9 বছর আগে, বিখ্যাত অভিনেত্রী, গায়ক ও লেখক গিনেথ পল্টো নিজের অনলাইন রিসোর্স চালু করেছিলেন, যা পাঠকদেরকে জীবনের সঠিক পথ, পুষ্টি, ব্যায়াম, ভ্রমণ এবং আরো অনেক কিছু সম্পর্কে বিভিন্ন প্রশ্নের উত্তর খুঁজতে সাহায্য করে। সাইট হাইলাইট সেলিব্রিটিদের কাছ থেকে পরামর্শ ছিল, যা তারা তাদের ভক্ত এবং সমস্ত comers দেয়। গিনেথের পরবর্তী অতিথি ছিলেন পডিয়াম তারকা মিরান্ডা কের, যিনি কেবলমাত্র নিখুঁত ভৌত আকারের রক্ষণাবেক্ষণের বিষয়ে নয়, ইভেন স্পিগেলের সাথে তার বিবাহের প্রারম্ভিক সম্পর্কেও বলেছিলেন।
কেরল নিজের জন্য কুণ্ডলিনী বেছে নিলেন
সম্প্রতি সেলিব্রিটিদের মধ্যে এটি কি ধরনের খেলা পছন্দ করে তা অন্যদের সাথে শেয়ার করার জন্য এটি অত্যন্ত ফ্যাশনে পরিণত হয়েছে। কেউ খুব একটি পাগল কার্ডিও লোড সঙ্গে প্রশিক্ষণ ভালবাসে, কেউ শুধুমাত্র ক্ষমতা, ভাল, কেউ pilates বা যোগব্যায়াম। মিরান্ডার ক্যারিয়ারের শেষ শ্রেণিতে তার প্রশিক্ষণের কথা বলেছে:
"আগে, আমি বিভিন্ন লোড সঙ্গে প্রশিক্ষক সাথে মোকাবেলা করার চেষ্টা করেছি। আমার অস্ত্রাগার চলছে, সাঁতার এবং অন্যান্য অনেক কিছু, কিন্তু অবশেষে আমি উপলব্ধি করেছিলাম যে এই সব আমাকে নৈতিক আনন্দ আনতে না। পরে আমি চেহারা দেখতে শুরু আমি বিভিন্ন প্রশিক্ষণ মাধ্যমে গিয়েছিলাম এবং যোগব্যায়াম বন্ধ। প্রথমে এটি সবচেয়ে সহজ উপায় ছিল, কিন্তু প্রতিদিন এটি আরও জটিল হয়ে ওঠে। মুহূর্তে আমি যোগ দিক দিক দ্বারা খুব প্রভাবিত, যা কুণ্ডলিনী বলা হয়। এটি ধ্যান এবং একটি বরং চিত্তাকর্ষক শ্বাসযন্ত্রের লোড। যেমন একটি যোগ এক সেশন পরে আমি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার, কোন ব্যাপার এটা রাতে বা দিন কতটা কঠিন। উপরন্তু, এই দিক, সেইসাথে সম্ভব, আত্মা ইতিবাচক আবেগ এবং শক্তি, যা আমাদের জীবনের এত দুর্বল সঙ্গে ভরাট। "
- মিরান্ডা ক্যারের গর্ভাবস্থায়, পারিবারিক সুখ এবং তার স্বামীর প্রকৃতির ক্ষেত্রে আবেগ সম্পর্কে কথা বলেন
- মা দিবসের সম্মাননায় গিনেথ পল্টো একটি নগ্ন ছবি প্রকাশ করেছেন
- মিরান্ডা কের এবং ইভান স্পিগেল বাবা হয়ে গেলেন
মিরান্ডা তার বিয়ে সম্পর্কে একটু কথা বলেছিল
কুণ্ডলিনী উপর বক্তৃতা সম্পন্ন করা হয়েছিল পরে, কেয়ার বিলিয়নিয়ার ইভান Spiegel সঙ্গে তার বিবাহের দিন শুরু সম্পর্কে একটু বলেন এই কি Miranda বলেন:
"ইভান এবং আমি এই অসাধারণ ঘটনা জন্য একটি দীর্ঘ সময় অপেক্ষা আমার জন্য, ঠিক তার জন্য, এটি আমাদের বিবাহ সাদৃশ্য এবং প্রেম ছিল যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ ছিল। এ কারণেই বাড়িতে বিয়ের অনুষ্ঠান হয় এবং অতিথিদের মধ্যে কেবলমাত্র আত্মীয়-স্বজন ও বন্ধুদেরই উপস্থিত ছিলেন। সাধারণভাবে, এটি একটি আশ্চর্যজনক দিন ছিল। সকালে আমরা জেগে ওঠে এবং যোগ শুরু করলাম, পরে আমরা অতিথিদের সাথে দেখা করতে গেলাম, এবং পরবর্তীতে আমাদের বাড়ির পিছন দিকে একটি অনুষ্ঠান এবং একটি উত্সব ভোজ ছিল। সবকিছু খুব সুরেলা ছিল। আমি খুব খুশি। "