একটি ব্যক্তির জীবনের একটি বড় অংশ জন্য ঘুম অ্যাকাউন্ট - শরীরের rests, মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করা হয়। স্নায়ুতন্ত্রের ক্রম যখন, ঘুম শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। কিন্তু রাতের বেলায় তাদের হাত উজ্জ্বল হয়ে উঠলে অনেক মানুষ পরিস্থিতির সম্মুখীন হয় এবং এর কারণ ভিন্ন হতে পারে। সমস্যা একটি হালকা ব্যথা, এবং আপনি একটি অঙ্গ সরানোর চেষ্টা করার সময়, এটি তীব্র। কিছুক্ষণ পর, সব উপসর্গ দূরে যায়।
কেন মানুষ রাতে মাঝে মাঝে সুস্থ হয়?
রাতে হাত কাটা খুব উত্তেজিত হয়। ব্যথা মানুষ সঠিকভাবে কাজ না করতে পারেন এবং দিন সময় বিদ্বেষপূর্ণ বোধ। এটি সাধারণত নিম্নলিখিত কারণে হয়:
- সহজ বিকল্প - একটি দীর্ঘ সময় জন্য একটি মানুষ একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে বা ঘনিষ্ঠ জামাকাপড় মধ্যে slept।
- হাতে অলঙ্ঘনীয়তাও এমন ব্যক্তিদের দ্বারা প্রভাবিত হয় যারা প্রায়ই হৃদয়ের স্তরের উপরে তাদের অঙ্গগুলি উত্তোলন করতে বাধ্য হয়।
- দরিদ্র ঘুমের আরেকটি কারণ একটি অনুপযুক্ত বালিশ, কারণ রাতে ঘাড় একটি অস্বস্তিকর অবস্থার অনুমান এবং সুস্থ হয়ে ওঠে। এটি রক্ত সরবরাহের একটি পটভূমি বিরুদ্ধে সংঘটিত হয়। রক্ত প্রবাহ ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে চলে যায়, এবং পুষ্টিগুলি অলঙ্কার এবং ব্রাসে পৌঁছাতে পারে না। যা অস্বস্তিকর sensations।
ডান এবং বাম হাত কি সুস্থ হয়ে উঠবে?
যদি বাম বাহু রাতে নীরব হয় তবে এটির মূল কারণ কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের সাথে সমস্যা হতে পারে। নিকটবর্তী ভবিষ্যতে তাদের সাথে কার্ডিওলজিস্টের কাছ থেকে সাহায্য চাইতে চায়। হালকা ঝলকানি এবং ব্যথা, বিকালে উপস্থিত, একটি এলার্ম সংকেত হিসাবে বিবেচনা করা যেতে পারে। এই ধরনের উপসর্গ হৃদয়ের সাথে গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে এবং একটি প্রাক- infarct অবস্থা ইঙ্গিত। উপরন্তু, তারা harbingers এবং কম বিপজ্জনক মাইক্রো স্ট্রোক এবং স্ট্রোক হয়।
রাতে ডান হাত অজ্ঞানতার কারণ হতে পারে কারপাল সুড়ঙ্গ সিন্ড্রোম, arthrosis বা একটি প্রথম স্ট্রোক।
রাতের বেলায় অস্ত্রোপচারের অদম্য কারণ
রাতে উভয় হাত সুস্থ হয়ে গেলে, এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে। প্রায়ই অস্থির কারণ হ'ল সার্ভিকাল অস্টিওকোন্ড্রোসিস, কারপাল টানেল সিন্ড্রোম বা অনিয়ন্ত্রিত রক্ত সঞ্চালন:
- সার্ভিকাল osteochondrosis কোষ্ঠকাঠিন্য ঘটে যখন উপরের অঙ্গগুলির জন্য দায়ী মেরুদন্ডে স্নায়ু শিকড়গুলি শূন্য হয়ে যায় এবং তাদের মধ্যে রক্ত প্রবাহিত হয়। এই ক্ষেত্রে ঘাড়ে ব্যথা আছে, একটি ক্র্যাশ এবং সময় সময় হাতে হাতে দুর্বলতা আছে।
- কারপাল টানেল সিন্ড্রোম টানেল - মাঝারি - মস্তিষ্কে হাড় এবং বক্ষের রশ্মিগুলির মাঝখানে চলাচল করা হয়। এই কারণে যে আঙ্গুল রাতে নীরব সুখী। অসুস্থতা প্রায়ই তাদের পেশাজীবনের বৈশিষ্ট্যের কারণে, তাদের কব্জি একই ভাবে সরানোর জন্য বাধ্য হয় এমন ব্যক্তিদের মধ্যে প্রদর্শিত হয়: ড্রামার্স, প্রোগ্রামার, শিল্পীগণ থেকে।
- দীর্ঘস্থায়ী সঞ্চালন ঝামেলা ডায়াবেটিস, অ্যানিমিয়া, উচ্চ রক্তচাপ বা হৃদরোগের ইশ্মিমিয়া অন্য সমস্যাগুলির ব্যাকগ্রাউন্ডে সমস্যা দেখা দেয়। এই ক্ষেত্রে, হৃদযন্ত্রের কাজ বিঘ্নিত হয়, যার ফলে রক্তের একটি অপর্যাপ্ত পরিমাণে রক্ত প্রবাহিত হয়, যার ফলে জাহাজের স্থিতিস্থাপকতা হ্রাস পায়। গ্লুকোজ, যা রোগের সাথে বাড়িয়ে দেয়, রক্ত প্রবাহের প্রাচীরকে প্রভাবিত করে, এবং তাদের স্বাভাবিকভাবে কাজ করতে দেয় না। এই কারণে, প্রদাহী
এবং degenerative স্নায়ু পরিবর্তন, হাইপোভিটামিনোসিস বি ঘটে
আমি কি করব?
অনেক মানুষ বুঝতে পারে না যে কেন তাদের হাতে রাতে নীরব হয়, এবং তারা সমস্যাটির প্রতি কোন মনোযোগ দিতে চেষ্টা করে না। কিন্তু শুধু এটি বন্ধ বুরুশ না। নেতিবাচক পরিণতি এড়াতে, আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে, ঘুমের জন্য অন্য বালিশ ও জামাকাপড় চয়ন করুন। যদি এটি সাহায্য না করে, তাহলে পরীক্ষার সম্মুখীন হতে হবে যাতে রোগের সঠিক কারণটি দেখা যায়, যার ফলে ফলাফলটি কোনও বিশেষজ্ঞকে পরামর্শের জন্য যেতে হবে তা নির্ধারণ করা সম্ভব হবে।