কিভাবে একটি মহিলার জন্য বিবাহবিচ্ছেদ বেঁচে থাকতে?

কোন নারী হতাশা এবং জীবনের অপ্রীতিকর চমকপ্রদ থেকে প্রেমিক, একাধিক ভুল বোঝাবুঝি নিয়ে সংঘাতের আকারে এবং তার পাশাপাশি তার কাছ থেকে একটি বিবাহবিচ্ছেদ।

কিভাবে একটি মহিলার জন্য বিবাহবিচ্ছেদ বেঁচে থাকতে?

দুর্ভাগ্যবশত যৌনতা প্রত্যাশার বেশিরভাগ প্রতিনিধিই শেষ পর্যন্ত শেষ পর্যন্ত সেখানে পারিবারিক জীবনে একটি বিচ্ছিন্নতা থাকবে না, সবকিছুই নিজেই নিজের কাজ করবে। এটা ব্যাখ্যা করা সহজ কেন বিবাহবিচ্ছেদ, কোন বিভাজক, একটি চাপ , পিছনে একটি ঘা, তাদের জন্য হতাশা একটি অনুভূতি। হতাশার নিঃশ্বাসের কারণে কিছু নারী, তাদের জীবনের এই সময়ের মধ্যে বেঁচে থাকার শক্তি খুঁজে পায় না। উপরন্তু, আত্মহত্যার বিষয়ে বিপুল সংখ্যক চিন্তাধারা, প্রবেশদ্বার এন্টিডিপ্রেসেন্টস গ্রহণ করছে। কিন্তু ত্যাগ করবেন না জীবনের ব্যর্থতা গভীর রাতে আউট বিরতি সাহায্য করার জন্য বেশ কিছু সহজ উপায় আছে।

কিভাবে ব্যথা ব্যথা বেঁচে থাকতে হবে:

একটি প্রাক্তন পত্নী সঙ্গে বৈঠক সন্ধান করবেন না। এটা স্বাভাবিক, চ যে অংশটি থেকে ভেতরে থেকে আপনার সমস্ত অশ্রুকে তাকে বলতে চান। কিন্তু, যদি আংশিকভাবে কথা বলতে হয়, তাহলে নিশ্চিত হোন যে, তালাকের আগেই আপনি তাকে অনেক কিছু বলতে পরিচালিত করেছিলেন। একটি পাগলাটে মহিলার মধ্যে চালু করবেন না। গর্বিত হোন, আপনার আবেগ অনুভব করুন। মনে রাখবেন যে, প্রথমত, প্রাক্তন বিদায়ের পর আপনি অনুভূতি ছাড়াই তার সাথে কথা বলতে পারবেন না এবং এটি অন্য একটি কেলেঙ্কারীতে পরিণত হতে পারে।

আপনার নিজের বাড়িতে পরিস্থিতি যত্ন নিন। সেখানে বসবেন না, চিন্তাভাবনায় নিমজ্জিত, কিন্তু সরানো, কাজ। আপনি একটি মেরামত শুরু করতে পারেন, কিছু পুনর্ব্যাবহার করবেন। নিজেকে হতাশার মধ্যে পড়তে দেবেন না

কিভাবে সঠিকভাবে বিবাহবিচ্ছেদ বাঁচাতে: কাউন্সিলের সংখ্যা দুই

শনিবার পর্যন্ত শাশ্বত উত্সবের দিকে যাওয়ার চেষ্টা করবেন না। সজাগ পার্টি এবং ক্লাবগুলির একটি নিয়মিত দর্শক হতে দৌড়ানোর চেষ্টা করবেন না। এটা সম্ভব যে আপনি মনে করতে পারেন যে ব্যক্তিগত স্বাধীনতা থেকে পালানোর উপায়টি সঠিক সিদ্ধান্ত। হ্যাঁ, প্রথমেই আপনি সেই চিন্তাগুলো থেকে বিভ্রান্ত হয়ে যাবেন, যা আপনার আত্মবিশ্বাসকে জর্জরিত করবে, কিন্তু শীঘ্রই প্রতারণাটি মজার দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে যা শুরুতে প্রথম থেকে শক্তিশালী হবে।

আপনার সব বন্ধুদের একসাথে আপনার সব হৃদয় সঙ্গে ভালবাসা ছিল যারা সব নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে না বলুন। আপনার ঘনিষ্ঠ জীবন ছোট আকারের বিশ্লেষণ করে, আপনি শুধুমাত্র আপনার নিজের চাপের অবস্থা বৃদ্ধি হবে।

বিবাহবিচ্ছেদ পরে বিষণ্নতা বেঁচে কিভাবে: তৃতীয় টিপ

এই সময়ের মধ্যে বিষণ্নতা যন্ত্রণা, উদাসীনতা এবং উদ্বেগ একটি অনুভূতি দ্বারা প্রকাশ করা হয়, যা কোন কারণ আছে। বিষণ্নতার রাষ্ট্রের ঘন ঘন সহচর সম্পূর্ণরূপে খাওয়া একটি অনিচ্ছা, আপনার জীবন মোডে অনিদ্রা উপস্থিতি। এই রোগগুলি অপসারণ করার জন্য, স্বাভাবিকভাবে আরাম করতে সহায়তা করে এমন সব অবস্থা তৈরি করুন (উদাহরণস্বরূপ, এটি একটি সুগন্ধী স্নান হতে পারে) মনে রাখবেন যে গভীর ঘুম বিষণ্নতা লক্ষণ অতিক্রম করতে সাহায্য করবে।

আপনি কিছু খেতে না চান, আপনার ক্ষেত্রে খাদ্য একটি ঐন্দ্রজালিক প্ল্যাগোবো হিসাবে কাজ করে যে সত্য বুঝতে পারি। আপনার মানসিক অবস্থা সম্পর্কে ভুলবেন না। এমন কিছু খুঁজুন যা আপনাকে বিভ্রান্ত করবে (আকৃতি, সূচিকর্ম, বিদেশী ভাষা কোর্স)। এই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস আপনি আপনার রাষ্ট্র সঙ্গে একা হতে হবে না যে হয়। আপনি যদি আপনার অস্ত্রের মধ্যে একটি শিশু আছে, তাকে সব সময় উত্সর্গীকৃত। আন্ডারই কুরপটভ, লুইস হেই, বইটি পড়েন, যিনি সহজেই আপনাকে একটি নির্দিষ্ট অপ্রচলিত বিষণ্নতা অতিক্রম করতে সাহায্য করবে। কিভাবে বিবাহবিচ্ছেদ পরে চাপ বেঁচে থাকতে পারে: চতুর্থ টিপ

আপনার স্বাধীনতা অনুভব এটি করার জন্য, কেবল আপনার পত্নী ইতিমধ্যে আপনি করছেন থেকে নিষিদ্ধ কি না। চেহারা যত্ন নিন। ভুলে যাবেন না যে আপনি আপনার অভ্যন্তরীণ অবস্থা প্রদর্শন মত চেহারা কি। কারণ নিজেকে ভালবাসা এবং অকারণ চুল দিয়ে যেতে দেওয়া না।

তালাকের কিছুদিন পর আবারও রোমান্স শুরু করতে প্রলোভন থেকে নিজেকে রক্ষা করুন। আপনি মনে করেন এই একমাত্র সঠিক সিদ্ধান্ত, এবং subconsciously আপনি একা থাকা ভয় পায়, চাপ এর abyss মধ্যে plunging। শুধু এই প্রেম গল্প ব্যর্থতা নষ্ট হয়। আপনি আপনার বর্তমান অংশীদারকে প্রাক্তন সঙ্গে তুলনা করবেন, এমনকি এটি দেখতে না দিয়ে। এই, পরিবর্তে, আপনার বিচ্ছেদ প্রভাবিত করবে, যা chylo একটি নতুন মানসিক আঘাত কারণ আপনি সক্ষম হয় না।

এবং শেষপর্যন্ত মনে করিয়ে দিন সবসময় যখন মনে হয় যে এই সময়ের মধ্যে কোকো চ্যানেলের সাথে জড়িত থাকার কথা নেই: "সবকিছুই আমাদের হাতে, তাই তাদের বাদ দেওয়া উচিত নয়"।