নৃত্যবিদ্যা অনুশীলন করার জন্য, শুধু কোন পাদুকা নয়, তবে একটি বিশেষ এক - ব্যালে জুতা, করতে হবে। এটি নরম জুতা যা ক্লাসিক্যাল নাচ জন্য ডিজাইন করা হয়। কেন নৃত্যচিত্র ব্যালে জুতা প্রয়োজন? যেহেতু তাদের একটি বিশেষ জটিল আকৃতি রয়েছে যা আপনাকে নর্তকীর পায়ে মাংসপেশি নিয়ন্ত্রণ করতে দেয়, তার পা দৃঢ়ভাবে আঁকড়ে ধরে এবং একটি ঘন শাঁস না করে। এই ধরনের পাদুকা আরেকটি বৈশিষ্ট্য ডান এবং বাম পায়ের মধ্যে পার্থক্য অনুপস্থিতি। প্রতিটি একে অপরের সাথে অভিন্ন এবং প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়া ইতিমধ্যে একটি ফুট ফর্ম নেয়।
কিভাবে নৃত্যবিদ্যা জন্য ব্যালে জুতা চয়ন?
ব্যালে জুতা দীর্ঘ স্থায়ী হয় না, কারণ প্রশিক্ষণের প্রক্রিয়াতে এটি অনেক কাজ করে। পরিধানের হার নির্ভর করে, প্রথমত, প্রশিক্ষণের তীব্রতার উপর, তীক্ষ্ণ স্টপগুলির সংখ্যা, সক্রিয়তা এবং অবশ্যই, যা নর্তকী অনুশীলন করে। ব্যালে ফ্ল্যাট নির্বাচন করার সময়, 3 পয়েন্টে মনোযোগ দিন:
- উপাদান শ্রেষ্ঠ ব্যালে জুতা তুলো থেকে তৈরি হয় কিছু মডেল তাদের জীবন প্রসারিত করতে suede সন্নিবেশ দ্বারা সম্পূরক হয়।
- আকার ব্যালে ফ্ল্যাট আদর্শভাবে নর্তকীর পা এর শারীরিক বৈশিষ্ট্য মাপসই করা উচিত - পূর্ণতা, লিফট এবং আকার আপনি খুব ঘনিষ্ঠ জুতা পছন্দ করতে পারেন না, বা, বিপরীতভাবে, "বৃদ্ধি" আকার। ব্যালে ফ্ল্যাট ফুট বিরুদ্ধে চটকদার ফিট করা উচিত, এটা ঠিক করা। সঠিকভাবে বেছে নেওয়ার জন্য, আপনার নৈমিত্তিক জুতাগুলির নিজস্ব আকারের উপর ফোকাস করতে হবে। তারপর নির্বাচিত জোড়া রাখা, ইলাস্টিক laces আঁটসাঁট পোশাক এবং এক পায়ের উপর দাঁড়ানো। যদি সবকিছু পরিষ্কার দেখায়, কোন অপ্রয়োজনীয় স্তর নেই, হিলের কোনও অতিরিক্ত স্থান নেই, কোথাও চাপাবেন না, এবং আপনি আরামদায়ক, তাহলে এই আকারটি আপনাকে উপযুক্ত করে তুলবে।
- ইলাস্টিক ব্যান্ড তারা সাধারণত উত্পাদন সময়ে কারখানা এ sewn না। এই কারণে যে প্রতিটি নর্তকী বিভিন্ন উপায়ে গাম আছে সুবিধাজনক হয়। অতএব, সবাই নিজেদের sews: প্রায় কাছাকাছি বা এগিয়ে আসন থেকে।
| | | |
| | | |
| | | |
