অনেক নারীরা এই ধরনের পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়, যখন অনিচ্ছাকৃতভাবে, জরায়ু থেকে বাতাস নিজেই ছেড়ে যায় এই অস্বস্তিকর কারণে, এবং মহিলার বন্ধু বা ঘনিষ্ঠ মানুষ বৃত্তে অস্বস্তিকর বোধ শুরু।
কারণ
মেয়েরা, এই সমস্যার সম্মুখীন, বুঝতে চেষ্টা, সব প্রথম এই ধরনের একটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন: "কেন বাতাস বাইরে বাতাসে"? এই জন্য বেশ কয়েকটি কারণ আছে:
- শ্রোণী মাটির পেশির স্বরে হ্রাস;
- গর্ভাবস্থা এবং প্রসবের ফলে পেশীগুলির প্রসারিত;
- সংবাহকালে গর্ভাবস্থায় বাতাস ঢোকানো
বেশীরভাগ ক্ষেত্রে, জন্মের পরে, মহিলাটি ligamentous যন্ত্রপাতি একটি loosening আছে, যার ফলে বাতাসে জরায়ু প্রবেশ করতে পারেন এবং তারপর এটি ছেড়ে। গর্ভাবস্থায় একই অবস্থা দেখা যায়, যখন ভ্রূণের আকার ও ওজন বৃদ্ধির ফলে প্যাভেল পশুর পেশী শক্তি হ্রাস পায়, যা গর্ভা থেকে বাতাসে পালাচ্ছে।
কিছু নারী অভিযোগ করেন যে মাসিকের আগে বাতাস সক্রিয়ভাবে প্রস্থান করতে শুরু করে। এই আবার গর্ভাবস্থার পেশী টোন মধ্যে হ্রাস সঙ্গে যুক্ত হয় মাসিক ঋতুস্রাবের আগে গর্ভাশয়ে প্রবাহিত হয়, যার ফলে বায়ু গর্ভাবস্থা গহ্বরের মধ্যে প্রবেশ করে এবং বেরিয়ে আসে, যা মহিলার কিছু অস্বস্তি সৃষ্টি করে। এই ঘটনাটি একটি রোগ বলা যাবে না, তাই ড্রাগ চিকিত্সা প্রয়োজন হয় না।
কিভাবে যুদ্ধ?
একটি সমস্যা যেমন শিশুদের থেকে বায়ু পালা হিসাবে পরিত্রাণ পেতে, একটি মহিলার পেশী স্বন বৃদ্ধি প্রয়োজন
- শুরু করার জন্য, আপনি সহজ সিট-আপ চেষ্টা করতে পারেন। একটি হালকা ব্রেকফাস্ট পরে তারা সকালে কাজ করা আবশ্যক।
- প্রস্রাবের কাজ চলাকালীন, পেশীগুলোকে নিঃসৃত করে, অল্প সময়ের জন্য প্রস্রাবকে বাধা দেয়। আপনি এই ব্যায়াম করতে এবং একটি চেয়ারে বসে থাকতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, মহিলার তার শ্বাস রাখা উচিত নয়, তবে এটি বিশ্রামের একটি রাষ্ট্র হিসাবে এমনকি এটি রাখা চেষ্টা করুন
উপরের বর্ণিত ব্যায়াম সম্পাদন করার সময়, মহিলার একটি সপ্তাহের মধ্যে প্রভাব লক্ষ্য করবে।