ইতিহাস থেকে জানা যায় যে, প্রায় 3,000 বছর আগে কাকড়া দেখা যায় ভারতে। মনে হয় যে এই উদ্ভিজ্জ, কোনও পুষ্টি থাকতে পারে না - এটি একটি জল আছে। আসলে, এই অনুমান ভুল।
অনেক আগে লোক শঙ্কু এর ঔষধি বৈশিষ্ট্য ব্যবহৃত তাই, বেশিরভাগ সময় এটি রক্তচাপ স্বাভাবিক করার জন্য ব্যবহৃত হয়, পাশাপাশি বিভিন্ন প্রসাধন মাস্ক তৈরি করা। উপরন্তু, শসা একটি উচ্চারিত diuretic প্রভাব আছে।
বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় টাটকা শসা
প্রায় প্রতিটি মা, বুকের দুধ খাওয়ার সময়, চিন্তা করেছিলেন: "আমি কি খামি (তাজা, স্যালাড) খাই এবং যদি না হয় তবে কেন?"
আজ পর্যন্ত, অনেক শিশু-কিশোরীই বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য সুপারিশ করা হয় না এমন খাবারের তালিকায় তাজা শসা অন্তর্ভুক্ত।
জিনিসটি নিজেই একটি তাজা শসা, intestines মধ্যে গ্যাসের বর্ধিত গঠন অবদান, যা অবশেষে অগত্যা শিশুর মধ্যে ফ্ল্যাটুলেন্স উন্নয়নে বাড়ে। যাইহোক, প্রতিটি মহিলা জীব পৃথক, এবং অল্প বয়স্ক, সবুজ, কাছিড়ি একটি সালাদ দ্বারা সমর্থিত পরে কিছু নার্সিং মহিলাদের মহান মনে।
নার্সিংয়ের মাকে সব সময় টাটকা শাকসব্জি খাওয়ানো সম্ভব কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য, একটি ছোট্ট পরীক্ষা চালানো প্রয়োজন: সেটি শর্করাতে অর্ধেক খাওয়া উচিত এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর পর শিশুটি পালন করা উচিত। যদি 10 থেকে 1২ ঘন্টা পর এলার্জি প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিত থাকে, তাহলে মা 2-3 সপ্তাহে এক-তৃতীয়াংশ কাবাব সংগ্রহ করতে পারে।
ক্যান্সার
স্বল্প পরিমাণে ময়দার আঠা কাটা, যদিও কম ডিগ্রী হয়, তবে আন্টিস্টদের মধ্যে গ্যাসের বর্ধিত গঠন জন্মাতে থাকে, তাই এটি শিশুকে খাওয়াবার জন্য মায়ের জন্য খাদ্য হিসেবে তাদের ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয় না। উপরন্তু, এই ধরনের পণ্য মধ্যে লবণ এবং খনিজ অত্যধিক কন্টেন্ট শরীরের মধ্যে জল ধরে রাখা, যা শূকর গঠন হতে পারে।
তবুও নার্সিং মা সত্যিই salted কাছি খাওয়া চায়, তারপর এটি অবিলম্বে একটি ছোট পরিমাণ জল দিয়ে এটা পান শ্রেষ্ঠ। এই শরীরের লবণের ঘনত্ব কমাবে, এবং অঙ্গবিন্যাস edema সম্ভাবনা রোধ।
যদি সত্যিই আপনি চান, তাহলে আপনি করতে পারেন
যে কারণে তাদের গঠনতে তাজা শাকসব্জী প্রচুর পরিমাণে ফাইবার ধারণ করে, ডাক্তাররা তাদের বেশিরভাগ নার্সিং মায়ে খাবারের সুপারিশ করে না। এটা যে তিনি শিশুর ভঙ্গুর অন্ত্রের উপর একটি মহান লোড exerts। অতএব, অল্পবয়সী মায়ে সবজি খেতে জড়িত করা উচিত নয়, যাতে তাদের পাত্রে আটা না পরীক্ষা করতে হয়।
কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে, এটি তাদের খাদ্য থেকে সম্পূর্ণ বাদ দেওয়া প্রয়োজন। যদি শিশুর এই সবজি থেকে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না থাকে, তবে মা প্রতিদিন 1-3 টি ছোট কাশি কাটাতে পারে। সকালে খাওয়া ভাল, বা কমপক্ষে দুপুরের খাবারের মধ্যে। বিছানায় যেতে আগে, এটি cucumbers খাওয়া ভাল না,
এইভাবে, আপনি বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় কাকড়া খাওয়াতে পারেন, কিন্তু অল্প পরিমাণে। তবে, কোন পার্থক্য নেই, তাজা একটি উদ্ভিজ্জ বা ক্যানড। এখানে সবকিছুই প্রথমেই নারীটির অগ্রাধিকারের উপর নির্ভর করে। যাইহোক, ভুলে যাবেন না যে প্রচুর পরিমাণে কাটা কাটা বাড়াতে পারে ক্রমবলে ফুসফুসের বিকাশ হতে পারে। অতএব, মা অবশ্যই তার খাদ্যের উপর নজর রাখতে হবে এবং স্বতঃপ্রণোদিতভাবে অ্যালার্জিনের মতো খাবার খেতে পারবে না। অন্যথায়, একটি অল্প বয়স্ক মায়েদের সমস্যাগুলি এড়িয়ে যাওয়া যাবে না।