আমি একটি নির্দিষ্ট সময়ের উপর পড়তে পরিকল্পনা সমস্ত বই, কিছু কারণে এই এক প্রথম আমার মনোযোগ আকৃষ্ট। সম্ভবত কভারে আকর্ষণীয় শিলালিপিগুলির জন্য কারণ, যার মধ্যে একটি শব্দ "ওজন হারান" ছিল। হ্যাঁ, এটাই লক্ষ্যমাত্রা যা আমি আমার সচেতন জীবনের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নিজেকে সেট করেছি। তবুও, ফলাফল এখনও আমাকে সন্তুষ্ট না হয়েছে
সম্ভবত এটিই আপনারা যারা অন্য শব্দ দ্বারা আকৃষ্ট হবেন: "ধূমপান ছেড়ে", "পরিকল্পনা শিখুন", "জীবন উপভোগ করুন" বা "ক্রীড়া ক্রীড়া শুরু করুন" - আমাদের প্রত্যেকের লক্ষ্য আছে (আমাদের ব্যক্তিগত মতামত অনুযায়ী) আমাদের জীবন তৈরি করা উচিত ভাল। অধিকন্তু, আমরা নিশ্চিত যে কাঙ্ক্ষিত অর্জনের মাধ্যমে, পৃথিবী অন্যান্য রঙে খেলা করবে - একটি বিশ্ব যেখানে আমরা পাতলা, ক্রীড়াবিদ, সুস্থ, সুখী এবং খুব সফল। এবং উত্তর এখানে এই সব পেতে কিভাবে - এই বিস্ময়কর বইয়ের কভার অধীনে।