প্রতিটি নারী একটি সরু এবং স্মার্ট চিত্রের স্বপ্ন। চলমান, ফিটনেস, জিমে প্রশিক্ষণ, সাইক্লিং, সাঁতার - চিত্রটি অনুসরণ করার অনেক উপায় আছে অবশ্যই, ক্রীড়া প্রশিক্ষণ জন্য এটি একটি উপযুক্ত ক্রীড়া মামলা আছে শুধু প্রয়োজন।
গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া কৌতুক - বিভিন্ন বিকল্প
একটি গরম ঋতু প্রাক্কালে, লাইটওয়েট trackuits আগের তুলনায় আরো প্রাসঙ্গিক। আজ, এই ধরনের জামাকাপড় জন্য একটি বড় সংখ্যা অপশন আছে। একটি নিয়ম হিসাবে, এইগুলি টি-শার্ট বা হালকা জ্যাকেট এবং বিভিন্ন দৈর্ঘ্যের ক্রীড়া ট্রাউজারগুলির মধ্যে রয়েছে। যাইহোক, তাদের সব সক্রিয় ক্রীড়া প্রশিক্ষণ জন্য ব্যবহার করা যাবে না।
গ্রীষ্মে বায়ুতে খেলাধুলার জন্য, হালকা টোনের হালকা মডেলগুলি যা সূর্যালোককে আকর্ষণ করে না। একটি সার্বজনীন সমাধান একটি তুলো বা বোতাম সাদা ক্রীড়া মামলা হয়। গ্রীষ্মকালীন মহিলাদের সাদা ক্রীড়া কৌতুকের খুব হালকা "লাগেজ" মডেল ফ্যাশনগুলির মহিলাদের মধ্যে খুব জনপ্রিয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মহিলারা দৈনন্দিন জীবনে তাদের ব্যবহার করে - হাঁটা, শিথিল বা ভ্রমণের জন্য।
একটি গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া মামলা নির্বাচন জন্য নিয়ম
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে নারীর গ্রীষ্মকালীন ক্রীড়া সুবিধার উপযুক্ত রূপগুলি চয়ন করার সময়, প্রাকৃতিক কাপড় থেকে মডেলের অগ্রাধিকার দিতে ভাল। তুলা এবং নিটওয়্যার এর বৈকল্পিক চাহিদা সবচেয়ে হয়। এই তুলনা এবং বোনা মহিলাদের ক্রীড়া মামলা আরো আরামদায়ক এবং বাস্তব, তারা বায়ু করা যাক, এলার্জি প্রতিক্রিয়া, irritations না এবং ঘাম সম্পূর্ণরূপে শোষণ না যে সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়।
পছন্দসই একটি ভুল না করার জন্য, এটি গ্রীষ্ম জন্য ক্রীড়া মামলা উচিত মনে রাখা আবশ্যক:
- আরামদায়ক;
- সহজ;
- মানের;
- জন্য যত্ন সহজ।
এটিও বিবেচনা করা উচিত যে গ্রীষ্মকালীন মহিলাদের ক্রীড়া সুতো বোনা বা তুলো মাপসই মাপসই হওয়া উচিত, আন্দোলন আটকায় না এবং সক্রিয় প্রশিক্ষণের সময় অসুবিধা হয় না। শুধু এই ক্ষেত্রে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে সক্ষম হবে।
| | | |
| | | |
| | | |
