শরীরের মধ্যে ভিটামিন ডি উত্পাদন উদ্দীপক, ত্বক জন্য আলোর অতিবেগুনী বিকিরণ খুব দরকারী হতে পারে। অতএব, বেশ কয়েকটি মহিলা কানিং স্টুডিওর নিয়মিত গ্রাহক, বিশেষ করে শীতকালে এবং ডিমি-সিজনে।
সম্প্রতি, উল্লম্ব বক্স জনপ্রিয় হয়েছে। তারা স্রোত নেভিগেশন ত্বকের একটি মসৃণ এবং দ্রুত pigmentation প্রদান। পদ্ধতির প্রারম্ভের পূর্বে শরীরের একটি সুন্দর এবং অভিন্ন ব্রোঞ্জ ছায়া দিতে একটি উল্লম্ব সূর্যালোক মধ্যে সঠিকভাবে sunbathe কিভাবে খুঁজে বের করা গুরুত্বপূর্ণ।
কিভাবে একটি উল্লম্ব কেবিন সঙ্গে একটি সূর্যালোক নিরাপদে চষা?
বিবেচিত বাক্সের ধরন আরো শক্তিশালী অতিবেগুনী আলো দিয়ে সজ্জিত করা হয়। তদ্ব্যতীত, উল্লম্ব solarium মধ্যে উদ্ভাস তীব্রতা উচ্চতর, হিসাবে এপিডার্মিস জ্বলন ঝুঁকি হয়। এই এবং অন্যান্য সমস্যাগুলি রোধ করতে আপনাকে অবশ্যই কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করতে হবে:
- ট্যানিং স্টুডিও পরিদর্শন করার আগে, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।
- সেশনের প্রাক্কালে, সোনারালার জন্য একটি বিশেষ ক্রিম সঙ্গে চামড়া চিকিত্সা, সব প্রসাধন, পারফিউম, গয়না, যোগাযোগ লেন্স অপসারণ।
- আপনার আন্ডারওয়্যারে সানগ্লাস করতে বা কমপক্ষে আপনার নিপ্পল এবং পবিবরীটি ডিসপোজেবল প্যাড দিয়ে বন্ধ করে দিতে চায়।
- চশমা সঙ্গে নজর সুরক্ষা যত্ন নিন বা শুধু তাদের বন্ধ।
- প্রক্রিয়া শেষে, শুকিয়ে যাওয়া থেকে এটি প্রতিরোধ করতে ত্বক ভাল ময়শ্চারাইজিং।
এছাড়াও এটা হারমোনিয়াল পটভূমিতে উদ্বৃত্ত সঙ্গে, মাসিক চক্র শুরু সহ ট্যানিং স্টুডিও দেখার সবচেয়ে ভাল স্থগিত করা হয় যে লক্ষনীয়। অন্যথায়, ত্বকে অযৌক্তিক, দাগযুক্ত বা সবমতো পঙ্গপাল না হওয়া সত্ত্বেও, সেশনের সময় দীর্ঘায়িত হওয়া সত্ত্বেও।
একটি উল্লম্ব solarium মধ্যে সানস্ক্রান্ত কত মিনিট অনুমোদিত হয়?
দেওয়া ক্যাব ফর্ম মধ্যে ইনস্টল ইউভি আলো উচ্চ ক্ষমতা দেওয়া, তাদের মধ্যে অন্তরণ জন্য সময় অনুভূমিক বাক্সের চেয়ে কম (2-3 বার) প্রয়োজন হয়।
পদ্ধতির সময়কাল প্রাকৃতিক রং এবং ত্বকের ধরন ভিত্তিতে গণনা করা হয়। হালকা চোখ, চুল এবং এপিডার্মিসের মহিলাদের 3-5 মিনিটের জন্য সূর্যালোকের সুপারিশ করা হয়। স্বার্থী beauties যাও সেশন সময়কালের বৃদ্ধি বাড়ানোর অনুমতি দেওয়া হয় 1/3 ঘন্টা। যদি চামড়া ফ্যাকাশে এবং পরোক্ষভাবে হয়, "চীনামাটির বাসন", একটি সৌরশক্তি পরিদর্শন করা যাবে না।
ধীরে ধীরে, epidermis এর পছন্দসই ছায়া অর্জন করতে মিনিট সংখ্যা বৃদ্ধি করা যেতে পারে।
কত ঘন ঘন আপনি একটি উল্লম্ব ট্যানিং স্যালন মধ্যে চটকান করতে পারেন?
Dermatologists অন্তত 2 দিনের জন্য স্রোত সেশন মধ্যে একটি বিরতি নিতে বিস্ফোরণ স্টুডিওর ক্লায়েন্টদের উপদেশ। 48 ঘন্টার জন্য চামড়া রঙ্গক এবং ভিটামিন ডি উৎপন্ন করে না বরং পৃষ্ঠের স্তরগুলিতে আর্দ্রতা এবং লিপিডের ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করার জন্য উদ্দীপনার পরে পুনরুদ্ধার করা হয়।
এপাইডারমসটি পছন্দসই রঙ গ্রহণের পর, 2-3 সপ্তাহের মধ্যে ব্যাঘাত ঘটানো ভাল হয়, এবং তারপর 9-10 দিনের মধ্যে চামড়া স্টুডিওতে 1-2 বার দেখার পর এপিডার্মিসের ছায়াটি বজায় রাখুন।
একটি উল্লম্ব solarium সমানভাবে টান কিভাবে?
আরো শক্তিশালী আলো এবং টার্বো মোডের প্রাপ্যতা, সেইসাথে বক্সের ভিতরে ঢুকতে যাওয়ার ক্ষমতা থাকা সত্ত্বেও, বেশিরভাগ বিশৃঙ্খল স্টুডিওর গ্রাহকরা লক্ষ্য করেন যে পায়রা উল্লম্ব সানরেয়ামে ভালভাবে জ্বলবে না। তাদের উপর ত্বক প্রাকৃতিক রঙ্গকতা কম আকৃষ্ট হয়, তাই এপিডার্মিসের একটি মসৃণ, সুন্দর ছায়া অর্জন করার জন্য আপনাকে প্রয়োজন:
- সুবৃহৎ একটি বিশেষ ট্যানিং ক্রিম সঙ্গে পায়ে যত্ন সহকারে।
- সেশনের পূর্বেই, জল বা তেল দিয়ে তাদের আকাশের দিকে তাকাও।
- প্রক্রিয়া পরে রঙ্গক রঙ্গক ব্যবহার করুন
এই সমস্যা সমাধানের জন্য, একটি আয়না মেঝে সঙ্গে cabins উন্নত করা হয়েছে। এটি পুরোপুরি অতিবেগুনী রশ্মির প্রতিফলন করে, অল্প সময়ের মধ্যে পাগুলি গাঢ় হতে সাহায্য করে।
এছাড়াও, একটি উল্লম্ব আয়না সূর্যালোক মধ্যে sunbathing আগে, আপনি চামড়া উপর একটি ব্রোঞ্জার আবেদন করতে পারেন। এই ধরনের এজেন্টগুলি ভাল ইনসোলেশন এবং আরও স্থিতিশীল ফলাফলের জন্য অবদান রাখে।