কেট বেইকিনসেল পত্রিকা আকারের জন্য আদর্শ ব্যক্তিত্বের রহস্য প্রকাশ করেছেন

প্লাস্টিক অস্ত্রোপচার দ্বারা হলিউড অভিনেতাদের জন্য প্যাশন প্রায়ই paparazzi থেকে বিদ্রূপ এবং দৃঢ় মনোযোগ কারণ ব্যর্থ ফোরহোস্টেনিংয়ের সন্ধান, সার্জারির ত্রুটির একটি ইঙ্গিত এবং wrinkles এবং অতিরিক্ত ওজন আকারে বয়সের চিহ্ন অপসারণের জন্য সর্বাধিক আকাঙ্ক্ষা - সম্মানের অভিনেতাদের সাথে যোগ না করে, কিন্তু কেবল অনেক আগ্রহী কৌতুকের জন্য একটি উপলক্ষ। কেট বেইকিনসেল কয়েকটি হলিউড ডিভাসের মধ্যে একটি, যিনি 40 বছরের চিহ্ন অতিক্রম করেছেন, যার একটি বড় শারীরিক আকৃতি রয়েছে। ধারাবাহিক "অন্য বিশ্ব" সিরিজের চলচ্চিত্র তারকাকে হতাশ করার কারণটি যথেষ্ট নাও হতে পারে, অতএব, অনুভূতির খোঁজে, শেপ ম্যাগাজিনের সম্পাদক অ্যাটর্নি জেনারেলের জানুয়ারির প্রধান নায়িকা হ'ল আমন্ত্রণ জানিয়েছিলেন এবং জিজ্ঞেস করেছিলেন:

"অপ্রয়োজনীয় শারীরিক তথ্য গোপন কি?"

গোল্ডেন গ্লোব এর লাল গালিচা

সৌন্দর্য-গোপন ক্যাট Beckinsale

কেট, এটি পরিণত হিসাবে, বীরত্বপূর্ণ এ্যামবাসনস বোঝায়, না অন্যথায়! সম্পূর্ণ গোপন একটি শক্তিশালী ইচ্ছা, সচেতন প্রেরণা এবং স্বাস্থ্যকর আহার সম্পর্কে একটি স্পষ্ট অবস্থান মধ্যে উপসংহারে ছিল।

একটি সুস্থ জীবনধারা নেতৃস্থানীয় অভ্যাস অভিনয় কর্মজীবনের শুরুতে গঠিত হয়েছিল, যদিও কেট এমনকি নিরামিষ খাবারের সমর্থক ছিলেন এখন পর্যন্ত, এটি "সোনালী মানে" মেনে চলে, খাদ্যটি কেবল শাকসব্জ এবং ফলের নয়, তবে ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক, মাছ এবং মাংসের খাবারের প্রেক্ষাপটে চালু করা হয়। অভিনেত্রী মেনুতে কদাচিৎ যে একমাত্র মিষ্টি মিষ্টি হয়, চিনি শুধুমাত্র ফলের মধ্যে থাকে আশ্চর্য, কিন্তু একটি সুন্দর আকৃতি এবং একটি লোহা, একটি প্রয়োজনীয় সংমিশ্রণ!

কেট বেইকিনসেল চমকপ্রদ তরুণ দেখায়!

কেট সুষম খাদ্য এবং প্রাকৃতিক পণ্য নির্বাচন কল সঙ্গে থামাতে না, কিন্তু তিনি সঠিকভাবে রান্না করতে সক্ষম হচ্ছে উল্লেখ লক্ষনীয়। অভিনেত্রী ভর্তি হিসাবে, তিনি রেস্টুরেন্ট একটি বিরল অতিথি, এবং ব্যাগ টেবিল তিনি অতিরিক্ত ক্যালোরি সঙ্গে নিজেকে বোঝা না করার চেষ্টা করে।

ভাল, প্রশিক্ষণ সম্পর্কে কি? প্রায় প্রতিটি দিন কেট জিম, একটি ঘন্টা এবং ভারী শারীরিক কার্যকলাপ অর্ধেক দেখা যায় - এটি আদর্শ যে তিনি বেশ কয়েক বছর ধরে পরিবর্তিত হয়নি। তিনি তার প্রিয় যোগব্যায়াম অল্প সময়ের জন্য devotes, কারণ:

... এটি চিত্র এবং নিতম্বের শক্তির উপর একটি খারাপ প্রভাব রয়েছে।
আরও পড়ুন

Instagram ম্যাগাজিন আকারে আপনি সাক্ষাৎকারের অংশ এবং অভিনেত্রীগুলির তীব্র লোডগুলির ফলাফল দেখতে পারেন। কেট একটি ছোট টপ এবং ক্রীড়া প্যান্ট হাজির, যতটা সম্ভব একটি চমৎকার আঁট চিত্র দেখাচ্ছে।

ভিডিও, শ্যাপ দ্বারা প্রকাশিত: ফিটনেস, সৌন্দর্য, সেলিব্রিটি (@ শেপ)