লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্ডিলাইটিস

ইন্টারভেরবিব্রাল হর্ণিয়া এবং ফাইবারের রিংগুলির আঘাতের - মস্তিষ্কের তেজস্ক্রিয়াল সিস্টেমে যে সমস্ত বিদ্যমান রোগগত পরিবর্তন ঘটতে পারে না। লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্দলিসিসের মতো একটি রোগও আছে। হর্ণিয়া থেকে ভিন্ন, স্পন্দাইলিটি আন্তঃবিশ্ববিহীন ডিস্কে সম্পূর্ণভাবে প্রভাবিত হয় না। সর্বাধিক অধিকাংশ, ফাইবার রিং বাহ্যিক অংশ রোগ থেকে ভোগে।

লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্ডিলিসিসের কারণগুলি

যখন মেরুদন্ডে ছোট কাঁটা স্পন্দলিওস - osteophytes - ফর্ম। সুতরাং রোগগত পরিবর্তনগুলি প্রদর্শিত হয় - কেন্দ্রে হাড়ের টিস্যু বেড়ে যায়। এবং যদিও এই রোগটি ডিস্কের টিস্যুের বৃহত্তম অংশ নয়, তবে ডিএনএরগ্রাফি-ডিস্ট্রফিকের পরিবর্তনের মোট সংখ্যা হেরেনাস বা অস্টিওকোন্ড্রোসিসের চেয়েও বেশি হতে পারে।

এই রোগ - খুব বড় লোড শরীরের প্রতিক্রিয়া একটি ধরনের। লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্ডাইলোসিসের চিকিত্সার ফলে এর প্রয়োজন হতে পারে:

স্পন্ডাইলোসিসের বিকাশে সবচেয়ে কম ভূমিকাটি বংশগত প্রবণতা দ্বারা পরিচালিত হয় না। যারা বসার অবস্থানে ক্রমাগত কাজ করে, অনুশীলন হিসাবে দেখানো হয়, রোগ থেকে অন্যদের তুলনায় প্রায়ই বেশি ভোগে। উপরন্তু, ঝুঁকি মানুষ যারা বেশি ওজন এবং যারা রোগ সম্পর্কিত আছে: লিভার রোগ, ডায়াবেটিস, এথেরোস্ক্লেরোসিস, duodenum, পেট।

লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্ডাইলোসিসের লক্ষণ

মস্তিষ্কেসেলাল্ট সিস্টেমের অধিকাংশ রোগের ক্ষেত্রে, স্পন্ডাইলোসিসের প্রধান উপসর্গটি অত্যন্ত ব্যথা হয়। অপ্রীতিকর sensations প্রায়ই শরীরের অবস্থান হাঁটা এবং আকস্মিক পরিবর্তন সঙ্গে বৃদ্ধি। অনেক রোগী অভিযোগ করে এবং দিনের শেষে যে ব্যথা এমনকি সামান্য শারীরিক পরিশ্রম ছাড়াও তীব্র।

যদি কোন পদক্ষেপ নেওয়া হয়, তাহলে রোগটি বিকশিত হতে শুরু করবে এবং নতুন উপসর্গ দেখা দেবে। ব্যথা ছাড়াও, রোগীরা পায়ে দুর্বলতা, ঠান্ডা ও ঝাঁকুনিকা অনুভব করতে পারে। কিছু রোগী এমনকি আংশিক রদবদলও বিকাশ করেন।

লম্বোস্যাক্রাল স্পাইনের স্পন্ডাইলোসিসের চিকিত্সা শুরু না হলে এবং এই পর্যায়ে, আপনি কামর পেশী মধ্যে প্রতিবিম্বন টান চেহারা জন্য প্রস্তুত করা প্রয়োজন। এই, পরিবর্তে, নিম্ন ব্যাক ট্রফিক রোগের উন্নয়ন অবদান।

লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্দলিসিসের বিকৃত চিকিত্সা

স্পডল্যলিসিসের চিকিত্সা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া, এটি বিভিন্ন কার্যক্রম জটিল একটি জটিল দ্বারা গঠিত যে জন্য প্রস্তুত করা গুরুত্বপূর্ণ। অসুস্থতা মোকাবেলা করতে সাহায্য করে:

উপায় দ্বারা, লাম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্দাইলাইটিস সঙ্গে জিমন্যাস্টিকস চিকিত্সার সবচেয়ে কার্যকর পদ্ধতি এক বিবেচনা করা হয়:

  1. আপনার পায়ে আপনার পায়ে বাঁক, আপনার বুকে তাদের আনা। হাত ট্রাঙ্ক বরাবর মেঝে বিরুদ্ধে চাপানো উচিত
  2. আপনার হাঁটু উপর দাঁড়ানো, বাঁক, আপনার পাদদেশ পিছনে pulling
  3. আপনার হাঁটু উপর দাঁড়িয়ে এবং আপনার হাতে ঝুঁকি, মেঝে থেকে forearms পৌঁছানোর চেষ্টা করুন।
  4. আপনার পেছন পেছন, আপনার পায়ে আপনার পেটে টানুন। আপনার হাঁটু এবং গ্রুপ দখল

লম্বোস্যাক্রাল মেরুদন্ডের স্পন্দলিসিসের সময় সঠিক পুষ্টি অনুধাবন করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এটি সাধারণত মেরুদন্ডে অতিরিক্ত চাপ এবং বিশেষ করে নিচের ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করবে।