39 বছর বয়েসী "অবতার" তারকা এবং আমাদের গ্রহের স্থায়ী ডিফেন্ডার আন্তঃঘ্যাক্টিক স্থান, জোয়া সালদানা যেন একটি অপ্রচলিত মূর্তি এবং একটি হাসিখুশি হাসি দিয়ে একটি চীনামাটির আকারের মূর্তি পর্দায় এবং চকচকে পেজ থেকে আমাদের দিকে তাকায়।
ক্যাম্পারি জন্য একটি নতুন শর্ট ফিল্ম মুক্তি উপলক্ষ্যে, জো মিলে যায় এবং একই সাথে তিনি জীবনের পরিবর্তন, নতুন শখ এবং একটি সুস্থ জীবনধারা তার মনোভাব সম্পর্কে তার সাক্ষাত্কারে বলতে সম্মত হন।
একটি আকর্ষণীয় workaholic
হলিউড জো Saldana মধ্যে দীর্ঘ একটি ক্রুদ্ধ workaholic হিসাবে নিজেকে প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। তিনি আন্তরিকভাবে কঠিন এবং শারীরিক সক্রিয় ভূমিকা নেয়। অভিনেত্রী একটি সক্রিয় নাগরিক অবস্থান এবং লিঙ্গ সমতা জন্য দাঁড়িয়েছে। সম্ভবত এটি চরিত্র এবং উদ্দেশ্যপ্রণোদিত ছিল যে জেমস কারমেন এই ভঙ্গুর এবং আকর্ষণীয় মেয়ে দেখেছেন এবং সিদ্ধান্ত নিয়েছে যে তিনি সেরা নেভী হবে। অবতার চলচ্চিত্রের জন্য অভিনেত্রী, কয়েক ঘন্টার জন্য প্রশিক্ষিত। চমত্কার ছবির দ্বিতীয় অংশ মুক্তির আগে, জো স্বীকার করেন যে তিনি বিদ্যুতের লোডগুলির সাথে ভিন্নভাবে আলাপ করতে শুরু করেন এবং অন্য দিক থেকে তার জীবনে অনেক কিছু দেখেছেন। কয়েক বছর আগে, জনতা উদ্যোগীভাবে হলিউডের সুদর্শন ব্র্যাডলি কুপারের সাথে তার অবাধ্য সম্পর্ক নিয়ে আলোচনা করে এবং আজকে ইতালির ভাস্কর মার্কো পের্যাগোর সাথে বিয়ে হয় এবং সুখী বিবাহে তিন পুত্রের জন্ম দেয়। অভিনেত্রী দৃঢ়ভাবে তার পরিবারের স্বাস্থ্য নিরীক্ষণ এবং শিশুদের একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা accustoms
নতুন নায়িকা
Zoey উত্সাহীভাবে Stefano Sollim এবং Campari যে তাকে আকর্ষণ করে "লাল গ্লাভের লেজেন্ড" তার নতুন ভূমিকা recounts:
"সম্প্রতি আমি শিখেছি যে ক্যাম্পারিের প্রথম ভিডিওটি 30 বছরেরও বেশি সময় আগে ফেদেরিকো ফেলনিিনির দ্বারা চিত্রায়িত হয়েছে। 2017 সালে, পাওলো Sorrentino রোম তার চমৎকার কাজ মুক্তি এই পরিবেশে এটি খুব আনন্দদায়ক। উপরন্তু, আমার নায়িকা একটি উচ্চাভিলাষী ফটোগ্রাফার মিয়া পার্ক, অসাধারণ ঠান্ডা। সমগ্র চলচ্চিত্রটি রহস্যময় চক্রান্তে বিভক্ত, যার মধ্যে রয়েছে বিশ্বব্যাপী প্রধান চরিত্র এবং উত্তেজনাপূর্ণ ভ্রমণের অনন্য মালপত্র। "
স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং জীবনের একটি উপায় হিসাবে যোগব্যায়াম
চিত্তাকর্ষক জোয়াউয়ের চিত্তাকর্ষক চামড়া এবং চিত্তাকর্ষক জোয়াবার দিকে তাকিয়ে প্রধান প্রশ্নটি অজানাভাবে উঠে আসে: "আচ্ছা, কীভাবে সে নিজেকে রক্ষা করতে পরিচালিত করে এবং সবসময় তার পাগল শাসন ও জীবনের গতির সাথে এই সুন্দর আকৃতিতে থাকতে পারে?"। এখানে জো থেকে উত্তর:
"কখনও কখনও আমি একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারা জন্য শাশ্বত আকাঙ্খা কারণ একটি ফিটনেস বোর এবং সব কল। আমি বিশ্বাস করি একটি ভাল আকৃতি বজায় রাখার জন্য একজন ব্যক্তির শারীরিক ক্রিয়াকলাপের প্রয়োজন। উপরন্তু, তারা রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত করে এবং ত্বক এবং রঙ উন্নত। সব পরে, শরীরের endorphins উত্পাদন করে, শরীরের সুখ এর ফলে হরমোন থেকে exults এবং কফি এবং নিকোটিন ফর্ম কোন অতিরিক্ত ডোপিং আর প্রয়োজন হয় না তাই একটি উপযুক্ত প্রশিক্ষকের সঙ্গে একটি ফিটনেস কক্ষ, সঠিক পুষ্টি এবং যোগব্যায়াম আমার সম্পর্কে সব হয়। সম্প্রতি, আমি আরও বেশি বিশ্বাস করি যে খাদ্যটি আমার বিষয় নয়। একজন ব্যক্তি নিজেকে বাধ্য করা উচিত নয়, তবে খাদ্যের সঠিক অগ্রাধিকারগুলি রাখলে কেউ সহজেই খাদ্য এবং ক্ষতিকর খাবার ছাড়াই পরিচালনা করতে পারে। সোনালী মানে খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। কখনও কখনও আমি নিজেকে এই মত কিছু খেতে অনুমতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ "negroni" বা অন্য কিছু বেশ দরকারী না। কিন্তু এই মুহুর্তে যখন আমরা নিজেকে প্যাঁচাতে পারি, এবং সেইজন্য কিছু জন্য উত্সাহ, শরীর শুধুমাত্র ইতিবাচক সেট, এবং তাই কোন ক্ষতি করা হবে। কিন্তু, সাধারণভাবে, দৈনন্দিন ব্যালেন্স বজায় রাখার জন্য অবশ্যই প্রয়োজন। এবং কারণ শরীরের সুপরিণতি সম্পত্তি আছে, সময়ের সাথে, ওজন হ্রাস সঙ্গে সমস্যা আছে, বিশেষ করে স্বল্প মেয়াদী মধ্যে আমি অনেক পানি পান করি, কমপক্ষে ২ লিটার, আমি ভাজা, মিষ্টি এবং খাঁটি না খাওয়া। সম্প্রতি, আমি আমার মতামত এবং শারীরিক কার্যকলাপ সংশোধন। এখন আমি আর বক্সিংতে আকৃষ্ট নই এখন শক্তি যোগব্যায়াম আমার কাছাকাছি এবং আমি শ্বাস ব্যায়াম অনেক মনোযোগ দিতে। আমি আমার নিজস্ব ছাড়িয়ে যাওয়া একটি ওজন না উত্তোলন। এবং, অবশ্যই, সঙ্গীত সবসময় ক্লাসে আমার সাথে থাকে, শান্ত এবং শান্ত, যদি আমি একা করি, এবং যদি আমি বন্ধুদের সাথে যোগাতে আছি তবে আরো শক্ত এবং আনন্দদায়ক। একটি সুস্থ জীবনধারা অনুসরণ, আমার স্বামী এছাড়াও সফল লস এঞ্জেলেসে দীর্ঘদিন বসবাসের পর ইতালীয়দের খাবারের জন্য পরিচিত ইতালীয়দের ভালোবাসার সুস্পষ্ট প্রমাণ সত্ত্বেও, ইতোমধ্যে ইতোমধ্যে ইতালিয় তাল থেকে আলাদা হয়ে এসেছে। তিনি রান করেন, ফুটবল খেলে এবং বাচ্চাদের সাথে হেঁটে যান এবং অবশ্যই, সঠিকভাবে খাওয়াবেন। আমরা ঘরে গ্লুটেন ও দুগ্ধজাত দ্রব্যের উপর নিষেধাজ্ঞা জারি করেছি, আমরা কেবল কৃষকদের দোকানে খাদ্য কিনতে পারি। "
"সেলিং" অভিনেতা
সাম্প্রতিক এক সাক্ষাৎকারে, সালদানা স্বীকার করেছেন যে, হোলিওয়ের অনেক সহকর্মীরা এ ধরনের অভিনেতাদের বিরুদ্ধে পক্ষপাতিত্বমূলক এবং তাদের দুর্নীতির কথা বিবেচনা করে। স্বপ্ন কারখানার স্বীকৃত স্টারদের কি আসলেই এর বিরুদ্ধে?
আরও পড়ুন- হলিউড ওয়াক অফ ফেমের একটি তারকা তারকা জো সাদ্দার অভিনয় করেছেন
- জো সালডানা, অ্যান হ্যাথওয়ে, উমা থুরমান, জুলিয়ান মুর এবং হিলারি ডাফ, বাড়ির টাইম এর আপ সমর্থন করে
- জো Saldana এবং মার্কো Perego তাদের ছোট ছেলে Xena দেখিয়েছেন
উত্তর সহজ ছিল না:
"দুর্ভাগ্যবশত, আমি অভিনয় অভিনয় সত্য প্রকৃতি এবং প্রতিভা ছবি বিরতি অভিনয় যা অভিনেতা সুপারহিরো চলচ্চিত্র। হলিউডের অনেক অভিনেতা যারা ব্লকবাস্টার মারভালোভকে "দুর্নীতিবাজ" বলে চিহ্নিত করেছে। অন্যান্য অভিনেতা, elitist সঙ্গে সাম্প্রতিক সময়ে হিসাবে তারা বলে, কিন্তু আমি এখনও সত্য পেশাদার মনে করা হয় যাকে, এক প্রায়ই তাদের নেতিবাচক মনোভাব উপলব্ধি করা হয়েছে এটা আমাকে খুব দু: খিত করে তোলে। আমি অবিলম্বে স্মরণ করলাম যে তাদের বেশিরভাগই দাতব্য প্রতিষ্ঠানের জন্য বিপুল পরিমাণ অর্থ ব্যয় করে, এমনকি শিশুদের জন্য, এমনকি এই সুপারহিরোদেরও, তাদের সম্মানের যোগ্য এবং যাদের তারা একইরকমের কামনা করে, তা নিয়েও চিন্তা করে না, তারা ঠিকই মার্ভেলিয়ান ফ্যান্টাসি চলচ্চিত্রের হিরো। আমি মনে করি এই elitists শিশুদের বাস্তব স্বার্থ আরো মনোযোগ দিতে হবে, যাতে তাদের বুঝতে ভাল। এ ধরনের প্রকল্পে অভিনয়ের জন্য অভিনেতা হিসাবে, তারপর, আরো প্রায়ই না, তারা নিজেদের outscast হতে এবং বিজ্ঞান কথাসাহিত্য বিশ্বের তাদের প্রতিভা প্রকাশ যারা প্রতিভাবান বাইরের হয়। "