল্যাশ, ওজন বৃদ্ধি, দ্রুত হার্টব্যাট বা অনিয়মিত সময়। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র কিছু সময়ের জন্য সহ্য করা হবে কি একটি ছোট অংশ। মুহূর্তে আপনার শরীর climacteric সময়ের প্রথম পর্যায়ে প্রবেশ করে যখন, আপনি তার অবস্থার আরও উল্লেখযোগ্য malfunctions আশা করা উচিত।

মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ সূত্রের একটি সম্পূর্ণ তালিকা:

• লঙ্ঘন এবং ঋতু চক্র সম্পূর্ণ সমাপ্তি;
• জোয়ার, যা শরীরের উপরের অর্ধে তীব্র তাপ একটি ধারালো উত্তেজনা অনুষঙ্গী দ্বারা - তারা এক ঘন্টা পর্যন্ত স্থায়ী হয়, অনিদ্রা উদ্ভাসিত, ঘাম, বেদনা;
• ঘাম, যা প্রচুর হতে পারে;
• অনিদ্রা, এমনকি ঔষধের সাথে মোকাবিলা করা কঠিন;
• মহিলাদের মধ্যে মেনোপজ শুরু হওয়ার উপসর্গগুলির একটি হল একটি নিস্তেজ ও একঘেঁয়ে মাথা ব্যথা, যা মাইগ্রেনের মধ্যে বিকাশ করতে পারে;
• বায়ু এবং শ্বাসকষ্টের অভাব;
• ঘনঘন, কণ্ঠে বোকা এবং গোলমাল সহ;
• হৃদরোগে দ্রুত হৃদযন্ত্র এবং ব্যথা;
• মেনোপজের প্রাদুর্ভাবের একটি চিহ্ন রক্তচাপের সূচকগুলিতে একটি তীব্র পরিবর্তন হতে পারে, সাধারণত একটি বড় দিকের দিকে;
• অঙ্গভঙ্গি এবং কাঁটাচামচ, এক বা একাধিক পায়ের আঙ্গুল বা হাত সুষম সংমিশ্রণ;
• "ক্রল ক্রল" প্রভাব এছাড়াও মেনোপজ প্রারম্ভে একটি মোটামুটি সাধারণ উপসর্গ হয়;
• নিম্ন ব্যাক, পিঠ, জয়েন্ট বা পেশীর ব্যথা যা বাতের উপস্থিতি এবং আর্থ্রাইটিস, আর্থ্রোজিস, অস্টিওপোরোসিস এবং অন্যান্য রোগের সৃষ্টি করে যা সুস্থ হয়ে ওঠে বা না হয় তা সংকেত দিতে পারে;
• ক্লান্তি, উদ্বেগ, উদ্বেগ, বিষন্ন অবস্থা, অনুপস্থিতি এবং ভ্রান্তি;
• শুষ্ক চোখ, যোনি, মৌখিক শ্লেষ্মা;
• প্রারম্ভে মেনোপজের লক্ষণগুলি মূত্রাশয় বা মূত্রত্যাগের অকথ্যতাকে খালি করতে ঘন ঘন আকাঙ্ক্ষা;
• যৌন ইচ্ছা হ্রাস;
• শরীরের ওজন বৃদ্ধি

মেনোপজের শুরুতে মাসিক

তারা বিশেষ মনোযোগ দেওয়া হয়, যেহেতু যোনি থেকে রক্তের মাসিক স্রাব তাদের নির্দিষ্ট সময়সীমার হ্রাস, অপ্রতিরোধ্য এবং সম্পূর্ণরূপে অদৃশ্য হয়ে যায়। যাইহোক, যদি মাসিক ভুল সময়ে হাজির হয়, যখন ক্লাইম্যাক্টেরিয়েন্ট পুরো সুইং হয়, তখন এটি নারীর স্বাস্থ্য, টিউমার, প্রদাহ বা সংক্রমণের সাথে সমস্যা দেখাতে পারে।

কিভাবে একটি প্রারম্ভে মেনোপজ লক্ষণ বেঁচে?

প্রথমে আপনাকে বুঝতে হবে যে এটি আপনার ডেভেলপমেন্টের একটি প্রাকৃতিক স্তর, যা একটি রোগ নয় এবং আপনাকে ত্রুটিপূর্ণ মনে করা উচিত নয়। ছেলেমেয়েরা ইতিমধ্যেই বড় হয়ে গেছে, কর্মজীবন সুপ্রতিষ্ঠিত, জীবন চলে যায় ... আপনার স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য আপনার বিনামূল্যে সময় ব্যবহার করুন, বিশেষতঃ আধুনিক ঔষধ মাদকদ্রব্যের প্রাথমিক পর্যায়ে এবং পরবর্তী প্রকাশের উপসর্গগুলোকে শান্ত করার জন্য ওষুধের একটি বিশাল নির্বাচন প্রদান করে। নিজেকে শারীরিক চাপ, পুষ্টি, সক্রিয় সামাজিক এবং যৌন জীবন থেকে অভ্যাস করুন আপনার গাইনকোলজিস্টকে জিজ্ঞাসা করতে দ্বিধাবোধ করবেন না যে মেনোপজের প্রাদুর্ভাবের লক্ষণগুলো ভবিষ্যতে আপনাকে এবং তাদের সাথে কিভাবে চলতে হবে।