বিভিন্ন শ্রেণির রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের হার উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। এটা গুরুত্বপূর্ণ এবং জীবনধারা, এবং রোগীর বয়স শ্রেণি, এবং সহজাত রোগের প্রকৃতি। এভারেস্টেড সূচক রয়েছে যা দিয়ে আপনি শুধুমাত্র স্বাস্থ্যের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে পারবেন না, তবে ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশকে বাধা দিতে পারেন, শরীরের সম্ভাব্য malfunctions, বিপাকীয় প্রক্রিয়া এবং হরমোনীয় প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে যুক্ত।
রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব কত?
সারা দিন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা আমাদের জন্য প্রতিটি ক্ষেত্রে ভিন্ন হয়। সকালে, একটি খালি পেটে, এটি একটি কাপ কফি পরে অনেক কম হবে, কিন্তু একটি ঘন ডিনার সময় একটি চিত্তাকর্ষক সময়ের জন্য চিনি মূল্য বৃদ্ধি হবে - 3-4 ঘন্টা। এটি পুষ্টির প্রকৃতি যা প্রথম স্থানে গ্লুকোজের জন্য দায়ী, কারণ খাবারের অভ্যাসগুলি অগ্ন্যাশয়ের কার্যকলাপকে প্রভাবিত করে যা দীর্ঘমেয়াদী ইনসুলিন উৎপন্ন করে:
- যারা প্রচুর পরিমাণে দ্রুত কার্বোহাইড্রেট, চর্বি এবং পরিশ্রুত খাবার (ফল, চিনি, বন, মিষ্টান্ন, আলু, সসেজ) খেতে পারেন তাদের শরীরকে একটি ক্রমাগত উঁচু গ্লুকোজ স্তরে প্রয়োগ করুন। আমরা একটি মিছরি খাওয়া পরে, চিনি জ্যাম 15 মিনিট পরে সঞ্চালিত হয়। একটি রক্তে গ্লুকোজ উত্থাপিত মাত্রা 35-45 মিনিটের জন্য থাকবে তারপর জীব আমাদের কাছ থেকে একটি নতুন ক্যান্ডি, বা মিষ্টি চা চাহিদা হবে। এই সব গুরুত্বপূর্ণভাবে ডায়াবেটিস ঝুঁকি বাড়ায়
- ক্রীড়াবিদ এবং আবেগের মানসিক কর্মীদের সাথে সামান্য বেশি গ্লুকোজ প্রয়োজন। তারা একটু বেশি দ্রুত কার্বোহাইড্রেট সামর্থ্য করতে পারে।
- ধীরে ধীরে কার্বোহাইড্রেট ব্যবহার করার জন্য এটি আরও বেশি উপযোগী - ব্রান, গোটা শস্য এবং শস্য, সবুজ শাক সবজি। তারা ধীরে ধীরে এবং স্থায়ীভাবে গ্লুকোজ উত্থাপন করে, এর ফলে তীক্ষ্ণ ঝাঁঝের ঝুঁকির সম্ভাবনা কম হয়, উভয় ঊর্ধ্বগামী এবং নীচের দিকে। ভুলে যাবেন না যে চিনির কম ঘনত্ব, হাইপোগ্লাইসেমিক সঙ্কট, বাড়িয়ে তুলনায় আরো বিপজ্জনক হতে পারে।
গ্লুকোজের জন্য রক্তের বিশ্লেষণ আপনাকে এই সমস্ত নির্দেশক নিরীক্ষণ করতে এবং দেহের প্রয়োজনীয়তার জন্য খাদ্যের সমন্বয় করতে দেয়।
রক্ত গ্লুকোজ মাত্রা কীভাবে নির্ধারিত হয়?
বাড়িতে, গ্লুকোজরের সাহায্যে গ্লুকোজ স্তরটি সেট করা যেতে পারে, কিন্তু এই ডিভাইসটি প্রত্যেক পরিবারে পাওয়া যায় না। ল্যাবরেটরীতে রক্তের জৈব রাসায়নিক গবেষণার জন্য এটি অনেক সহজ। বিশ্লেষণের জন্য আণবিক রক্তের হিসাবে ব্যবহার করা যায়, এবং আঙুল থেকে জৈবিক উপাদানটি ব্যবহার করা যায়। এই ক্ষেত্রে, প্রথম ক্ষেত্রে, রক্তের শর্করার মান সামান্য অপেক্ষাকৃত হয় - একটি শিরা থেকে রক্ত গ্রহণ করা উত্তেজনা সহ যুক্ত হতে পারে, যা ইনসুলিন উৎপাদন বৃদ্ধি করে।
বয়স্কদের জন্য, আঙ্গুল থেকে রক্ত গ্রহণ 3.5-5.5 এর মধ্যে রক্তে গ্লুকোজ আদর্শের একটি সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় রোগীদের রক্তে স্তর 4 এ গ্লুকোজ ধরা হয় যারা স্থূল নয় এবং সক্রিয় জীবনধারা পরিচালনা করে। এটি এই সূচক স্বাস্থ্যের ভাল অবস্থা প্রমাণ করে।
প্রি-ডায়াবেটিস রাজ্যে ডায়াবেটিসের ঝুঁকি 3.5-6.1 mmol / l হতে হবে 6.1 ডায়াবেটিস অবস্থায় একটি গ্লুকোজ নির্দেশ করে। 10 mmol / l উপরে ডায়াবেটিস মেলিটাস একটি চিহ্ন।
এটি একটি নির্ণয়ের স্থাপন করা উচিত মনে রাখা উচিত, এক বিশ্লেষণ যথেষ্ট নয়। এটি রক্ত শর্করার মাত্রা নিরীক্ষণ করা উচিত
টেস্টিংয়ের সময়, রক্তের কৈশিক (আঙুল) একটি খালি পেটে এবং 75 গ্রাম গ্লুকোজ, বা ঘন ডিনারের পর ২ ঘন্টা পরে নেওয়া হবে। এই সূচকগুলির গড় মান এখানে রয়েছে:
- সকালে আদর্শ, একটি খালি পেটে - 3,5-5,5;
- অবিলম্বে গ্লুকোজ গ্রহণের পর - 7,8-10;
- গ্লুকোজ খাওয়ার ২ ঘন্টা পর - 7.8 এবং তার নিচে।