প্রায়ই, একবার এই ধরনের অবস্থায়, নার্সিং মা কিভাবে চর্বি দুধ আরো চর্বি এবং পুষ্টিকর করা কিভাবে প্রশ্ন সঙ্গে ডাক্তারের কাছে যায়। প্রকৃতপক্ষে, মায়ের দুধে অপর্যাপ্ত চর্বিযুক্ত খাবার সবসময়ই হয় না, এটি সাধারণত আদর্শ গঠন এবং ক্রমবর্ধনের জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টির মূল্য রয়েছে।
উপরন্তু, খুব ফ্যাটি দুধ একটি শিশুর dysbiosis হতে পারে, যা প্রায়ই কোষ্ঠকাঠিন্য এবং শসা জন্য কারণ হয়ে ওঠে। নিজের দুধের চর্বি বৃদ্ধি করার চেষ্টা করার আগে, একজন যোগ্যতাসম্পন্ন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল, এটি আপনার এবং টুকরো জন্য প্রয়োজনীয় কিনা তা নির্ধারণ করতে পারে। এই নিবন্ধটি আমরা আপনাকে বলবো কিভাবে দুধের দুধ জমে থাকা এবং আরও পুষ্টিকর, যদি শিশুর সত্যিই পুষ্টির অভাব আছে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সাথে দুধ কিভাবে তৈরি করবেন?
সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়ম যে আপনার শিশুর সবচেয়ে চর্বি এবং পুষ্টিকর দুধ স্তন্যপান করতে অনুমতি দেবে স্তন প্রতিটি খাদ্য খাওয়ানোর বিকল্প। যদি একটি অল্প বয়স্ক মা তার স্তন পরিবর্তন করে, তাহলে শিশুটিকে "ফ্রন্ট" দুধ পাওয়া যাবে, যার উচ্চ ক্যালোরি উপাদান নেই। এছাড়াও, চর্বিযুক্ত দুধের চর্বিযুক্ত উপাদান এবং মূল্য নির্ভর করে অ্যাপ্লিকেশনগুলির মধ্যে বিরতির উপর। আরো প্রায়ই আপনি আপনার শিশুর খাওয়া, তিনি পাবেন আরো চর্বি এবং সম্পৃক্ত দুধ, এবং বিপরীত।
উপরন্তু, নার্সিং মা সঠিকভাবে খাওয়া উচিত। একটি নবজাত শিশুর স্তনপাথর স্তন ক্যান্সারের দৈনন্দিন মেনুতে ফ্যাটের বিষয়বস্তু 30% এর বেশি হওয়া উচিত নয় এবং প্রোটিন -20%।
নারীর দুধের চর্বিযুক্ত খাবারের তুলনায় সবচেয়ে কার্যকর পণ্য হল ব্রোকলি ও আখরোট। অবশেষে, শিশুর খাওয়ানোর সময় দুধ এবং প্রাকৃতিক ফলের রস দিয়ে সবুজ চা পান করার জন্য এটি অবিশ্বাস্যভাবে উপযোগী। আপনার দুধের তরল "পাতলা" যে অত্যধিক পরিমাণে তরল দুধের চর্বিযুক্ত খাবারে অন্তত ২ লিটার পানি, রস বা চা খেতে হবে, তার বিষয়ে চিন্তা করবেন না এবং এটি দুধের চর্বিযুক্ত খাবারের উপর কোন প্রভাব রাখে না।