অতিরিক্ত কিলোগ্রাম ও সেলুলাইটের বিরুদ্ধে যুদ্ধে প্রস্তাবিত অনেক সরঞ্জামগুলির মধ্যে, সবচেয়ে সাধারণ একটি হল আপেল সিডার ভিনেগার তার ভিত্তিতে রেসিপি তার সরলতা এবং এই পণ্যের আপেক্ষিক স্বচ্ছন্দতা কারণে মনোযোগ আকৃষ্ট। এই প্রতিকার কার্যকর কিভাবে বিস্তারিতভাবে বুঝতে চেষ্টা করুন এবং এটি সেলুলিটি থেকে আপেল ভিনেগার ব্যবহার করা সম্ভব হয় কিভাবে।
আপেল সিডার সিরকা: ভাল বা খারাপ?
নাম হিসাবে বোঝা যায়, এই সিরকা আপেল থেকে প্রাপ্ত করা হয়। এতে ভিটামিন এ, বি 1, বি ২, বি 6, সি, ই, ল্যাকটিক, সিট্রিক, অক্সালিক এবং ম্যালিক এসিড রয়েছে, যেমন পটাসিয়াম, সোডিয়াম, ক্যালসিয়াম, সিলিকন, লোহা, ম্যাগনেসিয়াম, তামা, ফসফরাস এবং সালফারের মতো ট্রেস উপাদান রয়েছে। দরকারী এনজাইম একটি সম্পূর্ণ জটিল যদি আপনি আপেল সিডার ভিনেগারের রাসায়নিক গঠন দিয়ে শুরু করেন তবে শরীরের উপর একটি অত্যন্ত উপকারজনক প্রভাব থাকতে পারে, ত্বককে শক্ত করে তোল, আবার স্ল্যাগ অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে, স্ট্যাগ্যান্টের ঘটনাগুলি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, সেলুলিটি সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, এটি ক্ষুধা হ্রাস - যা ওজন কমানোর একটি উপায় হিসাবে তার জনপ্রিয়তা ব্যাখ্যা।
যাইহোক, ভুলবেন না যে সিরকা একটি অ্যাসিড, এবং যখন খাওয়া, এটি দাঁত খামি এবং গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মে একটি ধ্বংসাত্মক প্রভাব থাকতে পারে। উপরন্তু, একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চামড়া প্রয়োগ করা হলে, এলার্জি প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি রাসায়নিক পোড়া সংঘটন।
এইভাবে, সেলুলিটি বিরুদ্ধে আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার একটি কার্যকর হাতিয়ার, কিন্তু এটি সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, নিরাপত্তা ব্যবস্থা পর্যবেক্ষণ। উপরন্তু, শরীরের ইতিবাচক প্রভাব মূলত পণ্য বিশুদ্ধতা এবং গুণমান উপর নির্ভর করে, তাই ক্রয় করার সময়, আপনি ভিনেগার মনোযোগ দিতে হবে অপ্রচল রাসায়নিক additives ধারণ করে না। যদি তারা উপলব্ধ হয়, এটি একটি সিন্থেটিক পণ্য হতে পারে যা দরকারী বৈশিষ্ট্য নেই।
আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে পরিধান
তার কার্যকারিতা দ্বারা, wraps এবং সংকোচন সেলুলাইট সবচেয়ে কার্যকর উপায়ে বিবেচনা করা হয়। প্রক্রিয়াটি আগে, চামড়াটি প্রাক-পরিষ্কার করা এবং ম্যাসেজ (হাত, ম্যাসেজ মিট বা অন্য ম্যাসেজ ডিভাইস) দিয়ে উষ্ণ করার জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়, তারপর শরীরের শরীরটি প্রয়োগ করুন, খাদ্য মোড়ানো এবং একটি কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখুন বা উষ্ণ কাপড় পরুন। মোড়ানো প্রক্রিয়া 30-40 মিনিটের বেশি না থাকে এবং 2-3 দিনের মধ্যে একবারের বেশি বার বার পুনরাবৃত্তি হয় না।
মোড়ানো জন্য রচনাগুলি:
- আপেল সিডার ভিনেগার এবং জল একই অংশ একটি মিশ্রণ। একটি শক্তিশালী প্রভাব জন্য, আপনি 4-6 কমলা কম্বল তেল ড্রপ যোগ করতে পারেন।
- 1 কাপ মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার মেশান, ময়দা যোগ করুন যতক্ষণ না নরম ডোব প্রয়োগ করা হয়, যা সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করা হয়, খাদ্য ফিল্মের সাথে ছড়ানো আপনি শুধুমাত্র মধু এবং আপেল সিডার ভিনেগার একটি মিশ্রণ মোড়ানো জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
উচ্চ রক্তচাপ, গর্ভাবস্থার যেকোন সময়ে, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের রোগ এবং ভ্যারোজোজ নাসিসে ভ্র্যাপগুলি প্রতিহত করা হয়।
সেলুলিটি থেকে আপেল সিডার ভিনেগার অন্যান্য ব্যবহার
- Rubdown। সমস্যাযুক্ত এলাকায় আপেল সিডার ভিনেগারের সমাধান (1: 6) 10 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে স্থলযুক্ত হতে পারে এছাড়াও পিষে জন্য, আপনি 2: 2: 1 অনুপাত একটি মধু, সিরকা এবং জল মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন
- সংকোচন। আপেল সিডার সিরকা সমান পরিমাণে পানি দিয়ে মিশ্রিত হয়, বার্গামোট, পেপারমিন্ট এবং ইউক্যালিপটাসের অপরিহার্য তেলের ২ টি ড্রপ যোগ করে।
ফলে মিশ্রণে, ভেজা গজ, সমস্যা এলাকার সাথে সংযুক্ত করুন এবং 40-60 মিনিটের জন্য খাদ্য ফিল্ম ঠিক করুন। সময় ব্যবধান পৃথকভাবে নির্ধারণ করা হয়। একটি জ্বলন্ত সংবেদন এবং অস্বস্তি আছে যদি কম্প্রেস অবিলম্বে মুছে ফেলা উচিত - আপেল সিডার ভিনেগারের সাথে ম্যাসেজ ম্যাসেজ ব্যবহার জলপাই বা বাদাম তেল, আপেল সিডার ভিনেগার সঙ্গে মিশ্রিত 3: 1 অনুপাত মধ্যে।
এবং এটি মনে রাখা উচিত যে ভিনেগারের ত্বকে একটি জ্বালাময় প্রভাব আছে, তাই এটি ব্যবহার করার পরে, আপনি একটি ঝরনা নিতে এবং ময়শ্চারাইজিং ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে।