বেশিরভাগ মহিলারা ঋতুস্রাবের সাথে কম পিঠের ব্যথা নিয়ে অভিযোগ করেন। চিকিৎসা পদ্ধতিতে, এমন একটি শব্দও আছে যা এই ঘটনাটি সংজ্ঞায়িত করে - তীব্র ব্যথা। কিন্তু যদি আপনার সমস্যা একই হয়, তবে 80% পরিপক্ক নারীদের মুখোমুখি হতে হবে এবং এটি খুবই উদ্বেগজনক নয়। এটা প্রায়ই যে মাসিকের ব্যথা বা নীচের ফিরে না শুধুমাত্র pulls আগে ঘটেছে, কিন্তু ব্যথা শরীরের অন্যান্য অংশের প্রতিক্রিয়া। কিন্তু সৌভাগ্যবশত আজ অনেক ব্যথা আছে যা এই ব্যথা বন্ধ করতে পারে। আপনি ম্যাসেজ সাহায্যে এটি পরিত্রাণ পেতে পারেন।
কেন ঋতু আগে আঘাত না ক্ষতি?
এই ব্যথা হতে পারে যে বিভিন্ন কারণ আছে:
- ডিম্বাশয়, গর্ভাশয় বা জরায়ুতে প্রদাহমূলক প্রক্রিয়া;
- ছোট পেলভি মধ্যে বাচ্চা ঘূর্ণন বা বক্রতা;
- মায়ামস (রক্ত প্রবাহ বর্ধিত করে এবং জরায়ুর পেশী টিস্যুর আকার বৃদ্ধি করা);
- জিন সংক্রমণের সংক্রমণ, জরায়ুর ভিতরে একটি যোজক প্রবেশ করানো;
- একটি ইন্ট্রাগ্রারাইন ডিভাইসের উপস্থিতি;
- হরমোনের মাত্রা পরিবর্তন (গর্ভাশয়ের একটি শক্তিশালী সংকোচন provokes);
- বংশগতি।
যেকোন ক্ষেত্রে, ঋতুস্রাবের সময় পেছনের ব্যথা সঠিক কারণ চিহ্নিত করার জন্য, একটি বিশেষজ্ঞ পরামর্শ প্রয়োজন হবে।
নীচের ব্যাকটের মধ্যে ব্যথা প্রতিরোধ করার জন্য, আপনি ঔষধ ব্যবহার করতে পারেন, যথা পেডকিলার্স। কিন্তু এটা উল্লেখযোগ্য যে যুদ্ধের ব্যথা এই পদ্ধতির অসুবিধা যে ব্যথা ঔষধ ব্যথা কারণ উপশম করা হয় না, তারা নীচের পিছনে পেট শুধুমাত্র নিস্তেজ। অতএব, ওষুধের অপব্যবহার করবেন না, কারণ পরবর্তী ovulation সময় ব্যথা ফিরে আসবে আপনার প্রাণবৈষম্য আরও ভাল করার জন্য এবং ঋতুস্রাবের সময় নিচের দিকে পিঠের প্রকৃত কারণ প্রকাশ করার জন্য এটি আরও সুবিধাজনক হবে। তারপর আপনি এটি নিয়ন্ত্রণ করতে এবং ব্যথা নিরাময় ছাড়া ব্যথা পরিত্রাণ পেতে শিখতে পারেন।
অবশ্যই, যদি মাসিকের ব্যথা আগে লক্ষণ খুব বেশি, এটি অবিলম্বে কোনো analgesic একটি পিল নিতে ভাল বা
যদি ব্যথা আপনি অনেক বিরক্ত না, আপনি অন্যান্য উপায়ে এটি সঙ্গে সামলাতে চেষ্টা করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, একটি গরম জল বোতল বা পেট একটি গরম বোতল প্রয়োগ, এটি জরায়ু রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সাহায্য করে এবং, সেই অনুযায়ী, স্প্যাস এর মধ্যে ব্যথা হ্রাস করা। ঋতুস্রাব সঙ্গে ফিরে ম্যাসেজ এছাড়াও ব্যথা জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। এটি বেদনাদায়ক এলাকা ঘড়ির কাঁটার মালিশ দ্বারা সঞ্চালিত হয়।