আধুনিক জীবনযাত্রার মান তাদের নিয়ম নির্দেশ করে, এবং আমাদের খাদ্য আদর্শ থেকে দূরে। সেখানে যথেষ্ট ভিটামিন এবং খনিজ নেই, এবং গর্ভবতী নারীদের জন্য, প্রয়োজনীয় পদার্থগুলির জন্য তাদের বর্ধিত চাহিদার বিবেচনা করে ভিটামিনের অতিরিক্ত ভিটাময় কেবল প্রয়োজনীয়।
আজ, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা ভিটামিন কমপ্লেক্সের একটি বিশাল বৈচিত্র রয়েছে। কিছু জটিল গর্ভাবস্থার শব্দ অনুযায়ী ডিজাইন করা হয়। সুতরাং, উদাহরণস্বরূপ, ২ য় ত্রৈমাসিকে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ভিটামিন এই সময়ের মধ্যে ভবিষ্যতে মা এর জীব নির্দিষ্ট চাহিদার জন্য ডিজাইন করা হয়।
দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে কি ভিটামিন নিতে হয়?
ট্রাইমেস্টারদের দ্বারা ভাঙা ভিটামিন কমপ্লেক্সগুলির মধ্যে একটি গর্ভবতী ত্রৈমাসিকের জন্য ত্রিভুজ - 1, ২, 3 টি ট্রাইমস্টারের জন্য। এই ভিটামিন গর্ভাবস্থার শব্দ অনুযায়ী নিতে নির্দেশিত হয়। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভিটামিনগুলি নিম্নোক্ত উপাদানগুলি অন্তর্ভুক্ত করে: ভিটামিন এ, ভিটামিন ই, ভিটামিন ডি 3, ভিটামিন বি 1, বি ২, বি 1২, সি, ফোলিক অ্যাসিড, নিকোটিনামাইড, ক্যালসিয়াম প্যানটেনথেট, রুতোসাইড (রুতিন), থিওক্টিক অ্যাসিড, ল্যুটাইন, লোহা , তামা, ম্যাঙ্গানিজ, জিংক, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, সেলেনিয়াম এবং আয়োডিন।
২ য় ত্রৈমাসিকে গর্ভাবস্থায় ভিটামিন আপনার বাচ্চাকে যথাযথভাবে এবং সক্রিয়ভাবে বিকাশে সাহায্য করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এটি দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে শিশুটির সবচেয়ে সক্রিয় বৃদ্ধি, তাই প্রথম ট্রিমস্টারের তুলনায় তাকে বেশি ভিটামিন এবং খনিজ প্রয়োজন। এবং ২ য় ত্রৈমাসিকের জন্য জটিলতার কারণে মা ও শিশুর দেহে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থের মাত্রা বাড়ানোর প্রয়োজনীয় সবকিছু সরবরাহ করে।
উপাদানের ডোজ খালের নিয়মগুলির সাথে সম্পর্কিত, যা এই সময়ের মধ্যে ভিটামিন এবং খনিজের জন্য সর্বোত্তমভাবে পূরণ করে। থিওক্টিক অ্যাসিডের একটি উপাদান কার্বোহাইড্রেট বিপাকীয়ীকরণের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, যাতে একজন মহিলার অতিরিক্ত ওজনের পরিমাণ বাড়ানোর ঝুঁকি কম থাকে।