10 মাস পর্যন্ত শিশু চর্বণ শিখেছে, তাই সব ধরনের পণ্য তিনি একটি ফোটা আকারে পাবেন। তবুও, এই বয়সে এটি চর্বণ আন্দোলনকে উৎসাহিত করার জন্য শিশুটির মেনুতে ছোট ছোট টুকরাগুলি প্রবর্তন করতে হবে, অন্যথায় আপনার সন্তানের মাংসের পুঁচকে একটি খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ভোজন করতে হবে।
এই প্রবন্ধে, আমরা আপনাকে বলব যে আপনি 10 মাস যাবৎ আপনার বাচ্চাকে খেতে পারেন, বিশেষ করে যদি সে হজম হয়, এবং দশ মাস বয়সী শিশুদের জন্য কিছু খাবারের বিকল্পগুলি অফার করে।
কি 10 মাস শিশুর খাওয়ানো?
একটি দশ মাস বয়সী শিশুর এখনও মায়ের দুধ বা একটি অভিযোজিত দুধ সূত্র গ্রহণ করতে প্রয়োজন। অন্তত 2 feedings তরল দুগ্ধজাত এর একচেটিয়াভাবে হওয়া উচিত। যাইহোক, crumbs দৈনিক ডায়েটিং অবশ্যই অনেক কিছু অন্তর্ভুক্ত করতে হবে।
সুতরাং, শিশুটিকে অবশ্যই ছোট ছোট টুকরোগুলো দিয়ে মাজা করা আলু আকারে তাজা ফল খেতে হবে। বাচ্চা, তাদের স্বাদ পছন্দ উপর নির্ভর করে, আপেল, কলা, পিচ্চি, কিভি, ফ্লেম, বাঙ্গি এবং watermelons খেতে পারেন। একমাত্র জিনিস যা আপনি দশ মাস বয়সে একটি শিশুকে খেতে পারেন না, যিনি প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্যে থাকে, সেটি হল পিঁপড়া। যদি আপনার সন্তানের একটি অনুরূপ সমস্যা আছে, প্রায়ই plums সঙ্গে তাকে খাওয়ান, পাকা watermelons এবং prunes মাংস।
যেমন একটি ক্ষুদ্র শিশুর জন্য ফল সর্বদা সেরা মানের নির্বাচন করা উচিত। আদর্শভাবে উপযুক্ত যারা আপনার নিজের বাগানে জন্মায়। অন্যথায়, নাইট্র্রেটসের সঙ্গে বিষাক্ততার একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে, যা একটি শিশু জন্য খুব বিপজ্জনক হতে পারে বাজারে এবং দোকানে বিক্রি করা ফলের গুণগতমান সম্পর্কে আপনি যদি নিশ্চিত নন, তাহলে শিল্প উৎপাদনের জন্য শিশু খাদ্যের জন্য ফলের পুঁচকে অগ্রাধিকার দিতে ভাল।
10 মাস বয়সের মধ্যে সবজি, বড় এবং বড়, আপনি সবকিছু খাওয়াতে পারেন, যদি এই বাচ্চার বা তার স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা না থাকে। মাংস হিসাবে, এটি থেকে খাবারের একটি সন্তানের রাশির একটি বিশেষ জায়গা নিতে হবে। প্রতিদিন, একটি চূর্ণবিশিষ্ট প্রায় 40 গ্রাম মাংসের আলু এবং বিভিন্ন ধরণের মাংস থেকে অন্যান্য খাবারের খাওয়া উচিত। সপ্তাহে একবার বা দুবার, প্রধান খাবার মাছের খাবারের সাথে প্রতিস্থাপিত করা উচিত।
যদি আপনি জানেন না যে 10 মাস সন্ধ্যায় আপনার শিশুকে কি খাওয়াবেন, তাহলে তার জন্য মাংসবালগুলি রান্না করার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, মাংসের একটি কম চর্বি টুকরো নিন এবং মাংস পেষকীরের মাধ্যমে এটি পাস। পূর্বে একটি সাদা রুটি যোগ করুন, যা আগে দুধে ভরেছে এবং ডিমের কুসুম। যদি ইচ্ছা হয়, mince salted হতে পারে, কিন্তু খুব সামান্য। পরবর্তীতে, সমস্ত উপাদানগুলিকে সাবধানে মিশ্রণ করুন, ক্ষুদ্র বলগুলি ফলস্বরূপ মাঠের মধ্যে রাখুন এবং যতক্ষণ না তারা ভাসমান হয় ততক্ষণ পর্যন্ত সেগুলি উষ্ণের মধ্যে রাখুন।
এছাড়াও, দশ মাস বয়সী শিশুটির মেনুতে যেমন খাবারের সাথে বিভিন্ন ধরণের মাংস সসফ্ল্য, আলু গুঁড়ো বা বাষ্প cutlets হিসাবে আলাদা করা যায়। উপরের সমস্ত খাবারগুলি মাছের পাত্র থেকেও প্রস্তুত করা যায়।
ব্রেকফাস্টের জন্য, শিশুটি অবশ্যই দুধে উষ্ণতায় পোড় খাওয়াতে হবে, যা বীজতলায় বা চালের সাথে দুধের স্যুপ দিয়ে নিয়মিত পরিবর্তিত হতে হবে। এই পোষাক ছাগল এর দুধ প্রস্তুত করা ভাল, এবং আপনি গাভী ব্যবহার করা হলে - সবসময় বিশুদ্ধ বাষ্পীভূত জল দিয়ে এটি নিসৃত।
এছাড়াও আপনি একটি টুকরা একটি দড়ি casserole দিতে শুরু করতে পারেন। এটি রান্না করা, ঘন কুকার কুচি কুচি, চিনি এবং চিকেন ডিম যোগ করুন। পরবর্তীতে, ফর্মটি যত্নসহকারে মুরগির সঙ্গে lubricated করা উচিত, এটি মধ্যে ফলে ভর করা এবং 170-200 ডিগ্রী একটি তাপমাত্রায় ওভেনে বেকিং।
কিছু ক্ষেত্রে, ডায়রিয়া দিয়ে 10 মাস শিশুর জন্য কি খাবার খাওয়ার ব্যাপারে মায়ের আগ্রহ রয়েছে যদি আপনার বাচ্চা প্রায়ই আলগা স্টুল থাকে, তবে আপনাকে বাঁধাকপি, কাছিম, টমেটো এবং আঙ্গুর ব্যবহার বন্ধ করা উচিত। দুধ এবং দুগ্ধজাত দ্রব্য বাদ দেওয়ার জন্য এটিও প্রয়োজনীয়। বিশেষ করে, পাচক ট্র্যাক্টের স্বাভাবিকীকরণের আগে আপনাকে জলের উপর রান্না করাতে হবে। অনুরূপ সমস্যার একটি শিশু যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ওট এবং চাল পোড় হিসাবে, পাশাপাশি মাছ এবং মাংস কম চর্বি বৈচিত্র থেকে খাবার গ্রহণ করা উচিত।