ঘন ঘন প্রস্রাবের মাধ্যমে অনেক লোক ক্রমাগত যন্ত্রণা ভোগ করে। এটি শুধুমাত্র শারীরিক, কিন্তু মানসিক অস্বস্তির কারণ না। বার বার বার বার 10 বারের বেশি না হলে প্রায়ই প্রস্রাবটি ধরা হয়। বিশেষ করে রাতে ঘুমাতে বেদনাদায়ক, কারণ এটি একটি স্বাভাবিক ঘুম পেতে অনুমতি দেয় না। এমন একটি রাষ্ট্র কি সংযুক্ত হবে?
ঘন ঘন প্রস্রাবের কারণ
সব কারণগুলি দ্রুতগতিতে দ্রুতগতির কারণ হতে পারে এমন তিনটি কারণের উপাদানগুলিতে বিভক্ত করা যেতে পারে।
- প্রস্রাব প্রস্রাব বৃদ্ধি
- মূত্রাশয় এর রোগ
- মূত্রসংক্রান্ত অসদাচরণ
ঘন ঘন প্রস্রাবের উপসর্গগুলি কি?
আপনি টয়লেট যান 8-10 বার দিন বা তার বেশি যদি এটি মনোযোগ দিতে মূল্যবান, এবং রাতে 1-2 বার পেতে মূত্রনালীর ট্র্যাক্ট খালি করতে অনিয়ন্ত্রিত আকাঙ্ক্ষা ছাড়াও, আপনি প্রস্রাবের সময় বা পরে প্রস্রাবের সময় ব্যথা অনুভব করতে পারেন, কাঁঠাল অঞ্চলে ব্যথা, প্রস্রাবের প্রস্রাব অথবা প্রস্রাবের অভাব।
সর্বদা রোগের সাক্ষ্য দিতে প্রায়ই ঘন ঘন প্রস্রাব করা হয় না। যদি তারা কোনও অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুপস্থিত না হয়, তাহলে মনস্তাত্ত্বিক অস্বস্তিকর একটি ব্যক্তি হতে পারে না এবং সবসময় হয় না, তাহলে এই শর্তে চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে এই রোগটি প্রস্রাব প্রস্রাব সৃষ্টির কারণে ঘটে।
বর্ধিত প্রস্রাব উত্পাদন কারণ
এগুলি বহন করা সম্ভব:
- প্রচুর পরিমাণে তরল, বিশেষ করে চা, কফি বা অ্যালকোহল;
- নির্দিষ্ট ঔষধ গ্রহণ, বিশেষ করে যারা কিডনি, যকৃত এবং কার্ডিওভাসকুলার রোগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়;
- প্রস্রাব উত্পাদন বৃদ্ধি ডায়াবেটিস মেলিটাস এও ঘটে।
কেন প্রায়ই বেশিরভাগ নারী প্রস্রাব করতে বলছেন?
এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই শরীরের শরীরের শরীরের এবং হরমোনীয় ব্যাকগ্রাউন্ড কারণে। কিছু হরমোন মলাশয় এর জ্বালা কারণ। তাদের স্ত্রীরা ঋতুস্রাব, গর্ভাবস্থা এবং মেনোপজের সময় পরিবর্তন করতে পারে। কখনও কখনও রাতে প্রস্রাবের ঘন ঘন তীব্র আকাঙ্ক্ষা বয়স্ক মহিলাদের মধ্যে হয়। এবং এটি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের কাজের ব্যাঘাতের সাথে সংযুক্ত। এটা প্রায়ই গর্ভাবস্থায় পাওয়া যায়, যখন গর্ভাশয়ে মলাশয় উপর চাপা এবং ক্রমাগত পূর্ণতা একটি অনুভূতি তৈরি করে। মহিলাদের ঘন ঘন প্রস্রাব প্রস্রাবের কারণ এছাড়াও চাপ, উদ্বেগ এবং উদ্বেগ হতে পারে এই সমস্ত ক্ষেত্রে বিশেষ চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না, এবং এই ধরনের লঙ্ঘন নিজেদের উপর চলে।
কিন্তু যদি কোন প্রকারের কারণ না থাকে তবে আপনার টয়লেটে যাওয়া, পুড়ে যাওয়া এবং প্রস্রাবের ব্যথা, মূত্রত্যাগ এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গের একটি অবাঞ্ছিত আকাঙ্ক্ষা রয়েছে - এর অর্থ হল একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট। বেশিরভাগ সময়, এটি cystitis দ্বারা সৃষ্ট হয়। সঠিকভাবে বিশ্লেষণ করার জন্য ডাক্তারের কাছে যেতে হবে।
ঘন ঘন প্রস্রাবের প্রস্রাবের প্রস্রাব
এই শর্তের কারণের উপর নির্ভর করে। যদি এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া বা ডায়াবেটিসের কারণে হয়, তবে এটি অন্তর্নিহিত রোগের চিকিৎসার জন্য প্রয়োজনীয়। সাইস্তিটি এবং পাইলিনফ্রেটিসের সঙ্গে, এন্টিবায়োটিক থেরাপি সম্পন্ন হয় এবং স্পসমোলাইটিক ওষুধ গ্রহণ করা হয় এবং ডায়াবেটিক রোগীদের রক্ত শর্করার মাত্রা নির্ণয় করা প্রয়োজন। তরল পরিমাণ কাটাবেন না যাতে কোন ডিহাইড্রেশন নেই।
- কমা, চকোলেট, মশলা, চা এবং অ্যালকোহল: খাদ্যের নিয়ন্ত্রণ করা এবং মূত্রাশয়কে উদ্দীপ্ত করে এমন সমস্ত পণ্যগুলি থেকে ডায়াবেটিস করা প্রয়োজন।
- আপনি কোষ্ঠকাঠিন্য না যত্ন নিতে, এই জন্য, ফাইবার ধারণকারী আরো খাবার খেতে
- বিছানা আগে অনেক তরল পান করবেন না
- কিগেল শ্রোণী মাটির পেশীর শক্তিশালী করতে ব্যায়াম করে।