বিভাজন উভয় অংশীদারদের জন্য একটি বেদনাদায়ক প্রক্রিয়া, বিশেষ করে যদি অনুভূতিগুলি এখনো নিদ্রিত না হয় এটা নিজেকে বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ, যাতে একটি ভুল না করা এবং তারপর কর্ম অনুতাপ না। একটি মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শ, কিভাবে একটি মানুষের সঙ্গে অংশ, যতটা সম্ভব ঘা নমন সাহায্য করবে। দীর্ঘ বাক্সে সিদ্ধান্ত স্থগিত করা, সন্দেহ দ্বারা tormented এবং এমনকি আরও অংশীদার অনুশোচনা প্রয়োজন হয় না, এই শুধুমাত্র পরিস্থিতি exacerbate হবে হিসাবে। নির্বাচিত মুহূর্তের নিজের নিজের মানসিক অবস্থা এবং মেজাজকে বিবেচনা করে সঠিক মুহূর্তটি নির্বাচন করা গুরুত্বপূর্ণ, যাতে কথোপকথন একটি কলঙ্কের মধ্যে পরিণত হয় না।
কিভাবে একটি মানুষ সঙ্গে সঠিকভাবে অংশ?
প্রতিটি পদক্ষেপের মধ্যে চিন্তা না করেই এই সমস্যাটি না যান, কারণ অনেক বিস্তারিত বিবরণ রয়েছে যাতে অংশীদারকে বেদনাদায়ক করা না হয় এবং যতটা সম্ভব পরিস্থিতি নির্মূল করতে না হয়। কিভাবে যান এবং মনোবৈজ্ঞানিকরা শুধু এই ধরনের পরিস্থিতির জন্য দরকারী পরামর্শ প্রদান করে কোন নির্দিষ্ট নির্দেশ নেই।
একটি মানুষের সাথে অংশীদারিত্ব কিভাবে সুন্দর:
- কথোপকথন নিরপেক্ষ অঞ্চল মধ্যে চোখের টু চোখ দ্বারা পরিচালিত করা উচিত। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তার সাথে কোনও সংগঠন নেই, উদাহরণস্বরূপ, প্রথম চুম্বনের স্থান ইত্যাদি। জনাকীর্ণ এবং শোরগোলের জায়গাগুলি ঠিক করবেন না
- ফাঁক কারণ কারণ স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করা গুরুত্বপূর্ণ। অংশীদারকে বলুন যে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে যথাযথভাবে সম্মতি না দিলে এবং বিদায় ছাড়া আপনি অন্য কোনও ফলাফল দেখতে পাবেন না। কারণ একটি ডবল অর্থ না হওয়া উচিত। অতীত থেকে উদাহরণ ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন
- আপনার পছন্দ করে এমন একজন ব্যক্তির সাথে অংশীদারি করার বিষয়ে বলছে, এটি আরও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ দেওয়ার মূল্য - আপনার নিজের আবেগ নিয়ন্ত্রণ করুন। এমনকি যদি প্রেমিক হৃদয়হীনতা এবং নিষ্ঠুরতা ইঙ্গিত করে, তাহলে একজনকে উস্কানি সহ্য করতে হবে না।
- কোন অভিযোগ এবং অপমান করা উচিত নয়, কারণ এই নারী প্রথম তার দুর্বলতা দেখায়। আপনি একটি অংশীদার দোষী সাব্যস্ত করার চেষ্টা করতে হবে না এবং নিজের উপর সবকিছু গ্রহণ করা ভাল। শুধু ভয়ঙ্কর শব্দ ব্যবহার করবেন না "এটি আপনার সম্পর্কে নয়", কারণ তারা দীর্ঘদিনের উদাসীনতার সাথে সমার্থক ছিল।
- আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ, যে কোনও ব্যক্তি যে আপনার ব্যবহার করে বা ভালবাসে, তার সাথে অংশীদারিত্বের সম্পর্ক রয়েছে, যে কোনও ক্ষেত্রে, অসত্য আশা দেয় না। বন্ধুত্বের প্রস্তাব এবং অনিশ্চয়তা এড়াতে প্রয়োজনীয় নয়। দৃঢ় এবং একটি বিন্দু করা। যদি সবকিছু ভাল হয়, তাহলে ভবিষ্যতে সম্পর্ক উন্নত হবে।
- সব পরে, একসঙ্গে কফি পান বা একসঙ্গে হাঁটা নিতে প্রস্তাব না, কারণ এটি বিফল আশা। সেরা সমাধান শুধু পেতে এবং ছেড়ে চলে যাওয়ার জন্য একইভাবে, যদি মানুষ আগ্রাসন দেখাতে শুরু করে, তাহলে দোষ দোষারোপ করা বা কার্যকরী করা উচিত, তবে তার বিপরীতে দাঁড়াতে বলুন। স্পষ্টভাবে আমাকে বলুন যে এই সিদ্ধান্ত চূড়ান্ত। এটি সমস্ত পরিচিতিগুলি ভাঙ্গার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, যা, এটি সামাজিক নেটওয়ার্ক থেকে সরিয়ে ফেলুন, ফোনে ব্লক করুন, সাধারণভাবে, আপনার জীবন থেকে মুছে দিন। এই উভয় অংশীদারদের বিচ্ছেদ থেকে বেঁচে থাকতে ভাল এবং স্ক্যান্ডাল এবং মারামারি এড়াতে অনুমতি দেবে।
মনস্তাত্ত্বিক পরামর্শও রয়েছে যেটি যদি আপনি এখনও মানুষের জন্য অনুভূতি অনুভব করেন তবে আপনার সম্পর্ক পুনর্নবীকরণ করতে চান না। একটি নতুন জীবন শুরু করতে, এটি সমস্ত আবেগ ছুঁড়ে ফেলা সুপারিশ করা হয়, এটা একটি মিরর সামনে বা অন্য কোন ভাবে বাড়িতে, একটি বান্ধবী সঙ্গে করা যেতে পারে। আত্মা জমা আছে যে সব এক্সপ্রেস। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নিজের জন্য আপনার নিখরচায় সময় দিন, গবেষণা ভাষা, ভ্রমণ, একটি শখ খুঁজে, সাধারণভাবে, ইতিবাচক আবেগ আনা এবং প্রাক্তন প্রেমিকা এর চিন্তা থেকে distract যে সবকিছু করবেন। আপনি পরিবর্তন এবং বহির্মুখী, উদাহরণস্বরূপ, ওজন হারাতে পারেন, একটি নতুন hairstyle করা বা আপনার পোশাক আপডেট করতে পারেন। বন্ধুদের একটি বৃত্তে অনেক সময় ব্যয় করার চেষ্টা করুন এবং নতুন পরিচিতদেরকে ভয় পেতে নাও। এই সমস্ত টিপস আপনাকে স্ক্র্যাচ থেকে জীবন শুরু করতে এবং পরিশেষে ব্যর্থ সম্পর্কগুলি সম্পর্কে ভুলে যেতে সহায়তা করবে।