আজ বিজ্ঞানীরা ক্রমবর্ধমান এই সমস্যাটি উত্থাপন করছেন যে একজন ব্যক্তি একটি শক্তিশালী তথ্য স্থান দ্বারা ঘিরে থাকে যার মধ্যে স্নায়ুতন্ত্রের বিশ্রাম খুঁজে পাওয়া যায় না। জীবনের দ্রুত গতির, ঘটনাগুলির দ্রুতগতি এবং ক্রমাগত পরিবর্তনের অবস্থার কারণে স্নায়ুতন্ত্রের ভাঙনের ক্ষেত্রে বৃদ্ধি ঘটে। পূর্বে যদি মানুষের প্রধান পেশাগুলি প্রকৃতির এবং প্রতিবেশী এবং ঘনিষ্ঠ মানুষের সাথে গেমগুলিতে শারীরিক কাজ করত, তবে আজ টিভিতে কাটানো সময়গুলিতে সীমিত সীমিত সীমাবদ্ধতা রয়েছে, যেখানে তারা ভয়ঙ্কর শট প্রদর্শন করে বা ইন্টারনেটের সম্পদগুলি দেখতে পায়, যেখানে একজন ব্যক্তি আবার শক্তিশালী তথ্যপ্রবাহের প্রতীক্ষায় থাকে।
এই বিষয়ে, মানুষ ধ্যানমূলক কর্মকাণ্ডে আরো বেশি মনোযোগ দিতে শুরু করে - তারা প্রকৃতির সাথে একীভূত করার প্রচেষ্টা করে, যোগব্যায়াম অনুশীলনগুলি শিখায় এবং আক্রমনাত্মক পরিবেশের বাইরে নিজেদের সাথে একা থাকার সময় খুঁজছে।
কেন কৃত্রিম উপায়ে ভালো শর্করাবরণ ভালো?
কখনও কখনও একজন ব্যক্তির স্নায়বিক ব্যবস্থা তাই তীব্র হয়ে উঠতে পারে যে ব্যক্তিরা উদ্বিগ্নতা, উদাসীনতা এবং বিষণ্নতার স্বতন্ত্রভাবে উপসর্গগুলি দূর করতে অসম্ভব হয়ে ওঠে, যার ফলে লোকেরা বিশেষজ্ঞ হতে পারে। ডাক্তারদের আগে রোগীর অ্যান্টিডিপ্রেসেন্টস, ট্র্যানকুইইলেজার বা হালকা শরীরে আধিক্য প্রদান করার জন্য অথবা সান্ধ্য চা, ভেষজ ট্যাবলেট এবং স্নান উপর ভিত্তি করে একটি উদ্ভিজ্জ চিকিত্সা লিখতে দুটি উপায় একটি পছন্দ আছে আগে।
এন্টিডিপ্রেসেন্টস, ট্রাঙ্কুইয়েজার এবং সিনথেটিক সেডিজেগুলির অনেকগুলি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া রয়েছে এবং এদের মধ্যে অনেকেই নেশাগ্রস্ত এবং ব্যর্থতার চিকিৎসার প্রায়শই রোগী ডাক্তারদের মনে হয় যে স্নায়ুতন্ত্রকে প্রশমিত করার জন্য যে সবজীগুলি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে গ্রহণযোগ্য হয়।
কি ঔষধ স্নায়ুতন্ত্রের শান্ত?
একরকম রহস্যজনকভাবে লোকেরা কি দীর্ঘজীবী হজম করে নাভিসকে তৃপ্ত করছে- তাদের মধ্যে প্রথম স্থান ঋষি এবং ভ্যালেরিয়ানের মূল অংশ দ্বারা ভাগ করা হয়।
ঋষি
ঋতু শুধুমাত্র ভেষজ প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয় না, কিন্তু পৃথকভাবে - এর প্রভাব অতিরিক্ত soothing এজেন্ট ছাড়া আবেদন করতে যথেষ্ট উচ্চারিত হয়। ঋষি কেবল স্নায়ুতন্ত্রকেই শান্ত করে না, তবে ত্বকেও কোন জ্বালা।
ভ্যালেরিয়ান রুট
ভ্যালারিয়ানের মূল থেকে টিস্যুচার বা চা আরেকটি বিখ্যাত ও কার্যকর প্রতিকার যা স্নায়ুতন্ত্রের উপর বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে। সহিংস প্রতিক্রিয়া সহ, আশ্চর্য আবেগ এছাড়াও অদৃশ্য। এবং এই কারণে কেন টন করা প্রয়োজন এই সাবধানতা সঙ্গে এই প্রতিকার ব্যবহার করা উচিত
মেলিসা
Soothing herbs সংগ্রহের মিশ্রণে, মেলিসা যেমন প্রায়ই একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদানের আছে। প্রায়ই এটি একা ব্যবহার করা হয় না, ঋষি বা valerian মত, কিন্তু সংগ্রহে এটা পছন্দসই প্রভাব দেয়। মেলিসা অযৌক্তিক, বিষণ্ণ অবস্থার পরিত্রাণ পেতে সহায়তা করে - একদিকে, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, কিন্তু অন্যদিকে, তীব্র গন্ধের কারণে শরীরকে জাগিয়ে তোলে।
motherwort
Motherwort valerian মূল তার কর্ম অনুরূপ, কিন্তু এর প্রভাব আরো উচ্চারিত হয়। Motherwort চা না শুধুমাত্র একটি ঘন উপাদান, কিন্তু soothing পিলস এর। এটা একটি হৃদয় তাল স্থাপন, স্নায়ুতন্ত্রের দমন ছাড়াও, সাহায্য করে।
ঘুমের জন্য সুস্বাদু আজ
ঘুমের জন্য জমিতে একটি উষ্ণ বিষণ্নতা প্রভাব থাকা উচিত। এই অন্তর্ভুক্ত:
- motherwort;
- ঋষি ;
- ওরেগানো।
ঘুম ঘুম ছিল না, এবং সকালটি উদাসীনতা (যদি আপনি রাতে স্নায়ুতন্ত্রের চাপ দিচ্ছিলেন, জাগরণ কঠিন হতে পারে) ব্যবহার করেন তবে রাত্রে না চা খান, তবে এই সবজির উদ্ভিদের সাথে একটি স্নান।
সুবর্ণ রেখাঙ্কন
আধুনিক স্যাডেডিকাল হেরাল্ড মেডিসিনগুলির মধ্যে একটি হল স্যাড্যাটিভ পিসি। এই প্রস্তুতি একটি বিশেষত বৈচিত্রপূর্ণ ভিত্তি আছে:
- পায়ুসংক্রান্ত;
- পুষ্পবিশেষ;
- অ্যাব্রাস প্রটেট্রিয়াস;
- ভিবর্নুম অসাধারণ;
- চিলডোনাইম মিয়ামস
কোন কম কার্যকর valerian এবং motherwort ঔষধ।