দরকারী উপাদানের বিষয়বস্তু দ্বারা ফ্লেক্সseed তেল উদ্ভিজ্জ তেলের মধ্যে নেতা বলা যায়। এটি ওমেগা -3, ওমেগা -6 এবং ওমেগা -9 পলিউস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড, ভিটামিন এ, বি, এফ, কে, ই, বিভিন্ন ট্রেস উপাদান প্রভৃতিতে প্রচুর সংখ্যক রয়েছে। এই পণ্য প্রায় সম্পূর্ণরূপে শরীর দ্বারা শোষিত হয়, অমূল্য বেনিফিট প্রদান, অনেক রোগ উন্নয়ন প্রতিরোধ এবং ইতিমধ্যে উন্নত অসুস্থতা নিরাময় সাহায্য
তেল রোধ করার জন্য, শস্যকে খাদ্যের রাশিতে প্রতিদিন যোগ করা যেতে পারে। কারণ এটি শুধুমাত্র ঠান্ডা অবস্থায় তার দরকারী গুণাবলী বজায় রাখা, এটা তাপ চিকিত্সা অধীন করা উচিত নয়। এটি ঠান্ডা স্যালাড ভর্তি জন্য ব্যবহার করা বাঞ্ছনীয়, খরা-দুধ পণ্য মিশ্রিত করা, মধু। এই তেলটি পুরোপুরি আধা কাপ, আখরোট, সেরক্রেটসহ মিলিত হয়। কিন্তু চিকিত্সা জন্য, flaxseed তেল পৃথকভাবে ভিতরে গ্রহণ করা আবশ্যক, যেমন - আমরা আরও বিবেচনা করবে।
কিভাবে চিকিৎসা উদ্দেশ্যে flaxseed তেল নিতে?
আজ, একটি ক্যাপসুল আকারে ফ্লেক্সseed তেল বিক্রি করতে পাওয়া যায়। যাইহোক, সর্বদা সাধারণ অপরিবর্তিত ঠান্ডা ঠান্ডা শ্বেতসার তেল সঙ্গে চিকিত্সা করা ভাল, কাচের বোতল মধ্যে নির্মাতারা দ্বারা সরবরাহিত, সবসময় তার স্টোরেজ এবং শর্তের নিয়ামক সময়। যেমন একটি টুল নিম্নলিখিত রোগের আচরণ করতে ব্যবহার করা হয়:
- ডায়াবেটিস মেলিটাস টাইপ 2 ;
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল পন্থা;
- সোরিয়াসিস;
- রিমিটয়েড আর্থ্রাইটিস;
- অথেরোস্ক্লেরোসিস;
- ধমনী উচ্চ রক্তচাপ;
- Ischemic হৃদরোগ;
- এলার্জি;
- গলগন্ড;
- অনানুষ্ঠানিক রোগ;
- পারকিনসন্স রোগ;
- বাত;
- অনিয়মিত মাসিক চক্র, ইত্যাদি।
এটা জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ উচ্চ কন্টেন্ট কারণে, শ্বেত তেল শরীরের উপর একটি শক্তিশালী প্রভাব থাকতে পারে যে বোঝা গুরুত্বপূর্ণ, অতএব, চিকিত্সা শুরু করার আগে, একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ এবং contraindications বাছা। বিভিন্ন ধরণের জীবাণুযুক্ত তেল পৃথকভাবে বিভিন্ন রোগের জন্য ডোজ করা হয় তবে এই পণ্যের সর্বাধিক অনুমোদিত দৈনিক ডোজটি দুটি টেবিল-চামচ।
কীভাবে আঠা থেকে তেল উত্তোলন করা যায়?
ফ্লেক্স তেল একটি চমৎকার প্রাকৃতিক রেখাঙ্কন, যা স্টিল বিলম্বিত হয় যখন ব্যবহার করা যেতে পারে। দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ দূর করতে, বিশুদ্ধ আকারে প্রতিদিন 1 টেবিল-চামচ মুরগির বা রাতের জন্য দৈনিক দই বা মধু একটি ছোট পরিমাণে মিশ্রিত করার সুপারিশ করা হয়। শেষ খাবার আগে আধ ঘন্টা আগে এটি একটি রুটি (বিশেষ করে রাইয়ের) একটি ছোট টুকরা খাওয়া।
কোলেস্টেরল কমানোর জন্য কীভাবে তেল লাগবে?
এটি প্রতিষ্ঠিত হয়েছে যে শর্করাযুক্ত তেল রয়েছে এমন পদার্থ যা শরীর থেকে কোলেস্টেরলের "খারাপ" ফর্মকে দূর করে দেয়, যা জাহাজগুলির দেয়ালের উপর প্লাকগুলি তৈরি করে এবং বিভিন্ন কার্ডিওভাসকুলার রোগসাধন করে। কতক্ষণ আপনি flaxseed তেল গ্রহণ করতে পারেন এবং আপনার রক্তে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমিয়ে কত, খাদ্য এবং রক্ত সংখ্যা উপর নির্ভর করে যাইহোক, বেশিরভাগ ক্ষেত্রে 1-1.5 মাসের জন্য এটি একটি চামচায় দিনে দুইবার ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়,
অক্সকোলেস কিভাবে flaxseed তেল নিতে?
ক্যান্সার কোষের দেহে বৃদ্ধি এবং ছড়িয়ে ছিটিয়ে তেলের ক্ষমতা বৃদ্ধির কারণে অনেক বিশেষজ্ঞরা পরামর্শ দেন যে চিকিত্সার প্রধান পদ্ধতি ছাড়াও টিউমারও এই পণ্যটি গ্রহণ করে। উপরন্তু, তেল অনাক্রম্যতা জোরদার সাহায্য করবে, চুল এবং ত্বকের শর্ত উন্নত। এই ক্ষেত্রে, flaxseed তেল (3 tablespoons) দৈনিক defatted কুটির পনির (6 tablespoons), ফ্লেক্স বীজ (2 tablespoons) এবং মধু (1 চামচ) সঙ্গে স্থল সঙ্গে মিশ্রণ মধ্যে খাওয়া উচিত।