গর্ভাবস্থায় লিভার

প্রত্যাশিত মায়েদের খাবারের মধ্যে, মাংসকে অত্যন্ত গুরুত্ব দেওয়া হয়। কিন্তু যকৃতের মতো উপ পণ্যগুলি ছাড়বেন না, যা রক্তে লাল রক্ত ​​কণিকার সংখ্যাকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। শুধুমাত্র লৌহের অভাবের কারণে মহিলাদের জন্য নয় , তবে গর্ভাবস্থায়ও সবকটি ক্ষেত্রে, লিভারটি দরকারী।

কি ধরণের লিভার গর্ভবতী হতে পারে?

পণ্যের পণ্য ভিন্ন, এবং তাদের সব একটি গর্ভবতী মহিলার খাদ্য উপযুক্ত হয় না। সবচেয়ে দরকারী গর্ভাবস্থায় সঠিকভাবে বিবেচিত হয়, গরুর মাংস এবং মুরগির লিভার থেকে তৈরি। তারা ভবিষ্যতে মমি জন্য সবচেয়ে অপরিহার্য পদার্থ থাকে।

অনেক লোক লিভার কোডের উপকার সম্পর্কে জানেন, যা ক্যানড আকারে বিক্রি হয়। এই ধরনের পণ্যটি বরং সূক্ষ্ম এবং রক্তের হিমোগ্লোবিনের বৃদ্ধি সম্পর্কিত কোন সম্পর্ক নেই।

কিন্তু এর মানে এই নয় যে এই ধরণের লিভার ক্ষতিকারক - এতে রয়েছে এমন ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে যা গর্ভবতী মহিলার সাধারণ অবস্থার ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে এবং এজন্যই এই সুস্বাদু পণ্যতে নিজেকে চিকিত্সা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

গর্ভবতী নারীদের দুর্বলভাবে রান্না করা যকৃতের জন্য কি এটা সম্ভব?

জৈবিকভাবে ক্ষুদ্রতম প্রক্রিয়াজাত পণ্যতে যকৃত থেকে সবচেয়ে উপকারিতা, যে, একটি ক্ষতিকারক রোস্টেড ফর্ম। কিন্তু, সুস্পষ্ট সুবিধার সত্ত্বেও, এই ফর্মের মধ্যে, লিভারটি ব্যবহার করা ঠিক নয়। এমনকি পশুসম্পদ যদি নিজের ফসলের মাঠে বেড়েই চলছে, তবে এই হেমোপিএইটিক অঙ্গে বসবাসকারী পরজীবী অনুপস্থিতির নিশ্চয়তা দেয় না এবং সারা শরীর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে।

কি লিভার থেকে রান্না?

আমরা ইতিমধ্যে ব্যাখ্যা করেছি, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য লিভার খুবই উপযোগী, যদি এটি গুণগতভাবে তাপমাত্রা দ্বারা প্রক্রিয়া হয় এটি থেকে আপনি goulash করতে পারেন, বাষ্প বা ভাজা লিভার patties রান্না বা এটি ব্যবহার, রুটি যকৃতের প্যাচ উপর ছড়িয়ে। বিভিন্ন ধরণের লিভার ভর রান্নার বিভিন্ন রূপ