8 মাসের মধ্যে শিশুর মেনুর বৈশিষ্ট্য
এটা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার সন্তানের ব্রেকফাস্ট, মধ্যাহ্ন ভোজন এবং ডিনার তৈরি করেন এমন পণ্যগুলি যতটা সম্ভব প্রাকৃতিক। এই সময়ের মধ্যে, পেডিয়াট্রিকরা দুধ খাওয়ার সাথে 3 টি ফিডিং প্রতিস্থাপন করার পরামর্শ দিচ্ছে, তবে যদি প্রয়োজন হয়, তাহলে স্তন দুধ দিয়ে শিশুর পরিপূরক করুন। যদি কোন প্রলোভন শিশুর মধ্যে এলার্জি বা প্রত্যাখ্যানের কারণ হয় তবে এটি সাময়িকভাবে দেওয়া যাবে না। সকালে এবং সন্ধ্যায়, মাতাপিতার শিশুটি মায়ের দুধ পান করে, তবে বাকি দিনে তার খাদ্যের 8 মাসের মধ্যে খাদ্যের অন্তর্ভুক্ত হওয়া উচিত:
- সুস্বাদু দুধ পণ্য (কুটির পনির এবং দই)। শরীরের মধ্যে ক্যালসিয়াম দোকানে পুনর্বিন্যাসের জন্য তারা অপরিহার্য। মাতাপিতা ডেয়ারি রান্নাঘরে বিশেষ বাচ্চাদের দুগ্ধজাত পণ্য কিনতে পারে বা তাদের নিজেদের তৈরি করতে পারে। 2-3% অনুকূল চর্বিযুক্ত উপাদান সঙ্গে দই তৈরীর জন্য হোমডেড রেসিপি নিম্নলিখিতগুলি মধ্যে রয়েছে: একটি তাপমাত্রা 40 ডিগ্রী অতিক্রম না হওয়া দুধের মধ্যে, স্বাভাবিক kefir যোগ করুন এবং প্রায় 12 ঘন্টা জন্য থার্মস মধ্যে পানীয় জিদ। এর পর, "বাচ্চাদের" কেফির রেফ্রিজারিতে সংরক্ষিত হয়।
- মাছ। ফসফরাস, আয়োডিন এবং অ-ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতি দ্বারা এর ইউটিলিটি ব্যাখ্যা করা হয়। অতএব, GW এ 8.5 মাসের জন্য শিশুর পুষ্টি, এটি এই ছাড়া এই পণ্য সংগঠিত মূল্য নয়। যেহেতু শিশুটি এখনও পর্যন্ত সব দাঁত মেলেনি, তাই মাছ (বিশেষতঃ সমুদ্র, বিশেষ করে হেক বা সিঁড়ি) বাষ্প কর্তনের আকারে রান্না করা হয় বা বাছাই করা হয় এবং চিবুকের মধ্য দিয়ে গন্ধযুক্ত এবং পিঁপড়া, সমস্ত হাড় নির্বাচন করুন।
- ব্রেড। তিনি মৃৎপাত্রকে প্রশিক্ষণের জন্য শিশুরকে তাত্তয়ালির একটি ভূমিকা পালন করেন, এবং এতে বেশ কয়েকটি দরকারী ট্রেস উপাদান রয়েছে।
মাংস। এটি বুকের দুধ খাওয়ানোর 8 মাসের জন্য শিশুর পুষ্টি একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এটি পটাসিয়াম সমৃদ্ধ, ফসফরাস এবং লোহা হিসাবে। Hypoallergenic খরগোশ মাংস এবং তুরস্ক বলে মনে করা হয়, কিন্তু যে কোনও ক্ষেত্রে, আপনি আধা চা চামচ থেকে প্রয়োজন মেনু মধ্যে প্রবেশ প্রবেশ। চিকেন এবং ভেল দেওয়া উচিত নয়, কারণ তারা এই বয়সে, পাচক রোগ এবং এলার্জি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। মাংস উত্তপ্ত, সাবধানে সব শিরা এবং ছায়াছবি অপসারণ, এবং পিষন। এটি সবজি দিয়ে মিশ্রিত করা খুব সুস্বাদু।
8 মাসের মধ্যে শিশুটির খাদ্যের মধ্যে দুগ্ধ-মুক্ত খাদ্যশস্য, ফলের purees এবং juices, ডিম ইঞ্চি (অর্ধেকেরও বেশি দিন) অন্তর্ভুক্ত।