গোড়ালি এর অমনোযোগীতা

গোড়ালির হাড় একটি গোড়ালি আঘাত, যার তিনটি হাড় রয়েছে। এই আঘাত সবচেয়ে সাধারণ ধরনের এক। গোড়ালি এর হ্রাস একটি পতন, স্ট্রোক বা সংঘর্ষের কারণে হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, গোড়ালি ঘূর্ণন স্বাভাবিক পরিসীমা অতিক্রম যায়, বা একটি হাড় নিজেই বরাবর ঘটে।

হাঁটু ফ্র্যাকচারের উপসর্গ নিম্নরূপ:

• ব্যথা (গুরুতর বা ছোট);
• ফোলা;
• জীবাণু প্রায় চক্র গঠন;
• যৌথ গতিশীলতা ক্ষতি;
• একটি ক্ষতিগ্রস্ত লেগ উপর দাঁড়ানো অক্ষমতা, তার ওজন বজায় রাখার সময়।

গোড়ালি ফ্র্যাকচার, চিকিত্সা সঙ্গে রোগের কোর্স

একটি ফাটল সঙ্গে, একটি গোড়ালি করা হয়। এছাড়াও, ডাক্তার চিকিত্সার দ্বারা আহত হয় কিনা তা পরীক্ষা করে, লেগের সংবেদনশীলতা এবং গতিশীলতার মূল্যায়ন করে।

এই উপর নির্ভর করে, চিকিত্সা নির্ধারিত হয়। প্রথমত, গোড়ালি যুগ্ম (ফ্র্যাকচারের দিক) এর স্থানচ্যুতিকে অবশ্যই নিশ্চিহ্ন করতে হবে। এই পদ্ধতিটি স্থানীয় এনেস্থেশিয়ার অধীনে সঞ্চালিত হয়। উপরন্তু, একটি প্লাস্টার প্যাডেজ সঙ্গে সংশোধন করা হয়। প্রায়শই একটি প্লাস্টার প্যাডেজ টিপের উপরের তৃতীয় ("বুট") পর্যন্ত ব্যবহার করা হয়। স্থিরকরণের সময় 4 থেকে 6 সপ্তাহ। এই চিকিত্সার সবচেয়ে সাধারণ পদ্ধতি।

কর্মক্ষম পদ্ধতি আছে। মূলত, যখন অস্থির রক্ষণশীল সংশোধন, ক্রনিক ফ্র্যাকচারের সাথে ব্যবহার করা হয়। এই ক্ষেত্রে, বিস্ফোরিত টুকরা repositioned এবং একটি ধাতু স্ক্রু বা স্পোক সঙ্গে fixated হয়। তারপর এছাড়াও একটি ব্যান্ডেজ করা পাদদেশ subluxation সঙ্গে জটিল ভঙ্গি মধ্যে, স্থায়ীকরণ সময় 12 সপ্তাহ প্রসারিত করা হয়।

একটি গোড়ালির ফাটল পরে পুনরুদ্ধার (পুনর্বাসন)

স্থিতিশীলতার সময় এটি সাধারণ শক্তিবৃদ্ধি ব্যায়াম এবং শ্বাসযন্ত্রের জিমন্যাস্টিকস সম্পাদন করা প্রয়োজন, পায়ের আঙ্গুল, হাঁটু এবং হিপ যুগ জন্য ব্যায়াম।

গোড়ালি এর ফাটল পরে, পায়ের ফুলে দেখা হয়। রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি এবং সোজাল কমাতে, এটি পর্যায়ক্রমে লেগটি কমিয়ে আনতে সুপারিশ করা হয় এবং তারপর এটির জন্য একটি উঁচু স্থান তৈরি করে। কয়েকদিন পরে আপনি crutches নেভিগেশন ওয়ার্ড চারপাশে স্থানান্তর করতে পারেন।

জিপসাম অপসারণের পরে গলদেশের ফাঁকির পর এলএফকে গোড়ালীর যৌগিক গতির গতিবিধি পুনঃস্থাপনের লক্ষ্যে, ফুসকুড়িপূর্ণ সক্রিয় আন্দোলন, আঙ্গুলের বক্রতা, ফ্ল্যাটফেকশন প্রতিরোধ, বায়ুপ্রবাহের বক্রতা। ব্যায়াম জটিল যেমন উপাদান অন্তর্ভুক্ত: বস্তুর পায়ের পাতার মোজাবিশেষ এবং অধিষ্ঠিত, পাদদেশ flexing ব্যায়াম, এগিয়ে এবং পিছন দিকে গুটি, বল পাদদেশ সঙ্গে ঘূর্ণায়মান। এছাড়াও দেখানো হিল নেভিগেশন হাঁটা হয়, পায়ের আঙ্গুল উপর, পায়ের ভেতরের এবং বাইরের কাঁটাতে, সেমিনারে, স্থির সাইকেল উপর অনুশীলন। জুতাগুলিতে, সুপারিনেটরের সাথে একটি বিশেষ অস্থির চিকিত্সাবিশেষ আয়ন সন্নিবেশ করা হয়।

ফুসফুস একটি মিথ্যা অবস্থানে উত্থাপিত পা সঙ্গে বিশেষ ব্যায়াম হ্রাস। একটি গোড়াল ফ্র্যাকচারের সাথে পুনর্বাসন কোর্সে একটি ঝিলমিল ম্যাসেজ (30 সেশন পর্যন্ত) অন্তর্ভুক্ত। নিউরোমাসিকুলার সিস্টেম পুনরুদ্ধার করা প্রয়োজন। অন্যান্য ফিজিওথেরাপিউটিক পদ্ধতিগুলিও নির্দিষ্ট করা হয়েছে: ইলেক্ট্রোফোরিসিস, হাইড্রোথেরাপি, প্যারাফিন অ্যাপ্লিকেশন। কতটা গোড়ালি এর অস্থির ক্ষতি হবে, ক্ষতি তীব্রতার উপর নির্ভর করে

সাধারণত কাজ ক্ষমতা 2,5 - 4 মাস পুনরুদ্ধার করা হয়।

নোঙ্গর ফাটল পরে সম্ভাব্য জটিলতা: গোড়ালি যুগ্ম, ক্রনিক ব্যথা এবং ফোলা, অরথ্রোস্রোসাসিস বন্ধ কাটিয়া, arthrosis deforming এর ব্যাধি।

একটি গোড়ালি ফ্র্যাকচার পরে ডায়েট

এটি শুধু ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার খাওয়ার জন্যই নয়, বরং অধিকাংশই বিশ্বাস করে। হাড় splicing জন্য প্রয়োজনীয় কিছু উপাদান বিবেচনা করুন, এবং তাদের পণ্য যা রয়েছে:

• বোরন (টমেটো, আপেল, নাশপাতি);
• তামা (লিভার, বীজ, রাই);
• ফ্লোরিন (সীফুড, কালো চা, চাল);
• ম্যাগনেসিয়াম (মটরশুটি, চিনাবাদাম, সবুজ শাক সবজি);
• ম্যাঙ্গানিজ (বাদাম, সিরিয়াল, মটর), ইত্যাদি