সেলুলিটি একটি প্রসাধনী সমস্যা, যা আগে বা পরে অধিকাংশ মহিলাদের মুখোমুখি। তারিখ থেকে, এই পদ্ধতিটি মোকাবেলা করার জন্য অনেক পদ্ধতি আবিষ্কার করা হয়েছে, এবং সবচেয়ে জনপ্রিয় এবং কার্যকরী এক হল এন্টি সেলুলিটি তেল ব্যবহার। প্রায়শই, অ্যান্টি-সেলুলিটি তেলগুলি ম্যাসেজ (ভ্যাকুয়াম, ম্যানুয়াল) বা ভ্র্যাপের জন্য ব্যবহার করা হয় - যেগুলি হোমে স্বাধীনভাবে সম্পন্ন করা যায়। যাইহোক, খুব বিরোধী সেলুলিটি তেল আপনার নিজের হাত দিয়ে রান্না করা খুব সহজ, যখন এটি ক্রয় একটি দক্ষতার মধ্যে নিকৃষ্ট হবে না।
হোম এ অ্যান্টি-সেলুলিটি তেল রান্নার জন্য রেসিপি
বিরোধী সেলুলাইটি ম্যাসেজ তেল অপরিহার্য তেল এবং ফ্যাটি উদ্ভিজ্জ তেল-বেস করতে প্রয়োজন হবে। তেল মিশ্রন জন্য সবচেয়ে অনুকূল অনুপাত 10 থেকে 15 অপরিহার্য তেলের ড্রপ থেকে 30 মিলি বেস তেল। এটি বিভিন্ন সংযোজন তেল ব্যবহার করার জন্য আরও কার্যকর, যখন মোট সংখ্যা নির্দিষ্ট অনুপাত অতিক্রম করা উচিত নয়।
বেস তেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়:
- জলপাই তেল;
- তৈলবীজ তেল;
- বাদাম তেল;
- জর্জিয়া তেল;
- আভাকাডো তেল ;
- খাঁটি কার্বন তেল;
- দ্রাক্ষা বীজ তেল;
- গম শর্করা তেল বা অন্যান্য
নিম্নলিখিত অপরিহার্য তেলের অ্যান্টি-সেলুলিয়াল বৈশিষ্ট্য আছে:
- জাম্বুরা;
- মিষ্টি কমলা তেল;
- লেবু;
- একজাতের গাছ যা সারসচঞ্চু-আকৃতির ফল দেয়;
- জনিপার তেল;
- নেরলি তেল;
- ল্যাভেন্ডার;
- মিষ্টি ফার্নেল তেল;
- প্রস্তুতিতে ব্যবহৃত হয়;
- লবঙ্গ;
- bergamot;
- আদা এবং অন্যদের
বেস এবং অপরিহার্য তেল মিশ্রণ গ্রহণ করে, এটি গাঢ় কাচ একটি বোতল মধ্যে রাখা উচিত এবং কক্ষ তাপমাত্রায় একটি শুষ্ক, অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষিত।
কিভাবে অ্যান্টি-সেলুলিটি তেল কাজ করে?
এন্টি সেলুলিটি তেলটি যখন চামড়া প্রয়োগ করে তখন নিম্নলিখিত প্রধান ফাংশনগুলি সম্পাদন করা হয়:
- প্রয়োজনীয় ভিটামিন এবং মাইক্রোএইচমেন্ট সঙ্গে চামড়া চামড়া সমৃদ্ধকরণ;
- তাদের ক্ষয় প্রতিরোধ, কোষের ঝিল্লি শক্তিশালী;
- চামড়া কোষে বিপাকীয় প্রক্রিয়ার স্বাভাবিককরণ;
- কোষে লিপিড বিপাক সক্রিয়করণ;
- রক্তবর্ণ এবং কৈশোরের দেয়ালের শক্তিশালীকরণ;
- চামড়া স্তরগুলিতে রক্ত এবং লিম্ফ সার্কুলেশন উন্নতি;
- টিস্যু মধ্যে তরল এবং লবণের ভারসাম্য স্বাভাবিককরণ;
- চামড়া টিস্যু থেকে বিষক্রিয়াগত মাথাব্যথা অপসারণ;
- চামড়া মসৃণতা, স্থিতিস্থাপকতা, স্থিতিস্থাপকতা প্রদান
তেল দিয়ে সেলুলাইট ম্যাসেজ কিভাবে?
একটি গরম ঝরনা, বাথ বা ব্যায়াম পরে এন্টি সেলুলাইটি ম্যাসেজ সঞ্চালিত হয়। এটা মজুদ করা উচিত যে এলাকায় যে মশারীর অধীন করা হবে, কোন ক্ষতি করা উচিত, পাশাপাশি বড় birthmarks এবং birthmarks। তেল চামড়া প্রয়োগ করা উচিত, তারপর ম্যাসেজ যান।
ম্যানুয়াল অ্যান্টি-সেলুলাইটি ম্যাসেজ দিয়ে, আপনাকে বিভিন্ন ম্যাসেজ কৌশল (পাথর, কম্পন, হালকা tweaks এবং প্যাটিং) বিকল্পগুলি বেছে নিতে হবে। একটি ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজ সঞ্চালন করতে পারেন, জার ক্রমাগত বিজ্ঞপ্তি আন্দোলন দ্বারা ঘনঘন করে সন্নিহিত বহির্ভূত দিকের দিকে সরানো প্রয়োজন। আপনি বিশেষ রোলার্স বা ব্রাসের সাথে প্রক্রিয়াটি সম্পন্ন করতে পারেন। কার্যকরীভাবে
এন্টি-সেলুলিটি তেলের সাথে ম্যাসেজের সময়কাল প্রত্যেক সমস্যা জোনের জন্য অন্তত 10-15 মিনিট হওয়া উচিত। প্রক্রিয়া 1-2 মাস (সমস্যাটির তীব্রতার উপর নির্ভর করে) জন্য প্রতিদিন বহন করা উচিত। ম্যাসেজের পরে, উষ্ণ কঙ্কালের নিচে থাকা, গরম চা পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
এটি মনে রাখতে হবে যে, উপকারী অ্যালুমিনিয়াম তেল ব্যবহার করার পাশাপাশি সঠিক খাদ্য, ব্যায়াম এবং ক্ষতিকারক অভ্যাসগুলি পরিত্যাগ করার জন্য, শুধুমাত্র যদি ইচ্ছা হয় তবেই ফলিত হতে পারে।