মনোবিজ্ঞানের নম্রতা একজন নৈতিক গুণ, যা নিজের এবং অন্যান্যদের প্রতি তার আচরণের উপর নির্ভর করে ব্যক্তিটিকে চিহ্নিত করে। তিনি গর্ব এবং অহংকার দ্বারা চিহ্নিত করা হয় না, কিন্তু অন্যদের সাথে তিনি একটি সমান ফুট উপর আচরণ করে, এমনকি যদি তিনি গর্বিত কিছু আছে এই গুণের ভিত্তি ইতিবাচক, তবে এমন কিছু ক্ষেত্রে আছে যখন শালীনতা খারাপ।
যখন নম্রতা একটি নেতিবাচক বৈশিষ্ট্য হয়ে?
- এটা যে শালীনতা উদাসীন হয়ে ওঠে। সাধারণত এই পদ্ধতিটি অসুরক্ষিত ব্যক্তিদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়। এমন একজন ব্যক্তি যিনি নম্র এবং লাজুক হওয়ার প্রয়াস করেন, এইভাবে, প্রশংসা ও প্রশংসা করার জন্য প্রার্থনা করেন। যেমন manipulations মিথ্যা শালীনতা বলা হয়।
- সত্য প্রাকৃতিক ধার্মিকতা অক্ষর একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করা যেতে পারে, এটি সময় সঙ্গে একটি জটিল মধ্যে চালু করতে হুমকি না যদি। প্রায়ই, অত্যধিক লজ্জা এবং ধ্রুবক আত্মবিশ্বাস একটি সমস্যা হয়ে ওঠে এবং একজন ব্যক্তিকে বিকশিত হতে বাধা দেয়। একটি লাজুক ব্যক্তি জীবনের সব ক্ষেত্রে তার সুযোগ সীমিত। মেয়েটিকে ভালো লেগেছে তার প্রতি পদক্ষেপ নিতে তার পক্ষে কঠিন। তার কর্মক্ষেত্রে, অনেক মজার ধারণা তার মাথায় আঘাত পেয়েছে, কিন্তু সেগুলি প্রকাশ করার জন্য তিনি বিব্রত। অন্যদের সঙ্গে যোগাযোগের মধ্যে, তিনি কদর্য এবং বিরক্তিকর অতএব, প্রশ্ন "একটি লোক এর শালীনতা সজ্জিত" একটি অস্পষ্ট উত্তর দেওয়া যাবে না। যখন এই মানের একটি মধ্যপন্থী ডিগ্রী প্রকাশ করা হয় এবং স্বাভাবিক জীবন কার্যকলাপের মধ্যে হস্তক্ষেপ করে না, এটি ইতিবাচক হয়। এবং যদি এটি খুব বেশি হয়, তাহলে এটি নেতিবাচক গুণাবলীগুলির জন্য দায়ী করা যেতে পারে।
মহিলা নম্রতা
একটি দুর্বল লিঙ্গের সঙ্গে, সবকিছু খুব সহজ হয়, তাদের ক্ষমা করা হয় এবং এমনকি তাদের লজ্জা, দুর্বলতা এবং অ porousness দ্বারা উত্সাহিত। আমরা ক্লাসিক্যাল কাজগুলিতে বড় হয়েছি, যেখানে মেয়েদের নম্রতা ও লজ্জা গেয়েছিল। দীর্ঘদিন ধরে, একজন নারীর নম্রতা তার অভ্যন্তরের মর্যাদা এবং সংযমকে সাক্ষ্য দেয়, এবং অহংকার এবং অহংকার অনাবৃততার লক্ষণ। কিন্তু মেয়েদের জন্যও, বিনয়ী কিছু অসুবিধার সৃষ্টি করতে পারে, চাপ এবং হতাশার কারণ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, অত্যধিক শালীনতা সঙ্গে যুদ্ধ প্রয়োজন।
অত্যধিক শালীনতা জন্য কারণ
মনস্তাত্ত্বিকরা বিশ্বাস করেন যে নিম্নোক্ত কারণগুলির কারণে অত্যধিক নম্রতা উঠতে পারে:
Genet। বিজ্ঞানীরা লজ্জা জিনের অস্তিত্বের কথা বলে। এটা একটি অস্থির স্নায়বিক সিস্টেমের সাথে মানুষের জন্ম থেকে প্রদর্শিত হয়। শিক্ষা। ভুল উচ্ছৃঙ্খলতা এবং যোগাযোগ দক্ষতা অভাব একটি ব্যক্তি ভঙ্গ এবং তাকে অকারণে লাজুক করা। মানসিক শৈশব আতঙ্ক শৈশবে শৈশবের অভিজ্ঞতার ফলে অনেক চরিত্রের বৈশিষ্ট্য ক্ষতিগ্রস্থ হয় এবং বিনয় হয় না।কিভাবে শালীনতা পরিত্রাণ পেতে?
অত্যধিক নম্রতা যুদ্ধ দুটি উপায় আছে। প্রথমে চরিত্র প্রশিক্ষণ, বিশেষ ব্যায়াম এবং প্রশিক্ষণ অন্তর্ভুক্ত। দ্বিতীয় উপায় বিশেষজ্ঞদের যোগাযোগ করা হয়।
স্ব-চিকিত্সা জন্য, নিম্নলিখিত সুপারিশ প্রয়োগ করা যেতে পারে:
- অক্ষর ট্রেন। যখন আপনি কিছু বলতে চান বা এটি করতে চান, এটি করুন, এমনকি যদি আপনি কি বলছেন মূঢ়, আমাদের মধ্যে যারা বোকা কাজ করেছেন না
- সহযোগীদের সাথে আরও প্রায়ই যোগাযোগ করুন। সহপাঠী, বন্ধু এবং সহকর্মীদের সাথে দেখা করার সুযোগ ত্যাগ করবেন না। মনে রাখবেন, শৈশবে আপনার স্বাভাবিক বিনয়ী সহকর্মীদের সঙ্গে যোগাযোগের মধ্যে হস্তক্ষেপ করেননি।
- একটি অসফল বক্তৃতা বা কর্ম পরে reproaches সঙ্গে নিজেকে নির্যাতন করবেন না। বিপরীতভাবে, আপনি কি পরিচালিত এবং মনে রাখবেন যে আপনি করতে পারেন
সম্ভব না কি থেকে সংশোধন করতে। - "নৈমিত্তিক পরিচিতি" ব্যায়াম ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, কোনও ভিড়ের জায়গায় যান এবং আপনার সাথে অন্য লোকেদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং যোগাযোগ করুন।
যদি এই পদ্ধতিগুলি সাহায্য না করে, তাহলে আপনাকে একজন মনোবৈজ্ঞানিক থেকে সাহায্য চাইতে হবে। তিনি প্রয়োজনীয় ডায়গনিস্টিক ব্যবস্থাগুলি বহন করবেন এবং প্রয়োজন হলে, একটি কর্ম পরিকল্পনা নিয়ে আসবেন এবং কীভাবে নম্রতা দূর করবেন তা ব্যাখ্যা করবেন।
আপনার বিনয়ী সঙ্গে যুদ্ধ, শুধুমাত্র যদি এটি অতিরিক্ত কিছু না। যদি সে মধ্যপন্থী হয়, উপভোগ করুন এবং এই অনুভূতি নিয়ে গর্ব করুন এবং সোনালী শব্দগুলি ভুলে যান না: "মেয়ের মেজাজটি শোভিত"