নিজের দ্বারা ঘুমিয়ে পড়া শিশুর শেখার কী উপায়?

সন্ধ্যায় ছোট শিশুদের বাবা হিসাবে হিসাবে তাই কেউ আনন্দ করতে পারবেন সব পরে, তারা একটি তামাশা বলে - ঘুমন্ত শিশু না শুধুমাত্র চতুর, কিন্তু অবশেষে! তবে প্রতিটি সন্তানের সন্ধ্যায় এটি সবচেয়ে কঠিন কাজটি অপেক্ষা করছে - শিশুকে ঘুমিয়ে যাওয়ার জন্য। এবং "পরিশেষে" আসে আগে, এক হাজার অনুষ্ঠান সম্পন্ন করতে হবে। শিশু জল আনুন, পর্দা বন্ধ করুন, রাতে হালকা চালু করুন, পাত্রে আনুন, পর্দা খুলুন, জল পুনরায় আনুন এবং তাই আনন্দের বিজ্ঞাপন। কোন আশ্চর্যের বিষয় এই যে, এই ধরনের হস্তনির্ধারণের পর, দরিদ্র মায়ের এবং বাবা মাথার কাছে মাথা ঘোরালে কীভাবে শিশুকে নিজের উপর ঘুমিয়ে পড়া শিখতে হয়। এটা করা সহজ নয়, কিন্তু যদি আপনি ধৈর্যশীল হন, তবে সবকিছুই সম্ভব।

কিভাবে একটি শিশুর পড়া নিজেকে ঘুমিয়ে পড়া?

কিভাবে অনিচ্ছুক বাচ্চাদের বিছানায় যেতে হচ্ছে তা দেখছেন, একজন প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমের মধ্যে পড়ে না এমন সত্যিকারের কারণগুলি বুঝতে অসম্ভাব্য। এবং তারা শিশুদের বোঝার মধ্যে গুরুতর বেশী। শিশুরা দীর্ঘক্ষণ অপেক্ষা বিশ্রামের মত ঘুম ঘুমায় না, তবে মূলতঃ প্রিয়জনদের সাথে বিচ্ছেদ হিসেবে এবং নিষ্ক্রিয়তা হিসাবে। কিভাবে এটা, আপনার চোখ বন্ধ, আকর্ষণীয় যে সব যেতে এবং একটি সময় নিষ্ক্রিয় থাকার? একটি শিশু একটি ছোট মাথা ইন, এই ধরনের জিনিস ভয়ানক মনে হচ্ছে। এটা বিশেষ প্রভাব সঙ্গে একটি বাস্তব শো মধ্যে বিছানাপত্র মধ্যে বাঁক।

যাইহোক, এই সমস্যাটি যেহেতু এই সমস্যাটি প্রতি পরিবারকে গুরুত্ব দেয় না, তবুও এটি সহজভাবে সমাধান করা যায়। প্রধান জিনিস ধৈর্য ধরুন এবং নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে শিখুন। কিন্তু সবকিছু যাতে ক্রমানুসারে

অল্পবয়সী মায়েদের মুখোমুখি প্রথম সমস্যা হচ্ছে যে শিশুটি স্তনের সাথে ঘুমিয়ে পড়ে। এবং তারপর একটি পাল্টা প্রশ্ন আছে - এবং কেন শিশুর উন্নয়নের একটি প্রাথমিক পর্যায়ে এবং তার আত্মা উন্নয়ন তিনি এত অভাব থেকে তাকে তেমনি কেন? অবশ্যই, আপনি খাওয়ানোর পরে, বাচ্চাটি বাথরুমের মধ্যে রাখার চেষ্টা করতে পারেন এবং রাতের মাঝখানে তার চিৎকারগুলি উপভোগ করতে পারেন, যখন তিনি খুঁজে পান যে মায়ের চারপাশে নেই মনে রাখবেন যে আপনার জন্য শুধুমাত্র অসুবিধাজনক যখন একটি শিশু কাছাকাছি ঘুমায় এবং আপনার উষ্ণতা অনুভব করে। এবং আপনার crumbs জন্য এটি সুরেলা উন্নয়ন এর গ্যারান্টি। নিজের থেকে শিশুকে বহিষ্কার করা, আপনি একটি আক্রমনাত্মক এবং স্নায়বিক ব্যক্তিত্বের ঝুঁকি ঝুঁকি। অতএব, স্বাধীনভাবে ঘুমিয়ে পড়া শিশুর শেখানোর বিষয়ে ভাবুন, যখন মনে হয় 7-8 মাস বয়সী হতে হবে।

অনেক মায়ের দ্বিতীয় ও সর্বাধিক বৈশ্বিক সমস্যা হচ্ছে এমন সময় যখন শিশুটি তার হাতে কেবল ঘুমিয়ে থাকে। এই পর্যায়ে প্রায় সব পরিবারের দ্বারা অভিজ্ঞ হয় কিন্তু আপনি তা খুব দ্রুত বেঁচে থাকতে পারেন কিভাবে ঠিক - আমরা পরে আপনাকে বলতে হবে।

তৃতীয় সমস্যা হলো ধ্রুব ঐতিহ্যগত কলঙ্ক, যা একটি 2-3 বছর বয়সী শিশু দ্বারা ঘূর্ণিত হয়, যে কেবল তার মায়ের সাথে ঘুমিয়ে পড়ে বা বাড়ির সমস্ত বাসিন্দারা ঘুমাচ্ছে না।

একই পদ্ধতি ব্যবহার করে তিনটি সমস্যার সমাধান করুন। তার নাম অ্যাস্ত্রিলের পদ্ধতি।

একটি বাচ্চার মধ্যে ঘুমিয়ে পড়া একটি শিশু কিভাবে শেখান?

কয়েক দশক আগে তৈরি একটি অনন্য কৌশল, অনেক পিতামাতা দ্বারা পরীক্ষা করা হয়েছে। কিন্তু এটি করার আগেই সিদ্ধান্ত নিন যে শিশুটির ঘুমের সময় প্রশিক্ষণের সময় কোন সহানুভূতিশীল নাতিশীতলীর কাছাকাছি বা অন্য কোন কারণ নেই যা এই উদ্যোগকে হতাশ করতে পারে।

সুতরাং, আপনি যখন ঘুমিয়ে পড়তে চান তখন আপনার সন্তানের কি হয়? অবশ্যই, তিনি আপনার প্রতি দৃষ্টি আকর্ষণ করছেন গুরুতর অসুস্থ, শোক, শপথ এবং এমনকি বমি হতে পারে বলে প্রতারিত হয়। স্নায়বিক হতে না এমনকি যদি আপনার ভিতরে জ্বালা থাকে তবে তা দেখান এবং বাহ্যিকভাবে শান্ত থাকুন শিশুটিকে পুনরায় সাজান এবং তাকে বাঁচিয়ে রাখুন। কিছু বাবা-মা বাচ্চারা কাঁদছে আর তাদের সাথে আর যোগাযোগ করে না - তারা ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং ঘুমিয়ে পড়ে। যেকোনো ক্ষেত্রেই এটি করবেন না! আপনার প্রয়োজন শিশুর ফিরে! তবে তাকে শান্ত করার জন্য নয়, তাকে কাঁদো না বা তার হাতে হাত নাড়াও এবং তাকে উন্মাদনাগ্রস্ত অবস্থায় নিয়ে যাও। আপনি শুধুমাত্র এক কারণে এসেছিলেন - সন্তানকে দেখানোর জন্য যে আপনি তাকে পরিত্যাগ করেন নি এবং এখনও তাকে ভালোবাসেন। কোন অন্তর্বর্তীকালীন সময়ে নার্সারি পরিদর্শন করা উচিত? এই প্রশ্নের উত্তর হল একটি নির্দিষ্ট পদ্ধতি, যা এক সপ্তাহের জন্য গণনা করা হয়, যেখানে শিশুর প্রতিটি প্রস্থান মিনিটের মধ্যে আঁকা হয়:

1 দিন। শিশুকে ঘুমাতে ঘুমাতে, ঘরটি ছেড়ে দিন এবং প্রথমবারের মতো 3 মিনিটের মধ্যে এক মিনিট, দ্বিতীয় ও তৃতীয় বার ফিরে যান, এবং তারপর প্রতি 5 মিনিট পর্যন্ত শিশুটি ঘুমিয়ে না আসে।

দিন ২ - 3 মিনিট (1 বার), 5 মিনিট (2 বার), 7 মিনিট অন্য সব বারের পরে ফিরে আসুন।

দিন 3 - 5 মিনিট (1 বার), 7 মিনিট (2 বার), 9 মিনিট সব অন্যান্য বার।

4 দিন - 7 মিনিট (1 বার), 9 মিনিট (2 বার), 11 মিনিট সব অন্যান্য বার।

দিন 5 - 9 মিনিট (1 বার), 11 মিনিট (2 বার), 13 মিনিট সব অন্যান্য বার।

দিন 6 - 11 মিনিট (1 বার), 13 মিনিট (2 বার), 15 মিনিট অন্য সব সময়।

দিন 7 - 13 মিনিট (1 বার), 15 মিনিট (2 বার), 17 মিনিট সব অন্যান্য বার।

এই স্কিমটি যেকোনো সময় ব্যবহার করুন।

কখন এই পদ্ধতিতে ঘুমিয়ে পড়তে হয়? একটি নিয়ম হিসাবে, বেশিরভাগ বাবা-মায়েরা এই পরিকল্পনার চেষ্টা করে, শিশুকে বিছানায় অভ্যস্ত করার জন্য 4-5 দিন সম্ভব ছিল। এই পদ্ধতিতে সবচেয়ে কঠিন জিনিসটি কাঁদতে কাঁদতে শিশুটিকে ভেঙ্গে ফেলতে হবে না। আপনি একটু ধৈর্য পেতে এবং বুঝতে হবে যে আপনার সমস্ত কর্ম শুধুমাত্র ভাল জন্য। সন্তানের কাছে ফিরে আসার জন্য, হালকাটি চালু করবেন না, এটি আপনার অস্ত্র ব্যবহার করবেন না এবং এটি সংযুক্ত করার চেষ্টা করবেন না। তাকে তোমার কণ্ঠস্বর শুনতে দাও। তাকে বলুন যে আপনি তাকে পরিত্যাগ করবেন না, আপনিও ঘুমাতে যান এবং সমস্ত বাচ্চারা নিজেরাই ঘুমিয়ে পড়ে। আপনার সন্তানকে কতটা ভালোবাসেন তা আমাকে বলতে ভুলবেন না। যদি আপনি আপনার ইচ্ছামত একটি মুষ্টি মধ্যে সংগ্রহ এবং পদ্ধতি পরিষ্কার অনুসরণ পরিচালনা, কয়েক দিনের মধ্যে ফলাফল আপনার প্রত্যাশা অতিক্রম হবে। এবং তারপর স্বতঃস্ফূর্তভাবে ঘুমিয়ে পড়া শিশুর শেখার সমস্যা কখনই আপনাকে স্পর্শ করবে না।