হাঁটতে হাঁটুতে ব্যথা কমই কেউ কেউ অবাক হয় এই সমস্যাটি অসাধারণ নয়। এটি মোকাবেলা করার জন্য খুব বেশি। সর্বাধিক এমনকি এটি কিভাবে গুরুতর জানি, কিন্তু সবাই ঔষধ শুরু হয় না।
ঘুমাতে সময় কেন আমার হাঁটু ব্যথা হতে পারে?
হাঁটু মানুষের শরীরের মধ্যে সবচেয়ে বড় জয়েন্টগুলোতে এক। এটি উপরের এবং নিম্ন হাড়ের গঠিত, যা পুরুষদেরসিস নামে পরিচিত ডিস্কের একটি জোড়া দ্বারা ভাগ করা হয়। ভিতরে - কেশিক কার্তুজ। আধুনিক শক শুষে এবং যুগ্ম একটি মসৃণ সহচরী গতি নিশ্চিত করার প্রয়োজন হয়।
প্রত্যেক দিন kneecap কাজ করতে হবে, এবং এটা খুব টান। ঘন ঘন এবং গুরুতর শারীরিক প্রচেষ্টার কারণে, যৌথ ডিগ্রেনট্টিভ-প্রদাহী প্রক্রিয়াগুলির একটি প্রবণতা রয়েছে। সবকিছুই নিখুঁতভাবে শুরু হয়: ঘুমাতে হাঁটলে কিছুটা ব্যথা হয়, কিন্তু এটি কোন বিশেষ অস্বস্তি সৃষ্টি করে না। দুর্ভাগ্যবশত, প্রতিদিন রোগটি বিকশিত হয়, অবস্থার অবনতি হয়, উপসর্গগুলি আরও সুস্পষ্ট হয়ে যায়।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে অভ্যন্তরীণ হাঁটু হাঁটুতে হাঁটতে থাকে যখন বিভিন্ন আঘাতের কারণে ব্যাথা হয়। বেদনাদায়ক sensations ধারালো এবং আকস্মিক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। ক্ষতি তীব্র এবং জমিদার থেকে ফলে। তাদের মধ্যে:
- tendons প্রসারিত;
- আবদ্ধতা ;
- যুগ্ম বিভক্তি বা স্থানচ্যুতি;
- সম্প্রসারিত calyx এর স্থানচ্যুতি;
- ফাটল;
- হাঁটু পাতটি প্রদাহ;
- ঘন বা গাঁথার পাত্রের গঠন;
- tendons এর প্রদাহ;
- ফাইবারার টিস্যু বা তাদের প্রদাহ জ্বালা।
সিঁড়ি উপর হাঁটা যখন গুরুতর অসুস্থ, হাঁটু এবং অন্যান্য কারণে করতে পারেন:
- কেইনিং এর রোগ, এটি একটি ডিস্কটিং অস্টিওকোড্রাইটিসও। এই রোগ নির্ণয় সঙ্গে, উপসর্গ একটি অংশ প্রথম exfoliates, এবং পরবর্তীকালে - সবচেয়ে উপেক্ষিত পর্যায়ে - যুগ্ম গহ্বর মধ্যে পড়ে যায়। ব্যথা সাধারণত সোড দ্বারা প্রবাহিত হয়।
- একটি সাধারণ রোগ আর্থ্রোসিস হয়। এটি স্টাকিকুলার ক্যাটালিলেজের পরিধান দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, যা আর শক শোষক হিসাবে কাজ করতে পারে না।
- রাইমোটয়েড আর্থ্রাইটিস একটি অটোইমিউন রোগ যা জয়েন্টগুলোতে বিকৃত হয়ে যায়। হাঁটুর হাঁটুতে ব্যথা হলে চিকিত্সা করা হয় না, তবে বাকি সময়ও তারা বিরক্ত হবে।
- গিট কারণ বিপাকীয় সমস্যা। শরীরের রোগের সময় ইউরিক অ্যাসিডের লবণ জমা হয়। তারা ব্যথা সৃষ্টি করে
- রিউম্যাটিজম্। রোগটি যৌক্তিক টিস্যুকে প্রভাবিত করে।
- বেকার এর ফুসকুড়ি একটি চরিত্রগত উপসর্গ হয় হাঁটু পিছনে একটি সোড গঠন।
- সংক্রমণ। কখনও কখনও যুগ্ম, হাড় বা synovial ব্যাগ সংক্রমণের পটভূমি নেভিগেশন ব্যথা ঘটে।
আমি হাঁটতে যদি আমার হাঁটু ব্যাথা হয় কি না?
প্রথম উপসর্গ দেখাতে অবিলম্বে এটি একটি জরিপ সহ্য করার জন্য উপভোগ্য। সঠিকভাবে নির্ণয় করা এবং সঠিকভাবে নির্বাচিত চিকিত্সা পুনরুদ্ধারের সম্ভাবনা বৃদ্ধি করে। কিন্তু এটা বুঝতে গুরুত্বপূর্ণ যে, প্রথমত, এটি সম্পূর্ণরূপে হাঁটু মধ্যে ব্যথা কারণ পরিত্রাণ পেতে সবসময় সম্ভব নয়। এবং দ্বিতীয়ত, চিকিত্সা সময় একটি চিত্তাকর্ষক পরিমাণ নিতে হবে।
খুব প্রায়ই রোগীদের নির্ধারিত হয় রোগাকেন্দু এবং অ স্টেরয়েডাল বিরোধী প্রদাহী ওষুধ। বর্জন সঙ্গে শেষ বেশী
এক জনপ্রিয় উপায়ে, হাঁটতে হাঁটতে হাঁটু হাঁটুতে নিরাময় করা যায় না। বিকল্প থেরাপির কখনও কখনও সত্যিই সাহায্য করে, এবং এখনো ঐতিহ্যগত চিকিত্সার সঙ্গে সমান্তরালে এটি ব্যবহার করার জন্য উপভোগ্য।
হাঁটু জয়েন্টের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, একটি চুনের মাংস, উইলওয়ের ছাল, বারিচ পাতা এবং ক্যালেন্ডুলা ফুলের একটি আশ্লেষ, কামোমাইল বা সেন্ট জন রান্নার সাথে বাথগুলি বেশ ভালো বলে প্রমাণিত হয়েছে। লবণ নির্মূল সোড লোশন অবদান হবে।