এটি দেখা যাচ্ছে যে পৃথিবীর 50% লোক রাতের ঘুমের সময় তাদের দাঁতকে পিষতে পারে। এই ধরনের পরিসংখ্যান বিভিন্ন ইউরোপীয় দেশগুলির দাঁতের সদস্যদের দ্বারা উচ্চারিত হয়। উপরন্তু, এই ক্ষতিকর অভ্যাস দ্বারা শুধুমাত্র শিশুদের ক্ষতি হয় না, কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের, উভয় পুরুষ এবং মহিলাদের এবং আধুনিক, প্রায়ই, এমনকি আরও প্রায়ই। সব পরে, কিছু মানুষ একটি শব্দ করতে পারেন, শপথ, একটি সিগারেট বা বিয়ার একটি বোতল সঙ্গে বাষ্প ড্রপ, এবং মহিলাদের নিজেকে সীমাবদ্ধ আছে, ব্র্যান্ড রাখা, একটি বাস্তব ভদ্রমহিলর মত চেহারা। কিন্তু জ্বালা শুধু দাঁত দাঁত কারণে, বা অন্য কিছু আছে? আসুন, এর প্রতি মনোযোগ দিন এবং বুঝতে চেষ্টা করুন যে কেন বয়স্ক বাচ্চারা রাত্রে স্বপ্নে দাঁত ডোজ করে।
Bruxism কি?
কিন্তু আগে বুঝতে পারছি না কেন অনেক মানুষ, যখন তারা রাতে ঘুমায়, তাদের দাঁত কচলাতে থাকে, কেউ দাঁত চর্বিযুক্ত হওয়ার ঘটনাটি বুঝতে পারে। যদি আমরা ঔষধের ভাষা বলে থাকি, তাহলে এই ক্ষতিকর অভ্যাসকে বার্কসিজম বলা হয়। ব্যঞ্জনবর্ণ গ্রিক শব্দ থেকে একটি নির্দিষ্ট নাম ছিল, যার অর্থ প্রকৃত ক্রাক। অত্যন্ত সৎ হলে, ডাক্তাররা শেষ পর্যন্ত বুঝতে পারেননি, ব্রুসজাইজকে কি ঠিক করা উচিত, অসুস্থতার জন্য, খারাপ অভ্যাসের জন্য, বা মানুষের চর্বিযুক্ত শারীরিক চেতনার এক হিসাবে গণ্য করা উচিত। সব পরে, কেউ স্বপ্ন স্খলিত বা আলাপ মধ্যে কিছু মানুষ কিছু যে বিশেষ কিছু দেখছেন। এবং এখনও, কেন একটি বয়স্ক একটি স্বপ্ন তার দাঁত grinds, এর বুঝতে দিন।
ঘুমের সময় কি মানুষ দাঁতে দাঁত চেপে ধরে?
কারণ একটি স্বপ্ন দাঁত মধ্যে বিড়াল এবং শিশুদের রাতের আঁকা কারণ, খুব বেশী। কিন্তু তারা সব চিকিত্সক দ্বারা 4 প্রধান গ্রুপ মধ্যে বিভক্ত হয়। এখানে তাদের তালিকা আছে
- প্রকাশ্যে আপনার রাগ প্রকাশ অসম্পূর্ণতা যদি একজন প্রাপ্তবয়স্ক একজন স্বপ্নে রাতে রাতে দাঁত ব্রাশ করেন, তাহলে এই ঘটনাটির জন্য সবচেয়ে সম্ভবত কারণ হল তার মানসিক অবস্থা। সম্ভবত এটি কিছু খুব রাগ, বিরক্ত বা বিরক্তিকর, কিন্তু এটি বা জোরে জোরে এটা প্রকাশ করা সম্ভব নয়। এবং এই অসম্ভবতা প্রতিদিন সকালে থেকে সন্ধ্যায়, দিনের পর দিন, দরিদ্র সহকর্মীদের কষ্ট করে। এবং সম্ভবত, এটি একটি ভদ্রমহিলা সব পরে, উপরে উল্লিখিত হিসাবে, পুরুষদের আরো দৃঢ় এবং কার্যকর। মহিলা লাজুক হবে, প্রতিটি ধাপ সম্পর্কে চিন্তা করুন, এবং সে চুপ করে থাকে, শেষ পর্যন্ত, একটি দ্বন্দ্বের পরিস্থিতি তৈরি করতে না। কিন্তু যে চিন্তা থেকে পরিত্রাণ পায় না, তাই না?
- ভুল কামড় আরেকটি কারণ যে রাতে স্বপ্নে প্রাপ্তবয়স্কদের দাঁত কচলাতে হয়, একটি ভুল দংশন বা, আরো প্রায়ই, খারাপ অবস্থায় রাখা জাল এই ক্ষেত্রে এটা দেখা যাচ্ছে কি কি। ঘুমের সক্রিয় পর্যায়ে, যখন একটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক পেশী টান হয়, অনুপযুক্তভাবে একে অপরের বিরুদ্ধে সীলমোহর লাগানো হয়, যা একটি চিত্কার করে।
- বংশগত প্রবণতা কল্পনা করুন, এবং এটি হতে পারে। যদি স্বপ্নেও মা মাঝে মাঝে দাঁত দাঁত খায়, তাহলে কেন মেয়েটিও একই কাজ করতে পারে না। কিন্তু এই ক্ষেত্রে, দাঁত টুটা একটি গ্রুপ মধ্যে snoring এবং একটি স্বপ্ন মধ্যে কথা বলা সঙ্গে করা যেতে পারে। বিশেষ করে যদি এটি মাঝে মাঝে ঘটে সম্ভবত, এটি কয়েক বছর লাগবে, এবং সমস্যা নিজেই দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
- হৃৎপিন্ড উপস্থিতি উপস্থিতি সন্দেহ। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, শিশুদের ঘুমের সময় তাদের দাঁতের চূর্ণ করতে পারেন। কিছু কারণের জন্য এটি বিশ্বাস করা হয় যে এটি একটি কীটপতঙ্গের দেহে উপস্থিতির নিশ্চিত চিহ্ন। যাইহোক, ঐতিহ্যগত ঔষধের দৃষ্টিকোণ থেকে এই বিবৃতিটি সমর্থনযোগ্য নয়। এটি প্রায়ই যে শিশুদের দাঁত দাঁত দাঁত কারণগুলি একই ভুল fillings বা মানসিক কারণগুলি হয়। যদি একটি শিশু রাতে মাথাব্যথা এবং এইরকম নেতিবাচক জিনিসগুলিতে পেশী এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা নিয়ে দাঁত ব্রাশ করে না থাকে, তাহলে এখানে ভয়ঙ্কর কিছু নেই। বয়স সঙ্গে, এই ঘটনাটি নিজেই দ্বারা অদৃশ্য হয়ে যাবে।
রাত্রে আপনার দাঁত নাড়াতে কিভাবে থামতে হয়?
একটি দাঁত থেকে পিষে ফেলার সবচেয়ে সহজ উপায় হল রাতে দাঁতের ডাক্তারের কাছে যাওয়া এবং বিশেষ ক্যাপাস গ্রহণ করা। তারা ঘর্ষণ থেকে দাঁতকে রক্ষা করবে এবং অপ্রীতিকর শব্দ থেকে অন্যদেরকে উপকৃত করবে। দ্বিতীয় ধাপ একজন মনস্তাত্ত্বিকের সাথে আলোচনা করা হয় যিনি আপনাকে পৃথক ভয় ও অনুভূতির সাথে মোকাবিলা করতে সহায়তা করবেন, উষ্ণ জ্বালা ও রাগ থেকে পরিত্রাণ কিভাবে শিখবেন এবং মানসিক ত্রাণ উপায়ে সুপারিশ করবেন উপরোক্ত ছাড়াও, কাজের এবং বিশ্রাম একটি মোড স্থাপন করা, যুক্তিযুক্তভাবে এবং সঠিকভাবে খেতে, বাইরে আরো সময় ব্যয় এবং যদি সম্ভব হয়, চাপগ্রস্ত পরিস্থিতিতে এড়ানোর জন্য। মনে রাখবেন, আপনার স্বাস্থ্য এবং মেজাজ আপনি নিজে করেন এবং শুধুমাত্র আপনি সিদ্ধান্ত, নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া, বা আপনার মনোযোগ দ্বারা এটি মিস্।