এটা দেখা যায় যে, একজন প্রবীণ ব্যক্তি হয়ে যাওয়া অসম্ভব, আপনাকে কেবল জন্ম দিতে হবে। কিন্তু একটু দরিদ্র, আরো মনোযোগী, আরো প্রতিক্রিয়াশীল হতে, এই গুণাবলী নিজের মধ্যে উন্নত করা যায়, এবং এই জন্য মনোবিজ্ঞান বিশেষ প্রশিক্ষণ এবং ব্যায়াম আছে। অনুশীলনের মধ্যে মানসিক প্রতিক্রিয়া উন্নয়ন শুরু করার আগে, আপনি নিম্নলিখিত জানতে হবে:
- বাস্তব মানসিক প্রতিক্রিয়া প্রত্যেকেরই প্রসারিত করা উচিত, না শুধুমাত্র হৃদয় প্রিয় এবং পছন্দ বেশী একটি সহানুভূতিশীল ব্যক্তি এটি সত্যিই প্রয়োজন যারা সব অংশ নেয়।
- সবকিছু সংশোধন মধ্যে ভাল, এবং প্রতিক্রিয়া হিসাবে ভাল হয়। প্রতিক্রিয়া সমস্যা হল যে অত্যধিক প্রতিক্রিয়া ধ্রুবক চাপ, ক্লান্তি এবং এমনকি স্নায়ুকোষের ফলে হতে পারে আমরা একটি অসিদ্ধ জগতে বাস করছি, এবং এটি কেবলমাত্র সকলের সাহায্য করার জন্য অসম্ভব। যেহেতু আপনার যতটা সম্ভব দয়া, অংশগ্রহন এবং প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন করা শিখতে হবে, তবে আপনার স্নায়ুতন্ত্রের অপব্যবহার এবং স্বাস্থ্যের জন্য নয়। কখনও কখনও আপনি শুধু একটি সুখী অহংবাদ প্রয়োজন, যে, আপনার দয়িত, আপনার ইচ্ছা এবং প্রয়োজন মেডিটেশন এবং প্রতিক্রিয়া।
- নির্বাচনী হতে হবে, শুধুমাত্র সহকারিতা, সহানুভূতি এবং অংশগ্রহণের জন্য যারা এটি প্রাপ্য। আমরা সবাই জানি যে আমরা অনেক মানুষ দ্বারা পরিবেষ্টিত - প্রতিভাবান manipulators। তাই একটি নির্ভরযোগ্য সহকর্মী উপর আপনার কাজ নিক্ষেপের জন্য মূল্যহীন, ম্যানিকিউর, মানিকজোড় বা sewn শহিদুল রোগের কম মানের ন্যায্যতা এবং তাই। বুদ্ধিমান হোন, নির্বোধ ম্যানিপুলারদের অস্বীকার করা শিখুন।
- "হৃদয় থেকে" অংশগ্রহণ এবং প্রতিক্রিয়া প্রদর্শন শিখুন, এবং অগত্যা না। প্রকৃতপক্ষে, এই গুণগুলি প্রকৃতপক্ষে "অজ্ঞাত" উদারতা হতে পারে, যা একটি স্বতন্ত্র প্রকৃতি হিসেবে পরিচিত হওয়ার ইচ্ছা প্রকাশ করে, যা একটি স্বার্থপর এবং উচ্চতর সংবেদনশীলতা এবং এমনকি অহংকার হতে পারে।
প্রতিক্রিয়া, মানুষের জন্য একটি আন্তরিক স্বার্থ - গুণাবলী না শুধুমাত্র সহযোগীদের জন্য, কিন্তু আপনার জন্যও এটা সুপরিচিত যে, যারা মন্দ, ঈর্ষা ও আবেগের বামে প্রায়ই মগজ ধোলাই, সব ধরণের অ্যালার্জি, হৃদরোগে আক্রান্ত হয়। বিপরীতভাবে, যারা সঠিক সংবেদনশীলতা, উদারতা এবং প্রতিক্রিয়া তাদের আত্মীয়স্বজন, আত্মীয়স্বজন এবং যাদের এটি প্রয়োজন তাদের প্রতি অঙ্গীকারবদ্ধ , শক্তিশালী ইতিবাচক আবেগ , আধ্যাত্মিক পুনরুদ্ধার এবং এই থেকে এমনকি বাস্তব সুখ অভিজ্ঞতা। এমনকি বিজ্ঞানীরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে, যাদের প্রতিক্রিয়া, আন্তরিকতা, কম অসুস্থ ব্যক্তিরা সাধারণত তাদের দুষ্ট ও নিখুঁত সঙ্গীসাথীদের তুলনায় অনেক কম দেখায়, এইরকম লোকেদের গড় আয়ু বেশী।
মানসিক প্রতিক্রিয়া শিক্ষা
আজ, অনেকে বিশ্বাস করে যে আপনি যা যা করেন সবই আপনার কাছে ফিরে আসে, এক ফর্ম বা অন্য কোন স্থানে। চিন্তাভাবনা উপাদান, এবং এটি একটি সত্য, কোন ব্যাপার কিভাবে এটি শব্দ হতে পারে trite। একটি সহানুভূতিশীল ও সদয় ব্যক্তি তার চারপাশের একই লোককে দেখে, এবং নিজের মত করে নিজের মতো করে একই ধরনের একটি কোম্পানিকে নিজের মতো করে সাজায়।
মানুষের প্রতিক্রিয়া এবং পারস্পরিক সহায়তার সমস্যা এখন আর আগের তুলনায় আরো জরুরী, কিন্তু একজন ভাল ব্যক্তি হওয়া সহজ নয়, এটি কঠোর পরিশ্রম, নিজের উপর ধ্রুবক কাজ, সহনশীলতা অবলম্বন, আনুগত্য, সংবেদনশীলতা। অবিলম্বে পরিবর্তনের চেষ্টা করবেন না, একদিনের জন্য, প্রায় সবাই সাহায্য করার চেষ্টা করবেন না - ছোট শুরু আপনি কেবলমাত্র একটি তীক্ষ্ন বাক্যে উত্তর দেওয়ার জন্য শান্তভাবে ক্ষমা করতে পারেন, একটি ক্ষুধার্ত গৃহহীন বাচ্চা খাওয়ান, ট্রামে একটি বয়স্ক মহিলাটিকে জায়গা করে দিতে পারেন, আবার আপনার বাবা-মা বা নানীকে ফোন করুন। খুব শীঘ্রই আপনি এটি আপনি বিস্ময়কর হতে শুরু করতে যে বিস্মিত হবে, জীবন একটি নতুন অর্থ অর্জন করেছে, এবং একটি ভাল মেজাজ আপনাকে ছেড়ে না!