অনেক দেশে যুবক, দীর্ঘায়ু এবং স্বাস্থ্যের একটি পণ্য সমুদ্র কালে বিবেচনা করা হয়। একটি মানুষের জন্য সমুদ্রের বাঁধাকপি ব্যবহার দরকারী পদার্থ সঙ্গে তার সম্পৃক্ততা মধ্যে রয়েছে: ভিটামিন, খনিজ পদার্থ, alginates, অ্যামিনো অ্যাসিড, polyunsaturated ফ্যাটি অ্যাসিড, উদ্ভিদ fibers। দরকারী পদার্থের এই ধরনের একটি জটিল ইতিবাচকভাবে শুধুমাত্র মানুষের স্বাস্থ্যের অবস্থা প্রভাবিত করে না, তবে এর শক্তি এবং মানসিক ক্ষমতাও
উপকারিতা এবং সমুদ্রের কাঁটা এর contraindications
বেনিফিট এবং ক্ষতি, পাশাপাশি সমুদ্র কালে এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য, বিজ্ঞানীরা দ্বারা বেশ ভাল গবেষণা করা হয়েছে। ডাক্তার এবং পুষ্টিবিদরা মতামত পোষণ করেন যে তার স্বাস্থ্যের উপর নজর রাখা প্রত্যেক ব্যক্তির খাদ্যের সমুদ্র কালে হওয়া উচিত। শরীরের জন্য সমুদ্রের কেল্লার ব্যবহার নিম্নোক্ত বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আয়োডিনের সাথে শরীরকে শুষে নেয় এই ধন্যবাদ, থাইরয়েড গ্রন্থি ফাংশন উন্নত, বিপাক ত্বরক হয়, কাজ দক্ষতা উন্নত হয়, ঘুম স্বাভাবিক হয়।
- মায়েদের গর্ভের মধ্যে শিশুর গঠনে ইতিবাচকভাবে প্রভাব ফেলে। ল্যামিনিয়ায় কয়েকটি গুরুত্বপূর্ণ পদার্থ রয়েছে যা প্রজনন মানুষের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ এবং শরীরের অঙ্গগুলির সঠিক অবস্থানে সহায়তা করে। যাইহোক, গর্ভবতী মহিলাদের এই পণ্যের ব্যবহারের একটি পরিমাপ পালন করা উচিত।
- মেজাজ বৃদ্ধি এবং জীবনবৃত্তান্ত বৃদ্ধি। প্রায়ই বিষন্ন অবস্থায় এবং ক্রনিক ক্লান্তি কারণ অত্যাবশ্যক পদার্থ অভাব মিথ্যা। এই ক্ষেত্রে, seaweed kelp এর উপকারিতা স্পষ্ট হয়: এটি প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং খনিজ সঙ্গে শরীরের saturates, ব্যক্তি জীবনের আনন্দ পুনরুদ্ধার।
- শোষণ ক্ষমতা কাঁকড়া মধ্যে রয়েছে Alginates, বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা শরীরের পরিষ্কার করতে সাহায্য, radionuclides এবং ক্ষতিকারক কলেস্টেরল
- কার্ডিওভাসকুলার রোগ, এথেরোস্ক্লেরোসিস প্রতিরোধ প্রতিরোধ। সমুদ্রগর্ভস্থ পানির নিয়ন্ত্রিত খরচ স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক, করনীয় হৃদরোগের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- এটি জাহাজের অবস্থা উন্নত করে, তাদের আরও ইলাস্টিক তৈরি করে, যা রক্তচাপ স্বাভাবিক করে দেয় এবং উচ্চ রক্তচাপ প্রতিরোধ করে।
- রক্তের ঘনত্বের মাত্রা হ্রাস করে, যা ঘন ঘন প্রতিরোধ করে এবং সামগ্রিক সুস্থতাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে।
- অন্ত্র ফাংশন উন্নত। সমুদ্রগাঁদ ব্যবহার অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করতে সাহায্য করে, কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করে।
- অলিম্পিক অ্যাসোসিয়েশন শরীরের জন্য ভিটামিন গুরুত্বপূর্ণ, ল্যাবরেটরির অভাব যা বিভিন্ন সংক্রমণ ও ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে শরীরের প্রতিরোধে হ্রাস পায়।
- ত্বক উন্নত, সেলুলাইটি পরিহার করে কিন্তু এই জন্য আপনি শুধু সমুদ্রের কাল ব্যবহার করা উচিত নয়, এছাড়াও laminaria গুঁড়া গুঁড়া এবং মাস্ক তৈরি করা।
- মেমরি উন্নতি শরীরের জন্য সমুদ্র কালে ব্যবহার মানসিক ক্ষমতা পর্যন্ত প্রসারিত বিশেষ করে কার্যকরভাবে কেল্প আরও তথ্য এবং একটি দীর্ঘ সময় রাখা সাহায্য, মানুষের মেমরি পুনরুদ্ধার।
এটি উল্লেখ্য যে এই সব ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য শুকনো কেল্প জন্য আরো বৈশিষ্ট্য। প্রক্রিয়াকরণের সময় একটি কাঁঠাল আকারে সিউড তার পুষ্টির কিছু হারায়।
কেলপ ব্যবহারের ক্ষতি এবং সংঘাত
সমুদ্রের কালেক ও ঔষধি বৈশিষ্ট্যের সুবিধাগুলির পাশাপাশি, এই পণ্যের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কেও জানা উচিত। যেমন ক্ষেত্রে laminaria সতর্কতা ব্যবহার করে:
- গর্ভাবস্থা এবং স্তন ক্যান্সারের সময়;
- আইডাইনের অসহিষ্ণুতা;
- নেফ্রোসিস, নেফ্রোটিস;
- অর্শ্বরোগ;
- যক্ষ্মা;
- ব্রণ, পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, furunculosis;
- এলার্জি প্রতিক্রিয়া প্রবণতা।