প্রারম্ভিক গর্ভাবস্থার জন্য ভিটামিন

দায়িত্বশীল ভবিষ্যতের মা বিকাশের জন্য সর্বোত্তম অবস্থার সঙ্গে শিশুর প্রদান করার চেষ্টা করেন। গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহে, শিশু এর অঙ্গগুলি পাড়া হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এই সময়ে মহিলার একটি দরকারী পদার্থ যথেষ্ট পরিমাণে খেসারত। বিশেষজ্ঞরা বিশ্বাস করেন যে সবচেয়ে বেশি গর্ভবতী মা ভিটামিনের অভাব হয়, যা শিশুকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে। অতএব, এটি সর্বোত্তম যে দম্পতি গর্ভধারণের জন্য প্রস্তুতি নিচ্ছে এবং মহিলার আগেই এটি ভিটামিন গ্রহণ করে। অন্যান্য ক্ষেত্রে, এটির শুরুতে ঘাটতি ভরাতে শুরু করা জরুরি। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে যে ভিটামিন মাতাল হওয়া উচিত তা আরো বিশদভাবে বিবেচনা করা উপযুক্ত। এটি শীতকালীন-বসন্তকালে বিশেষভাবে সত্য, যখন খাদ্যের বিভিন্ন রকমের শাকসব্জ এবং ফলের অভাব রয়েছে

প্রথম ত্রৈমাসিকে গর্ভধারণের জন্য প্রয়োজনীয় ভিটামিন

কার্যত সব ভবিষ্যতে মায়েরা ফোলিক অ্যাসিড প্রস্তাবিত হয় । এটি একটি ভিটামিন বি-বি 9। ফোলিক অ্যাসিড নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য আছে:

• ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী;
• হৃদরোগ, পরিভ্রমন সিস্টেমের কাজ সাহায্য;
• সেল ডিভিশন প্রচার করে;
• প্রসবোত্তর বিষণ্নতা সম্ভাবনা হ্রাস;
• ভ্রূণের স্নায়ুরোগের রোগ প্রতিরোধে সহায়তা করে।

গুরুত্বপূর্ণ ভিটামিন এ। এটি প্লেসেন্টা উন্নয়নকে উন্নীত করে এবং শিশুর বিকাশের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। কিন্তু এটা মনে করা উচিত যে এই ভিটামিনের 2 টি ফর্ম - রেটিনোল এবং ক্যারোটিন (প্রোভিনটাইন এ)। প্রথম ধরনের অতিরিক্ত গর্ভের উন্নয়ন রোগ হতে পারে। ক্যারোটিন শিশুর ক্ষতি করে না

ভিটামিন ই এছাড়াও বিশেষ মনোযোগ দাবী। এটি টোকিওরোল নামেও পরিচিত। এর অভাবগুলি গর্ভপাতের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। তিনি সক্রিয়ভাবে জীবনের প্রক্রিয়ায় জড়িত, উভয় ভবিষ্যতের মা এবং শিশুর।

অ্যাসকরবিক অ্যাসিড একটি স্নায়বিক টিস্যু গঠন করতে সাহায্য করে। যদি এটি শরীরের জন্য যথেষ্ট না হয়, তাহলে অ্যানিমিয়া বিকাশ হয়। এই রাষ্ট্রের নিয়ন্ত্রণ প্রয়োজন, কারণ বিভিন্ন ফলাফল হতে পারে

যখন মহিলাদের গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকের মধ্যে ভিটামিন খেতে আগ্রহী হয়, তখন ডাক্তার প্রায়ই মাল্টিভিটামিন জটিলতাগুলি নির্ধারণ করে। এই প্রস্তুতি মধ্যে ভ্রূণ এবং স্বাভাবিক গর্ভাধান উন্নয়নের জন্য প্রয়োজনীয় সব পদার্থ উপস্থিত করা হয়।

এটি নিজে নিজে মাদক নির্বাচন করার প্রয়োজন হয় না, এটি একটি নির্দিষ্ট পরিমাণে নূন্যতম হিসাব গ্রহণ করে ডাক্তার দ্বারা নির্ধারিত হওয়া উচিত। এছাড়াও, নিজেকে ডোজ পরিবর্তন করবেন না। গর্ভাবস্থায় যে কোনটি সঠিকভাবে ভিটামিন গ্রহণ করতে হবে, তাও গিনিকোলজিস্টকে জানা উচিত। জনপ্রিয় ইথিত, ভিট্রাম প্রটেনাল ফোর্টে, সেন্টম্যাট মাতেরা , বর্ণমালা। এই মাদক দ্রব্যগুলি নিজেদেরকে ভালভাবে প্রমাণিত করেছে।