সাধারণ এবং লেগামেন্টে পায়ে, তাদের মধ্যে অবস্থিত, বিশেষ করে, একটি খুব বড় লোড আছে। যদি প্রয়োগযোগ্য যান্ত্রিক ক্রিয়াটি খুব শক্তিশালী হয় তবে শরীরটি দাঁড়াতে পারে না। ফলস্বরূপ - প্রসারিত, এমনকি পায়ে ligaments এর বিচ্ছেদ এমনকি। এই সমস্যার সঙ্গে আপনি ভোগ করতে হবে। অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি অনেক অস্বস্তিতে পরিণত হয় এবং মাঝে মাঝে এমনকি অচেতনও হয়।
লেগ মধ্যে sprain লক্ষণ
আপনি বছরের যে কোনও সময়ে আহত হতে পারেন। তবে পরিসংখ্যান অনুযায়ী, বরফের জন্য শীতকালীন কারণে প্রধানত প্রসারিত হয়। সবচেয়ে "ভাগ্যবান" গোড়ালি এবং পা আছে সব কারণ তাদের সর্বোচ্চ লোড আছে।
লেগ এ ligaments stretching তীব্রতা ডিগ্রী ডিগ্রী হতে পারে। এই উপর নির্ভর করে, আঘাত উপসর্গ এছাড়াও পরিবর্তন হতে পারে:
- সবচেয়ে নিরীহ হ'ল নিম্ন স্তরের লেজামেন্টগুলির একটি সহজ এক্সটেনশন। এটি একটি অস্বস্তিকর অস্বস্তিকর অনুভূতি দ্বারা প্রকাশ করা হয় এবং একটি প্রচলিত লক্ষণীয় ব্যথা যা প্রধানত আন্দোলনের সময় ঘটে থাকে। এই ক্ষেত্রে Edema এবং তীব্রতা প্রায় নেই
- যেহেতু গড় ডিগ্রির আঘাত আরো জটিল, পায়ে লেগামেন্টের প্রসারিত হওয়া উচিত এই ক্ষেত্রে দীর্ঘ এবং আরো গুরুতরভাবে চিকিত্সা করা উচিত। এবং ক্ষতি স্বীকার করতে অনেক সহজ হবে। অঙ্গভঙ্গি অবিলম্বে bruises, ফুসকুড়ি, ফোলা গঠন। একটি পা দিয়ে সরানো যথেষ্ট সমস্যাযুক্ত হয় - এটি গুরুতর ব্যথা দ্বারা পরিবেশন করা হয়। কিছু রোগীর মধ্যে, ক্ষতিগ্রস্থ সাইটগুলিতে হাইপারথারিয়াও বিকশিত হয়।
- গুরুতর ট্রমা রোগীদের জন্য সবচেয়ে খারাপ। তারা তীব্র ব্যথা দ্বারা অনুপ্রবিষ্ট হয়, যার বিরুদ্ধে চক্কর এবং সাধারণ দুর্বলতা বিকাশ। এই ধরনের ক্ষতির কারণে, যৌথটি সাধারনভাবে কাজ করতে বাধা দেয়। ত্বকের উপর, একটি খোঁচা এবং শাখা পরিষ্কারভাবে দৃশ্যমান হয়।
লেগ নেভিগেশন স্তনবৃন্ত প্রসারিত কিভাবে নিরাময়?
থেরাপি উচিত প্রথম সব ব্যথা দূর করা এবং স্রোত অপসারণ, এবং পরে - অঙ্গের মোটর ফাংশন পুনরুদ্ধারের যত্ন। পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ার একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা সঠিকভাবে প্রদত্ত প্রাথমিক চিকিত্সা দ্বারা প্লে হয়:
- বিশেষজ্ঞ পরীক্ষা এবং লেগ নেভিগেশন স্তনবৃন্ত প্রসারিত করার জন্য চিকিত্সা নির্ধারণ করার আগে, এটি অঙ্গবিন্যাস বিশ্রাম প্রদান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
- গুরুতর আঘাতের মধ্যে, একটি স্থায়ী প্যাডেজ বা একটি টায়রা আঘাত সাইটে প্রয়োগ করা হয়।
- অবস্থা থেকে উপশম এবং একটি বরফ সংকোচ সঙ্গে ব্যথা উপশম।
লিগামেন্টগুলি প্রসারিত করার সময় একজনের পায়ের উষ্ণ হতে পারে কিনা তা অনেকের ধারণা। এর উত্তর নেতিবাচক আরো সঠিকভাবে, তাপ সত্যিই দরকারী হতে পারে, কিন্তু শুধুমাত্র যদি আঘাত প্রদাহ না হয়। অন্যথায়, শর্ত শুধুমাত্র খারাপ হবে।
প্রসারিত চিকিত্সা প্রায় সবসময় মলম এবং gels ব্যবহার জড়িত। সেরা জিনিসগুলি হল:
- diclofenac;
- Fastum জেল;
- Efkamon;
- Troksevazin।
কখনও কখনও ফিজিওথেরাপি পদ্ধতিতে পাঠানো রোগীদের প্রারম্ভিক পুনরুদ্ধারের জন্য। অঙ্গনশালা বিশেষ করে দরকারী।
লোক প্রতিকার সঙ্গে লেগ নেভিগেশন মশলা চিকিত্সা
- কার্যকরী উপায়ে - ভদকা উপর একটি সংকীর্ণ । কয়েকদিনের মধ্যেই তিনি বৃহত্তম শূকর অপসারণ করতে পারেন। অ্যালকোহলের গাজায় ময়লা আবদ্ধ করা উচিত polyethylene এবং কিছু গরম এবং কয়েক ঘন্টার জন্য বাম।
- পেঁয়াজ, বাঁধাকপি এবং চিনি দিয়ে আলুও সাহায্য করে।
ফলে গন্ধ একটি আতর হিসাবে ট্রমা প্রয়োগ করা হয়। - একটি ভাল সংকীর্ণ লবণ দিয়ে মাটি পেঁয়াজ থেকে আসে। অবশ্যই, তিনি একটি কিছুটা নির্দিষ্ট গন্ধ আছে। কিন্তু দ্রুত পুনরুদ্ধারের জন্য আপনি ধৈর্য ধরতে পারেন।
সুস্পষ্টভাবে বলার জন্য, লেগের স্তনের স্তনবৃন্তের সাহায্যে চিকিত্সা করা কতদিন কঠিন হবে। পুনর্বাসনের সময়কালের দৈর্ঘ্য ক্ষতির জটিলতা এবং রোগীর স্বাস্থ্য দ্বারা প্রভাবিত হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এক সপ্তাহের মধ্যে মোটর ক্রিয়াকলাপ সম্পূর্ণরূপে পুনঃস্থাপিত হয়, অন্যদিকে এটি নিরবধি এক মাস বা তারও বেশি সময় লাগে।