আমি একটি শিশু খাওয়া উচিত কত?

নবজাতকদের সঠিক পুষ্টির বিষয়টি তরুণ পিতামাতার জন্য সবচেয়ে প্রাসঙ্গিক। প্রত্যেক মায়ের জানতে হবে তার শিশুর সঠিকভাবে বিকশিত হচ্ছে কিনা, তার যথেষ্ট পুষ্টি আছে এবং সে কেমন অনুভব করে। এই প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে, আপনাকে জানতে হবে শিশুর কী খাওয়া উচিত এবং দিনে কত বার খেতে হবে।

শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা এক বছরেরও কম বয়সের শিশুদের জন্য ওজন বৃদ্ধি এবং বৃদ্ধির নির্দিষ্ট হার বিকাশ করেছেন। এই নিয়মগুলি সঙ্গে আপনার শিশুর ওজন বৃদ্ধি তুলনা, আপনি তিনি মনে করেন কিভাবে ভাল এবং সবকিছু সাজানো হয় নির্ধারণ করতে পারেন।

একটি নবজাতক শিশুর খাওয়া উচিত কত?

নবজাতকদের জন্য গ্রাম কোন অভিন্ন আদর্শ নেই। শিশুর জন্মের প্রথম দশদিনের মধ্যে ওজনে সর্বোত্তম বৃদ্ধি, আপনি জন্মের সময় তার ওজন অনুসারে হিসাব করতে পারেন। একটি শিশুর খাওয়ানো কতগুলি গ্রাম নির্ধারণ করতে হবে, একটি সহজ সূত্র ব্যবহার করা উচিত: বি দ্বারা একটি সংখ্যাবৃদ্ধি। যেখানে একটি শিশু এর জীবনকালের সংখ্যা এবং বি = 70 যদি জন্মের সময় শিশুটির ওজন 3200 গ্রাম কম হয় বা B = 80 হলে জন্মের সময় শিশুটির ওজন ছিল 3200 গ্রামের বেশি।

একটি মাস বয়সী শিশুর কত হবে?

যেহেতু সমস্ত শিশু বিভিন্ন ওজন ও উচ্চতার সাথে জন্ম নেয়, তাই অল্পবয়সী বাচ্চারা সাধারণত গৃহীত নীতির উপর মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করতে শুরু করে, শিশুটির বয়স থেকে শুরু করে।

এই সময়ের মধ্যে এক থেকে দুই মাস বয়সী শিশুরা তাদের ওজন প্রায় 20% বৃদ্ধি করতে হবে। একটি শিশু polyclinic মধ্যে, শিশুদের প্রতিটি পরিদর্শনে পরিমিত হয়, যে, দুইবার মাসে। যেহেতু শিশু প্রতিদিনের একটি ভিন্ন পরিমাণ খাবার খেতে পারেন, এই হার থেকে ছোটখাট বিচ্যুতিগুলি উদ্বেগের কারণ হয় না।

একটি মাস বয়সী বাচ্চা কতখানি গ্রাম খাওয়াবে তা সঠিকভাবে নির্ধারণ করতে, স্বাস্থ্যের অবস্থা, খাদ্যের ধরন (মিশ্রণ বা বুকের দুধ), কার্যকলাপকে বিবেচনা করাও জরুরি। একটি নিয়ম হিসাবে, দ্বিতীয় মাসের জীবনের সময় শিশুরা 600 থেকে 1000 গ্রাম ওজন লাভ করে।

শিশুর কতটা দুধ খাওয়া উচিত?

স্বাভাবিকভাবেই বুকের দুধ খাওয়ানো বাচ্চাদের মধ্যে, অর্থাৎ, তাদের স্তন দুধ খাওয়ানো হয়, ওজন কমানোর বিচ্যুতিগুলি অত্যন্ত বিরল। এর আগে, শিশুরা প্রতি তিন ঘন্টা একবার খেতে সুপারিশ করেছিল। আধুনিক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ এবং ড। এখন পর্যন্ত, প্রশ্ন "একটি সন্তানের দিনে কত বার খাওয়া উচিত?" যখন বুকের দুধ খাওয়ানো, অপ্রাসঙ্গিক বিশেষজ্ঞরা বলছেন যে তার মাংসের দুধ যদি মাংসের দুধে না থাকে তবে তা শিশু বা নেডবীর্যাট নয়। বাবা-মায়েরা উদ্বিগ্ন না হওয়া এবং বাচ্চাকে ভাল এবং সক্রিয়ভাবে আচরণ করা হলে বাচ্চার কতটুকু খাওয়া দরকার তা নিয়ে প্রশ্ন করা উচিত।

মা যদি বুকের দুধ দিয়ে শিশুর খাওয়ান, তাহলে শিশুর সংখ্যা কত গ্রামে নির্ধারণ করা যায় তা নির্ধারণ করা কঠিন। ওজনে তার লাভের দিকটি কেবল সম্ভব।

শিশু কি খাওয়া উচিত?

যদি এক বা একাধিক কারণে, মা তার স্তন থেকে শিশুর বধ করতে বাধ্য হয়, তাহলে ওজন বেড়ে গেলে আরো বেশি মনোযোগ দেওয়া উচিত। কৃত্রিম খাওয়ানো শিশুদের মধ্যে শিশুরা স্তনপেশনের মাধ্যমে শিশুদের তুলনায় তীব্রতা এবং ওজন কমানোর ক্ষেত্রে প্রমিত আকারের একটি সাধারণ বিষয়।

কুমির এবং মিশ্রণ সঙ্গে শিশুর খাওয়ানোর যখন, মা কঠোরভাবে সন্তানের জন্য প্রয়োজনীয় পরিমাণ গণনা উচিত। ওষুধের মাসিক হার, যার সাহায্যে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে শিশুটি মিশ্রণ বা পোড় খাওয়াতে কতটা প্রয়োজন:

• 2 থেকে 4 মাস পর্যন্ত - শিশুর ওজন তার ওজন 1/6 অংশ দ্বারা বৃদ্ধি করা উচিত;
• 4 থেকে 6 মাস - শিশুর ওজন 1/7 দ্বারা বৃদ্ধি করা উচিত;
• 6 থেকে 12 মাসের মধ্যে - শিশুর ওজন 1 / 8-1 / 9 দ্বারা বৃদ্ধি করা উচিত

শিশুদের 5 মাস পর্যন্ত এটি 6-7 বার দিন খাওয়ানো সুপারিশ করা হয়। সবচেয়ে বড় বিরতি হতে হবে রাতের সময় এবং প্রায় 6 ঘন্টা হতে হবে। 5 মাস পর আপনি প্রতিদিন 5 টি খাবার খেতে পারবেন।

1 বছর বয়সে কত বার একটি শিশু থাকতে হবে?

সন্তানের জীবনে "শিশু" সময় শেষ হওয়ার পর, 1 বছর বয়সে বাচ্চা কতটা খাওয়াবে তা হিসাব করার কোন তাত্ক্ষণিক প্রয়োজন নেই। শিশুরা একবছর থেকে 1.5 বছরের জন্য শিশু প্রতিদিন দৈনিক ভলিউমের নিয়ম অনুসরণ করে 1000 থেকে 1২00 মিলি প্রতি দিনে মেনে চলে। খাবারের সংখ্যা 4 গুণ পর্যন্ত কমে যেতে পারে। এই বয়সের শিশুদের পুষ্টি দৈনিক ক্যালোরি মান 1250-1300 kcal হওয়া উচিত। দিনের মধ্যে এটি বিতরণ করা হয়: ব্রেকফাস্ট 30%, লাঞ্চ - 35%, লাঞ্চ - 15% এবং ডিনার -20%।