হেয়ার ম্যাসেজটি চুলের চর্বি বৃদ্ধি এবং চুল ফুলে যাওয়াগুলির উত্তেজনার কারণে চুলের উপকারজনক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, পুষ্টি এবং তাদের অক্সিজেন সরবরাহের পুষ্টি বাড়ানো হয়। যথোপযুক্ত মাথা ম্যাসেজ, অন্যান্য বিষয়ের মধ্যে, ব্যথা উপশম করতে সক্ষম হয়, টান এবং ঘুম থেকে মুক্তি।
দ্রুত চুল বৃদ্ধির জন্য হেড ম্যাসেজ
আঁচড়ানোর। এই ম্যাসেজ সঞ্চালনের সবচেয়ে সহজ উপায় একটি কম্পন সঙ্গে হয়। আপনি শুধু আপনার মাথা ঢালিয়া আছে এবং আপনার চুলের শিকড় থেকে তাদের বৃদ্ধির বিরুদ্ধে 100 বার টিপস একটি নরম ম্যাসেজ বুরুশ ব্যবহার করতে হবে। তারপর আপনি সোজা এবং চুল বৃদ্ধির বৃদ্ধি 100 বার প্রয়োজন।
Sipping। এই ধরনের ম্যাসেজ সাবধানে করা উচিত, যাতে চুল ক্ষতি না, যদিও এটি সঞ্চালনের জন্য যথেষ্ট সহজ:
- আঙ্গুলের মধ্যে কয়েক strands দখল;
- ঘূর্ণমান আন্দোলন বিভিন্ন দিক চুল ঘুরিয়েছে।
দেবে। ম্যাসেজ উভয় হাত আঙ্গুলের প্যাড দ্বারা সম্পন্ন হয়। কপাল উপরের অংশ চুল বৃদ্ধি লাইন বরাবর শুরু অবস্থান। তারপর আপনি ধীরে ধীরে প্রয়োজন, একটি দুর্বল চাপ সঙ্গে, ঘাড় পিছনে মাথা ত্বক আপনার আঙ্গুলের রাখা, যেমন পাম্প হিসাবে প্রভাব উন্নত করার জন্য, আপনি একটি শক্তিশালী চাপ সঙ্গে ঘূর্ণনশীল আন্দোলন করতে পারেন।
মার্জন। এই কৌশল বিশেষ দক্ষতা প্রয়োজন হয় না। মৃদুভাবে হাত, গোলাকার এবং সরাসরি হস্তক্ষেপের দিকে কপাল থেকে দিক থেকে আপনার আঙ্গুলের সাথে মাথার ভাঁজ খুলে ফেলা প্রয়োজন। ম্যাসেজ চুল ধোয়া আগে সম্পন্ন করা হয়, আপনি অতিরিক্ত পুষ্টি সঙ্গে বাল্ব প্রদান করতে কোন প্রসাধন তেল আপনার আঙ্গুলের moisten করতে পারেন।
ম্যাসেজের সময় বিশেষ উপায়ে ব্যবহার করা হলে এটি আরও টেকসই প্রভাব অর্জন করবে বলে উল্লেখ করা হচ্ছে:
- সমুদ্র বা শিলা লবণ;
- বাষ্প বা আধা তেল;
- অপরিহার্য তেলরং
চুলের বর্ধিত চর্বিযুক্ত উপাদানের সাথে, ওয়াশিং এবং মাথার ম্যাসেজকে একত্রিত করা সম্ভব হয় যাতে সেবেসিয়াস গ্রন্থি স্বাভাবিক কাজ করে এবং চুল দীর্ঘ সময়ের জন্য পরিষ্কার থাকে।
চুল ক্ষতি থেকে হেড ম্যাসেজ
এই অবস্থায়, মাথা ম্যাসেজ কৌশল অধ্যয়ন এবং প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হবে যা দ্বারা ম্যাসেজ লাইন মনে রাখা প্রয়োজন। অন্যথায়, চুল ক্ষতি ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করতে পারেন। স্কাল্প যেমন এক্সপোজার সময়কাল 10-15 মিনিট অতিক্রম করা উচিত নয়।
ফাঁসি:
- প্রথমে আপনাকে সুপারকুলারি Arches প্রসারিত করতে হবে। এটি করার জন্য, ভ্রু উপরে চামড়ায় থাম্ব এবং forefinger এবং আংশিকভাবে চিপা সঙ্গে বন্দী করা হয়। সুপারক্লিয়রিটি খিলানের ভিতরের প্রান্ত থেকে শুরু করা দরকার, নাক থেকে মন্দির পর্যন্ত সরানো।
- তারপর আপনি একটি কপাল ম্যাসেজ এবং মাথা এর hairline করা উচিত। ভ্রুচিহ্ন থেকে আঙ্গুলের টিপস সঙ্গে bangs বৃদ্ধির সীমায় spiraling আন্দোলন সঞ্চালন করা প্রয়োজন। উপরন্তু, কান পিছনে চামড়া ম্যাসেজ কয়েক মিনিট।
- এখন মাঝারি চাপ দিয়ে পামুর পৃষ্ঠ সঙ্গে কপাল স্ট্রোক প্রয়োজন। চামড়া একটু লাল করা উচিত, কিন্তু ব্যথা প্রদর্শিত হয় না।
- বিচ্ছেদ মধ্যে চুল বিভক্ত। আপনার নখদর্পণ সঙ্গে বিছানা সময় ঘূর্ণমান আন্দোলন করতে, মুকুট থেকে ঘাড় নখের থেকে। বিভাজন সম্পূর্ণ দৈর্ঘ্য পাশ করার পর, আপনি একইভাবে বাম বা ডান থেকে 2-3 সেন্টিমিটার চুল ভাগ এবং পদ্ধতি পুনরাবৃত্তি করা উচিত। এইভাবে, সমগ্র মাথার খুলি massaged হয়।
- একটি মৃদু ম্যাসেজ পরে, আপনি বিচ্ছেদ মধ্যে আবার চুল আলাদা এবং মাথার খুলি বিরুদ্ধে শক্তভাবে আপনার আঙ্গুলের চাপ প্রয়োজন। এখন মাথার খুলি সঙ্গে একসঙ্গে পিছন এবং পিছনে, hairline স্থানান্তর প্রয়োজন। এই ভাবে প্রক্রিয়া মাথার সমগ্র পৃষ্ঠায়।
- মাথার উপর ডান হাত রাখুন, এবং মাথার পিছনে বাম হাত রাখুন। ডান হাত বিস্তৃত করতে
- সামনে এবং পিছনে আপনার হাতে আপনার মাথা আবরণ আঙুলের মাপসই করা উচিত এখন আপনার আঙ্গুলের আন্দোলনের সময় মাথার খুলি সরানোর জন্য আপনার একে অপরের দিকে আপনার হাত কমাতে হবে।
- একটি স্কাল্প ম্যাসেজ পরে, আপনি স্পষ্টভাবে আপনার ঘাড় ম্যাসেজ করা উচিত।
মাথার মাথাব্যাথা
- উচ্চ রক্তচাপ;
- মাথার খুলি;
- জ্বর।