হেড ম্যাসেজ মাথাব্যাথা প্রতিরোধ এবং চুল বৃদ্ধির গতি বাড়ানোর একটি কার্যকর উপায়, বিশেষ করে যদি পদ্ধতিটি পদ্ধতিগতভাবে সঞ্চালিত হয় এটি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া রোগীদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী, কারণ এটি রক্ত সঞ্চালনকে উন্নত করে এবং এর দ্বারা চাপ স্থির করে, আধিক্য থেকে মুক্ত হওয়া এবং চাপের অন্য কোনও প্রকাশ। উদাহরণস্বরূপ, নিউরালিয়া আসুন দেখি কিভাবে বিভিন্ন ধরনের হেড ম্যাসেজ করবেন।
চুল বৃদ্ধির জন্য লবণ দিয়ে হেড ম্যাসেজ
এই হাঁটু ম্যাসেজ অনেক মেয়েরা দ্বারা চুল বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী করা হয় সঞ্চালিত হয়। কিন্তু তাদের সব জানে না যে এই বিস্ময়কর পদ্ধতিটি কেবল চুলকেই শক্তিশালী করতে পারে না, বরং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে, যা মাথার বহিরাংশগুলিকে প্রভাবিত করে এবং যার ফলে স্থির অবস্থার উপস্থিতি বাধা দেয়, জ্ঞানীয় দক্ষতা উন্নত করে (মাথার রক্ত প্রবাহ এবং অক্সিজেন ভাল করে)।
প্রতিদিন আপনি এই ম্যাসেজ করতে হবে না: মাত্র একবার 10-14 দিন একবার 10 সেশন পরে, ফলাফল সুস্পষ্ট হবে: চুল শক্তিশালী হয়ে এবং পতন বন্ধ হবে, এবং মাথা "ধোঁয়া" অনুভূতি খুব কম প্রায়ই প্রদর্শিত হবে
সম্পদ। আপনি আপনার চুল এবং মাথার খুলি ভিজা প্রয়োজন রান্না করা শিলা লবণ উষ্ণ পানিতে মিশিয়ে এবং মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত মিশ্রিত হয়। তারপর মাথার খুলি এবং আলতো করে ম্যাসেজ উপর মিশ্রণ প্রয়োগ। লবণ একটু চিম্টি দিতে পারে, কিন্তু এই প্রক্রিয়াটি বন্ধ করার কোন কারণ নেই, শুধুমাত্র যদি একটি জ্বলন্ত সংবেদন প্রদর্শিত হয়, তবে এটি বন্ধ ধোয়া প্রয়োজন। 5-10 মিনিটের পরে, ম্যাসেজ আপনার মাথা ওয়াশিং সঙ্গে শেষ।
ভারতীয় হেড ম্যাসেজ
এই আয়ুর্বেদিক সিস্টেমের উপর ভিত্তি করে একটি প্রাচীন ধুলো মাথা শিরোনাম। ভারতীয় মাথা ম্যাসেজ উপকারিতা প্রধানত চাপ, উদ্বেগ, ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং migraines পরিত্রাণ পেতে। এটি পরে, আপনি সাময়িকভাবে চক্কর বা বৃদ্ধি প্রস্রাবের সম্মুখীন হতে পারে, যা বিপাক এবং রক্ত প্রবাহ একটি ত্বরণ সঙ্গে যুক্ত হয়।
মাথা ম্যাসেজ টেকনিক। প্রথমে ক্লায়েন্ট একটি বসার অবস্থানে অধিষ্ঠিত। তারপর মাংসপেশী শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য এবং রক্তের স্বাভাবিকভাবে সঞ্চালনের অনুমতি দেয় যাতে সংক্রমণকারী কাঁধ এবং ঘাড় ম্যাসেজ শুরু হয়। এই পর্যায়ে 7 মিনিটেরও বেশি সময় থাকে না, যা পরে প্রধান ম্যাসেজটি তাত্ক্ষণিকভাবে শুরু হয়, যা উপসর্গের হাতলটি প্রথমে মাথার পেছন থেকে এবং কান পর্যন্ত মুকুট পর্যন্ত এবং তারপর নীচের দিকের দিকে সরু করে। এর পরে, মাস্টার উভয় হাতিয়ার সূচক, মধ্যম এবং রিং আঙ্গুল সঙ্গে নরম বিজ্ঞপ্তি গতি তোলে।
প্রধান মস্তিষ্কের চূড়ান্ত অংশ বায়োটেক্টিভ পয়েন্টগুলির সক্রিয়তা। তারপরে, সংযোজক বৃত্তাকার গতিতে মন্দিরগুলির মালামাল পাঠায়, যা চোখের ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা কমাতে সাহায্য করে।
মাথা ব্যাথা সঙ্গে হেড ম্যাসেজ
মাথাব্যথা উপভোগের জন্য পয়েন্ট হেড ম্যাসেজটি সবচেয়ে কার্যকর। এর সারাংশটি হেড এলাকায় পয়েন্ট সক্রিয় করা হয় যা রক্তবর্ণের স্পাশগুলি উপশম করতে সাহায্য করবে।
সম্পদ। এটি লিম্ফ প্রবাহের লাইন বরাবর হালকা স্ট্রোকের সাথে শুরু হয়: কানের শাঁস এবং নীহারিকা থেকে নীচের ঊর্ধ্বে। তারপর আপনি মুকুট (occiput দিকে থেকে 3 সেমি), মুকুট অঞ্চলে (চুল লাইন পাশে), এবং ঘাড় উপর, চুল বৃদ্ধির লাইন ডান এবং বাম দিকে, ভ্রু এর উপরে অবস্থিত যে বিশেষ পয়েন্ট ম্যাসেজ করতে হবে।
পয়েন্টগুলি তিনটি আঙুল দিয়ে একটি বৃত্তাকার গতিতে সক্রিয় হয়: সূচকের আঙ্গুল, মধ্যম আঙুল এবং রিং আঙুল।
হেড ম্যাসেজ
এই হাঁটু ম্যাসেজ শুধুমাত্র সম্ভব হয় না, কিন্তু প্রতিদিন করা প্রয়োজন। এই জন্য ঝুঁটি দাঁত উপর থাকা উচিত ঠান্ডা টিপস যে স্কাল্প ক্ষতি হবে না।
সম্পদ। কপাল থেকে ঘাড় পিছনে, আপনি ধীরে ধীরে একটি সম্মিলন আঁকা, প্রথম একটি সরল রেখা বরাবর, তারপর আধা-বৃত্তাকার আন্দোলন যান। এর পরে, কানের কাছ থেকে মুকুট এবং মাথার পিছনে একটি ম্যাসেজ কংক্রিয়াটি বেশ কয়েকবার ধরে রাখুন। তারপর আপনি মাথার সামনের দিকে মাথা ঢাকিয়া মাথার শীর্ষ থেকে একটি পিঁপড়া রাখা প্রয়োজন।
যদি আপনি প্রতিদিন এই ধরণের ম্যাসেজটি করেন, তবে এটি মাথার বারান্দাগুলিকে একটি স্বন বজায় রাখতে সহায়তা করবে এবং মাথার রক্তের প্রবাহের কারণে, চুলের শিকড়গুলি আরও পুষ্টি পাবে, যা তাদেরকে আরও শক্তিশালী এবং আরো সুন্দর করে তুলবে।