স্তন্যপায়ী গ্রন্থাগারের স্বাস্থ্য নারীর পরিকাঠামোর গুণমানের উপর নির্ভর করে। ব্রা শরীর ভাল মাপসই উচিত এবং স্তন আকার মাপসই ফিট। ব্রা ফাংশন বক্ষ সমর্থন এবং তার আকৃতি বজায় রাখা হয়, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই পোশাক বিস্তারিত নির্বাচন যত্ন নিতে গুরুত্বপূর্ণ।
বর্ণ এবং সংখ্যার মধ্যে ব্রা এর মাত্রা
দোকানের সঠিক পোশাক বাছাই করার জন্য, আপনাকে দুটি প্যারামিটারকে অগ্রিম নির্ধারণ করতে হবে:
- স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির অধীন ঘের (সেমি) বক্ষ অধীনে আকার খুঁজে, স্থায়ী এবং ট্রাঙ্ক বরাবর তার হাত হ্রাস।
- স্তনের সর্বাধিক ঘের (সেমি)। টেপটি স্তনপ্লেট সেন্টারগুলির সহ স্তরের গ্রামগুলির সবচেয়ে বিশিষ্ট পয়েন্টগুলির মধ্য দিয়ে অতিক্রম করতে হবে।
প্রাপ্ত তথ্য সঙ্গে, আপনি সহজেই ব্রা সঠিক আকার নির্ধারণ করতে পারেন - নীচের টেবিলের তালিকা এবং অক্ষর মধ্যে ব্রা স্ট্যান্ডার্ড লেবেল করার জন্য এই সূচক এর যোগাযোগ দেখায়। কেনার আগে, আপনাকে সবসময় পণ্যের উপর চেষ্টা করা উচিত। যদি আপনি অস্বস্তিকর মনে করেন, তাহলে আপনি লন্ডির সংলগ্ন বিকল্পগুলি দেখানোর জন্য বিক্রেতার কাছে জিজ্ঞাসা করুন, উদাহরণস্বরূপ 75V এর পরিবর্তে 70C
কিভাবে একটি ব্রা আকার চয়ন?
একটি ব্রা কেনার সময়, অনেক নারী বেল্টের দৈর্ঘ্য নির্ধারণ করে এবং কাপ সক্ষমতা এর আলাদাভাবে আলাদা করে নির্ধারণ করে। এই পরামিতি একযোগে একাউন্টে গ্রহণ করা আবশ্যক। অভিন্ন মার্কিং এর কাপ স্তন অধীন ভলিউম উপর নির্ভর করে বিভিন্ন ক্ষমতা থাকতে পারে, যা চিত্রে পরিষ্কারভাবে দেখানো হয়। একটি ব্রা চয়ন করার সবচেয়ে ভাল উপায় এটা চেষ্টা করা হয়। সঠিক আন্ডারওয়্যারের মধ্যে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি স্যাগে এবং স্যাচেজ করা উচিত নয়।
একটি বড় বাঁদ জন্য একটি ব্রা নির্বাচন কিভাবে?
মূল জিনিস থেকে আপনি একটি বিলাসবহুল স্তন মালিক অস্বীকার করা উচিত - ধাক্কা আপ একটি ঘনবসতি বেষ্টনী অতিরিক্ত ভলিউম প্রয়োজন হয় না, এবং ট্যাব অসুবিধা তৈরি করবে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থির deforming বড় মাপের ব্রা নির্বাচন করার জন্য, চিহ্নিতকরণে চিহ্নিত অক্ষর এবং সংখ্যা উভয়কেই সনাক্ত করতে এবং তা বিবেচনা করতে হবে। স্তন সম্পূর্ণভাবে calyx মধ্যে রাখা উচিত, কিন্তু এটি "ছড়িয়ে" না। আদর্শ ব্রা সমর্থন এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি উত্থাপিত, তাদের আকৃতি জোর।
কিভাবে বড় ব্রাস্টের জন্য একটি ব্রা নির্বাচন টিপস:
- ব্যাপক স্ট্রেপ পছন্দ। ঠাণ্ডা স্তন অনেক ওজন আছে, যা সূক্ষ্ম স্ট্রাপ স্ট্যান্ড করতে পারে না।
- হাড় সঙ্গে ব্রা চয়ন করুন। এই বিবরণ ছাড়া, একটি বড় বক্ষ যথেষ্ট সমর্থন পেতে না, sags নিচে এবং একটি অসম্পূর্ণ ভর মত দেখাচ্ছে।
- বেল্টের বেশ কয়েকটি হুক দিয়ে লিনেন কেনা। শুধুমাত্র অকুণ্ঠপূর্ণ রশ্মি স্তন্যপায়ী গ্রন্থির চিত্তাকর্ষক ওজন সহ্য করতে পারে না।
একটি ছোট বেষ্টের জন্য একটি ব্রা নির্বাচন কিভাবে?
একটি সুঠুর বুকের মালিকদের প্রধান ত্রুটি হল শুধুমাত্র AA, A বা B তে এক কাপের সাথে লিনেনের সন্ধান। ছোট স্তন দিয়ে মহিলাদের প্রথমে বেল্টের ঘরের দিকে মনোযোগ দিতে হবে। ব্রাটির আকার নির্ধারণ করতে বিশেষজ্ঞের সুপারিশে, 10-15 সেন্টিমিটার মূল্যের মূল্য গ্রহণের প্রয়োজন নির্দেশিত হয়। উদাহরণস্বরূপ, যদি স্তনের নিচে ভলিউম 75 সেন্টিমিটার হয় তাহলে লিনেনটি 60-65 চিহ্নের সাথে শুরু করে নির্বাচিত হয়। চিঠি প্যারামিটার হতে পারে সি বা এমনকি D. একটি ব্রা একটি কাপ আকার নির্ধারণ - তার ক্ষমতা জানতে, এবং স্তন ভলিউম না।
কাপড় চয়ন করার জন্য বেসিক টিপস:
- মেজর ব্রা বক্ষের আকৃতিটি ভিন্ন, এমনকি যদি সঠিকভাবে নির্ধারণ করা হয়, তবে মডেলটি উপযুক্ত নাও হতে পারে। স্তন্যপায়ী গ্রন্থি ছিঁড়ে ফেলা উচিত নয়, কিন্তু calyx মধ্যে নিঃস্বতা অবাঞ্ছিত।
- পাতলা স্ট্রেপ পছন্দ। ছোট স্তন ভারী নয়, তার সমর্থনের জন্য ব্যাপক স্ট্রাপ প্রয়োজন হয় না।
- একটি আরামদায়ক ধাক্কা সঙ্গে ব্রা চয়ন করুন অতিরিক্ত ভলিউম ক্ষতি করে না, তবে এটি কাপের মধ্যে স্তন ক্যান্সারের স্থান নির্ধারণ এবং অতিরিক্ত স্থান তৈরি করা উচিত নয়।
সিলিকন ব্রা - কিভাবে আকার নির্বাচন করতে?
ব্রা-প্রজাপতি - সামনে দিয়ে সংযুক্ত 2 নরম আন্তঃচ্ছল কাপ। এটি একটি চটচটে ভেতরের পৃষ্ঠ সঙ্গে ত্বক সংযুক্ত করা হয়। "প্রজাপতি" ছোট বা মাঝারি স্তন দিয়ে মহিলাদের জন্য উপযুক্ত, অন্যথায় এটি স্তন্যপায়ী গ্রন্থি ওজন না দাঁড়ানো হবে। বর্ণের বর্ণিত ধরনের কেবল অক্ষর দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। প্রায়ই তারা স্বাভাবিক সংকেত সঙ্গে মিলিত হয় না, এবং মহিলাদের একটি অযোগ্য অদৃশ্য ব্রা পেতে - মান গ্রিড সংশ্লিষ্ট মাত্রা নীচের টেবিল থেকে নির্ধারণ করা যেতে পারে। ক্রয় করার আগে, আপনাকে আপনার প্যারামিটারগুলি প্যাকেজটির চিহ্নগুলির সাথে যাচাই করতে হবে।
কিভাবে সঠিক আকৃতি ব্রা নির্বাচন?
স্তনের বিভিন্ন রূপরেখা থাকতে পারে, বিস্তৃত দূরত্বযুক্ত বা একটি সংকীর্ণ "রোপণ" সঙ্গে থাকতে পারে। ব্রা আকার নির্ধারণ করার আগে, এটি নিখুঁত ব্রা স্টাইল নির্বাচন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মহিলাদের অন্তর্বাস শুধুমাত্র সমর্থন করা উচিত নয়, কিন্তু এছাড়াও সুন্দর একটি "প্যাক" স্তন্যপায়ী গ্রন্থি, তাদের একটি প্রলোভনসঙ্কুল সিলুয়েট প্রদান। ব্রা বিদ্যমান ফর্ম গ্রুপ দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে:
- ক্লাসিক। বেশ কয়েকটি সিদ্ধ টুকরা (flaps) এর কাপ বন্ধ।
- Planzh। একটি মার্জিত ঠালা তৈরি করতে একটি নিম্ন জাম্পার সঙ্গে ব্রা।
- Balconette। নীচের থেকে সমর্থন, কাপ স্তন অর্ধেক শুধুমাত্র আবরণ এবং এটি উত্থাপিত।
- মধ্যে Corbeil। ব্রা একটি পরিকল্পনা মত, কিন্তু এটি আরো খোলা এবং সেক্সি হয়।
- Braser। Figured calyx পাশ থেকে বুকে সংগ্রহ করে এবং দৃশ্যত মাপ বৃদ্ধি।
- মিনিমাইজার একটি সুস্বাদু বাস্ট জন্য একটি বিশেষ ব্রা একটি অতিরিক্ত ভলিউম লুকায়।
- চটকানো কাপ চমত্কার সমর্থন সঙ্গে নিখুঁত আন্ডারওয়্যার, একটি স্তম্ভাকার গোলাকার সিলুয়েট স্তন্যপায়ী গ্রন্থি দেয়।
- Vanderbra। ব্রা একটি ব্রাজিলিয়ার মত হয়, কিন্তু আরো বন্ধ, বুকে tightens।
- সেল্ফ। সর্বাধিক সেক্সি ব্রা, এমনকি স্তনের এমনকি আবরণ না।
- পুশ-আপ। লিনেন ট্যাবগুলির সাথে সম্পন্ন হয় যা দৃশ্যমানভাবে আকার বৃদ্ধি করে।
- Braletka। পিট এবং seams ছাড়া ব্রা, কাপ সঙ্গে একটি ট্যাংক শীর্ষ মত আরো দেখায়।
- ইউনিভার্সাল বা বেন্ডো (বন্দুক) স্ট্রাপ এবং seams নকশা, একটি কঠিন ফ্রেম, lacing আকারে সমর্থন থাকতে পারে।
বিশেষ brassiere
কিছু পরিস্থিতিতে, উপরের মডেলগুলির মধ্যে কেউ নয়। বিশেষ প্রয়োজন অনুযায়ী পৃথক স্তন সহায়তা প্রয়োজন হয় যখন লন্ড্রি অন্যান্য সংস্করণ নির্বাচন করা হয়। প্রত্যেক মহিলার জন্য সঠিক ব্রা নির্বাচন কিভাবে জানতে এবং অ मानक ক্ষেত্রে জন্য আকার নির্ধারণ করা গুরুত্বপূর্ণ:
- গর্ভকাল;
- স্তন্যপান করানো;
- নিবিড় ক্রীড়া
কিভাবে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি ব্রা নির্বাচন?
দালালগুলির সম্প্রসারণের কারণে প্রসবের মাথার স্তন্যপায়ী গ্রন্থি দ্রুত ভলিউমে বৃদ্ধি পায়। এই পরিস্থিতিতে, উপরের সব নিয়ম প্রয়োগ করুন, কিভাবে ব্রা আকার নির্ধারণ করতে হবে, তবে প্যারামিটারগুলি প্রতি 6-8 সপ্তাহে নজর রাখা উচিত। চর্বি স্ট্রেটিস এবং নিয়মিত কাপ ভলিউম সঙ্গে বিশেষ অন্তর্বাস 6 মাস গর্ভাধান থেকে ক্রয় করা যেতে পারে, যদি স্তন আগে বৃদ্ধি করতে শুরু না
কিভাবে সঠিক গর্ভবতী ব্রা নির্বাচন:
- ভবিষ্যতের মা ব্রা প্রাকৃতিক কাপড়, পট্টবস্ত্র বা তুলো গঠিত হয়।
- মডেলটি ত্বক ও ক্ষতিকারক ব্যতীত হওয়া উচিত, ত্বকের ক্ষতি করতে সক্ষম।
- পছন্দসই সম্পূর্ণরূপে বন্ধ কান্ড বুকের সমর্থন, এবং ব্যাপক straps।
কিভাবে একটি নার্সিং ব্রা নির্বাচন?
বর্ণিত বর্ণের আকার পূর্বে বর্ণিত নিয়ম অনুসারে নির্ধারণ করা সহজ, এটি চিহ্নিতকরণ (সংখ্যা এবং অক্ষর)। নকশা দ্বারা খাওয়ানোর জন্য একটি ব্রা চয়ন কিভাবে বুঝতে আরও কঠিন। ব্রা নিম্নলিখিত ধরনের আছে:
- ফ্রন্ট বন্ধ মহিলাদের অন্তর্বাস অবিলম্বে স্তন্যপায়ী গ্রন্থি মুক্তি, কিন্তু স্তন ক্যান্সারের সময় স্তন সম্পূর্ণরূপে বেয়ার এবং ফিরে রাখা কঠিন।
- ক্লেক্স উপর Zippers। ব্রা ভাল ফিট, কিন্তু চামড়া ক্ষতি হতে পারে। জামাকাপড় সহজভাবে আঁট পোশাক মাধ্যমে দৃশ্যত চিহ্নিত করা যেতে পারে।
- চাবুক উপর বাটন। Calyx অবিলম্বে এবং নিম্ন সহজ, সমস্ত manipulations এক হাত দিয়ে করা যেতে পারে।
- স্থিতিস্থাপক ব্রা মাথার গন্ডটি মুক্তি, আন্ডারওয়্যার কেবল নিচে টানা হয়। আরামদায়ক বিকল্প, কিন্তু সঠিক সমর্থন ছাড়াই
একটি ক্রীড়া ব্রা নির্বাচন কিভাবে?
নিবিড় প্রশিক্ষণের মধ্যে, বিশেষত এ্যোবিক ব্যায়াম (চলমান, জাম্পিং, ফিটনেস এবং অন্যদের) এর সাথে যুক্ত, এটি নিরাপদভাবে বুকের সংশোধন করা, oscillatory আন্দোলন প্রতিরোধ করা গুরুত্বপূর্ণ। এই স্তম্ভের চিহ্ন এবং স্তন ক্যান্সারের স্যাগিং প্রতিরোধ করতে সাহায্য করবে। একটি ক্রীড়া ব্রা আকার নির্ধারণ কিভাবে টিপস, আদর্শ অন্তর্বাসের ক্রয়ের জন্য সুপারিশ অনুরূপ। প্রশিক্ষণ বৈকল্পিক মধ্যে প্রধান পার্থক্য শৈলী এবং নকশা।
ক্রীড়া জন্য একটি ব্রা নির্বাচন কিভাবে:
- ফ্যাব্রিক - আর্দ্রতা শোষণ এবং অপসারণ করার ক্ষমতা সঙ্গে একটি নরম সিন্থেটিক উপাদান
- স্তন বেশিরভাগ প্রশস্ত। যোগব্যায়াম, পাইলট এবং অন্যান্য স্ট্যাটিক স্পোর্টসের জন্য সংকীর্ণ ওয়েবিং উপযুক্ত।
- কাটা - প্রশিক্ষণ জন্য একটি ব্রা কুস্তি বা উপরে স্মারক হয় নীচের থেকে এটি একটি ঘন প্রসারিত স্ট্রিপ সঙ্গে সজ্জিত করা হয়।
- Calyx - সম্পূর্ণ স্তন বন্ধ করে এবং তার আকৃতি রাখে, আকারের নিখুঁত সেলাই, বিনামূল্যে।
সার্জারি পরে কম্প্রেশন ব্রা
লন্ড্রি এই ধরনের সঠিক পুনরুদ্ধারের জন্য উদ্দেশ্যে মেডিকেল ডিভাইস বোঝায়। অস্ত্রোপচারের পরে একটি বিশেষ ব্রা রোগীর ব্যক্তিগত চাহিদার অনুযায়ী ডাক্তার দ্বারা নির্বাচিত হওয়া উচিত এবং অস্ত্রোপচারের পদ্ধতি প্রয়োগ করা হবে। থেরাপিউটিক ব্রা বিভিন্ন মাত্রার কম্প্রেশন (গ্রেড 1-4) দিয়ে তৈরি হয়, তাদের নিজের উপর নির্ধারণ করা যায় না। একটি নির্দিষ্ট আন্ডারওয়্যার কেনা, একটি মহিলার ব্রা নিম্নলিখিত পরামিতি মনোযোগ দিতে হবে:
- ফ্যাব্রিক মধ্যে elastane;
- হাড়ের উপস্থিতি;
- বিস্তৃত বেস এবং স্ট্রপ;
- গভীর এবং ঘন calyx;
- আরামদায়ক অবতরণ