সমস্ত শিশু ঠান্ডা হয়: কেউ আরো প্রায়ই, কেউ কম প্রায়ই। এবং একেবারে সব বাবা-মায়েরা তাদের সন্তানদের যতটা সম্ভব অসুস্থ হতে চান। এই অর্জন করার জন্য, একটি বাসনা যথেষ্ট নয়: আপনি নিয়মিত শিশুদের ঠান্ডা প্রতিরোধ করা প্রয়োজন। উপরন্তু, বাবা-মায়েরা "ঠান্ডা" এবং "ভাইরাস সংক্রমণ" এর মধ্যে পার্থক্য করা উচিত। প্রতিদিনের জীবনে তারা প্রায়ই বিভ্রান্ত হয়, বিশ্বাস করে যে যদি কোন শিশু অসুস্থ হয় তবে তাকে অবশ্যই চিকিত্সা দেওয়া উচিত এবং তার অসুস্থতার কারণটি আর গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রকৃতপক্ষে, সন্তানের সুপারকোলেটেড (ভিজা ফুট পান, খুব ঠান্ডা) যখন ক্যাটরহাল রোগ দেখা দেয়। ভাইরাল সংক্রমণ সাধারণত একটি অসুস্থ ব্যক্তি থেকে স্বাস্থ্যবান একটি বাতাসের বোতল দ্বারা প্রেরণ করা হয় এবং এটি অসুস্থ নিজেকে পেতে সংক্রামিত ব্যক্তির কোম্পানীর কয়েক ঘন্টা ব্যয় যথেষ্ট।
প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে, তারা উভয় ক্ষেত্রে কার্যকর। যদি বাবা-মা নিয়মিত ঠান্ডা প্রফিল্যাক্সিস চালায়, তবে সন্তানের ঠান্ডা হ্রাসের সম্ভাবনা কম হবে এবং ভাইরাল রোগগুলি অনেক দ্রুত এবং সহজে জটিল হয়ে উঠবে।
শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা প্রতিরোধ প্রধান পদ্ধতি
- কোনও রোগ প্রতিরোধের প্রথম নিয়ম হল একটি সুস্থ জীবনধারা। শিশুদের জন্য, এই বাধ্যতামূলক বহিরঙ্গন হাঁটার হয়, আরো প্রায়ই, ভাল। "খারাপ" আবহাওয়া (বৃষ্টি, তুষার, কুয়াশা) থেকে ভয় পাবেন না - যেমন একটি হাঁটা শুধুমাত্র সুবিধা পাবেন! এছাড়াও, "সুস্থ জীবনধারা" এর ধারণার মধ্যে একটি যুক্তিসঙ্গত, সুষম খাদ্য, অন্তত 8 ঘন্টা স্থায়ী সুস্থ ঘুম (ছোট শিশুদের জন্য, এক দিনের ঘুম বাধ্যতামূলক) অন্তর্ভুক্ত।
- স্রোত সম্পর্কে ভুলবেন না: একটি ভেজা গামছা দিয়ে ঘর্ষণ, নগ্নপদে হাঁটা, ঠান্ডা পানি দিয়ে শুকনো, একটি শীতল (250 ° C পর্যন্ত) জল স্নান। হার্ডনিং পদ্ধতিগত হওয়া উচিত, অন্যথায় এর প্রভাবটি ছোট হবে।
- ঠান্ডা প্রতিরোধের জন্য লোকের প্রতিকারগুলি সবজায়গায় পেঁয়াজ এবং রসুন, লেবু এবং মধু, ঔষধি ওষুধ (ইচিনেসিয়া, রাস্পবেরি, কুকুর গোলাপ, ভেষজ চা) ব্যবহার করে। এই পদ্ধতি শুধুমাত্র প্রতিরোধের জন্য উপযুক্ত নয়, তীব্র শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসার জন্য।
- আধুনিক ওষুধের মধ্যে শিশুদের জন্ডিস প্রতিরোধের জন্য যেমন অ্যানাফারন, অ্যারবিডোল, এফ্লুবিন, এমিজোন, ভিগারন ব্যবহার করার সুপারিশ রয়েছে.এই হোমিওপ্যাথিক প্রস্তুতি ইন্টারফেরনের উপর ভিত্তি করে এটি একটি অ্যান্টিভাইরাল প্রভাব রয়েছে। কিন্তু একই সময়ে এই তথাকথিত ওষুধগুলি অসম্পূর্ণ কার্যকারিতার সাথে, আর তা গ্রহণ করে না, আপনার শিশু কম ঠান্ডা হয়ে উঠবে। ঠাণ্ডা প্রতিরোধের জন্য একই কঠোরতা ঔষধের চেয়ে অনেক বেশি কার্যকর।
- শরত্কাল-শীতকালীন সময়ে যখন সব রকমের মহামারী শুরু হয় তখন শিশু ও বয়স্কদের ঠান্ডা ও ভাইরাল রোগে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। এটি আংশিকভাবে খাদ্যের প্রাকৃতিক ভিটামিনের অভাবের কারণে। বিদেশী ফল এবং গ্রীন হাউস সবজি যে ভিটামিন এবং খনিজ বিভিন্ন ধরনের না যে ক্রমবর্ধমান শিশুদের শরীরের সারাবছর প্রয়োজন। অতএব, শিশুদের মধ্যে ঠান্ডা প্রতিরোধ হিসাবে, এটি সিন্থেটিক জটিল ভিটামিন প্রস্তুতি নিতে অনুমোদিত।
- এটা খুব জনপ্রিয় এখন অ্যারোমাথেরাপি। ঠান্ডা এবং ফ্লু প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা জন্য, যেমন অপরিহার্য তেলরং উপযুক্ত হয়:
- ইউক্যালিপ্টাস;
- ঋষি;
- চা গাছ;
- শয়তান আউরাম (পাইন, স্প্রস, ফার, সিডার)।
তবে, অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে খুব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ তাদের শিশুদের শরীরের উপর একটি খুব শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে এবং বেশ আক্ষরিকভাবে 1-2 টি ড্রপ ঘরে ছোট ছোট ছেলেমেয়ে থাকলে অনিয়মিত অপরিহার্য তেলের পাত্রে ছাড়বেন না।
নবজাতকের মধ্যে ঠান্ডা প্রতিরোধ
নবজাতকদের মধ্যে ঠান্ডা প্রতিরোধ হিসাবে, এই সুপারিশ এখানে সহজ:
- স্তন্যদান (যদি সম্ভব হয়);
- তাজা বাতাসে নিয়মিত হাঁটা;
- রুম তাপমাত্রা এবং আর্দ্রতা সঠিক মোড বজায় রাখা;
- সাধারণ সুশৃংখল পদ্ধতি (মাজা, সাঁতার) বহন
এই সহজ নিয়ম আটকান, এবং আপনার শিশুর কোন ভাইরাস ভয় করা হবে না!